书法魔咒：一千年来，只要不学此人，就写不好大字！

握瑜怀瑾

张即之（1186—1263年），南宋书坛的首要人物，也是南宋后期力挽狂澜、振兴书法艺术、穷毕生之力以改变衰落书风的革新家，称雄一时，且有“宋书殿军“之誉”。《敛襟谈老氏诗楷书册》为张即之晚年之作，雄劲豪迈，严整峭削，字多飞白。此册纸本原来似为手卷，后经割裱为册。每页两字，字大如碗，录诗一首：敛襟谈老氏，生事正当后。沧海但会意，居无东西亩。无言聊怅望，微霜欲在手。走经微朽桥，坐此岂得酒。前山未得跻，梦游杖疏柳。即之书。末钤“玉堂中人”朱文方印。