在抗疫宅家的日子里

怡静（开心快乐）

解封啦

窗外疫疠渐清零，沪城霾尽已解封。

坚守宅家梦春意，走出寒舍沐春风。

山回峰转千难险，苦尽甘来万事顺。

昨日悲情皆过往，璀璨明珠耀苍穹。

今天是‘六一国际儿童节，也是上海解封日，双喜临门。

历经两个多月的守沪和抗疫，取得了圆满的成功，恢复了正常生活。这是一个特别的有历史纪念意义的节日，向世界宣告：中国再次胜利了，中国人民胜利啦！上海人民以喜悦的心情迎接‘六一国际儿童节＇，将永远幸福，快乐，健康着。

2022虎年刚刚来临，新冠病毒蠢蠢欲动，而且改名换姓，它就是新冠病毒的变异者一奥密克戌。这家伙传染性极强，连青少年都不放过，传播范围广，传速快，尽管我国有丰富的抗疫经验，还是有点措手不及。

2月13日，苏州因疫情封控了，任何人不能离苏。那时我多开心啊，庆幸自己12号下午离开了苏来到了上海女儿家，逃过了苏州的封控，避免了病毒感染。

没过几天，上海也有病例了，偌大的先进发达城市，几个病例不足为奇，相信不会封城。随时间推移，病例数日益增长到几万，管控更严了，由封控小区到半封城，禁足不出户。

这时我感觉自己似乎做了坏事，罪责难逃，‘躲过了初一＇，躲不过十五＇，‘跑得了和尚，跑不了庙＇。逃过了苏的封控逃不过上海的封控，既出不了沪，也回不了苏，沪苏都严管了，唯一出路，只能禁足宅家。家人调侃说：妈妈是最美逆行媪者，为守沪国际都市发挥点余热。

上海封控是以黄浦江为界，3月28日一4月1日先封控浦东，4月1日至4月5日再封控浦西。从此以后，一切都按下了暂停键，进入静默状态，繁华热闹的都市一夜之间似乎成了一座鬼城，大街小巷，广场，公园及小区，每个角落静得连一根针掉在地上都能听见，给人一种恐惧感和紧张感。

有人调侃说：

浦东决战愚人节

浦西决战清明节

横批：人鬼情未了

浦西封控前一夜，也有人趣说：

今天是浦西大年夜，白天准备去采购一点年货，然后和家人一起吃个年夜饭。晚上老老实实在家呆着，在朋友圈和大家一起云跨年。初一到初四封在家里吃吃、喝喝、睡睡、看看片子，初五早上解封，大家一起出来迎财神。

（图为我家囤的荤菜）

封前，家家户户纷纷囤米囤油囤菜，每个超市，菜场和菜店出现前不见头后不见尾的抢购食物的长龙，里三层外三层人头攒动，挤得水泄不通。

我家也购物不少，五天绰绰有余：

荤的蔬的，干的湿的，水果类，零食类，牛奶面食类，柴米油盐酱醋茶等等，种类不少，储备充足。

零食，奶类，粉类。

干鱼，鸡蛋

谁都不知还要宅家多久？4月中旬群中纷纷接龙网团抢购食物。我家食物虽不紧张，但趁团购也添加了一些蔬果，以防后顾之忧，尽量不增加志愿者多余的麻烦。

禁足23天后，可以走出家门在平台上放放风，吸吸氧，二万五千里长征总算迈出了第一步。

庆幸食物还能饱肚肠，零食水果又添满厢，肉类荤菜还剩四十两。不愁，日子总是要过的，

愁也是一天，乐也是一天，与其愁一天，不如乐一天。只有经历痛苦才能锤炼意志，才能找到人生的真谛。

按政令封五天，但封遥遥无期，为什么呢？

守沪抗疫分三区（封控区，管控区，防范区）管理。

我们375弄小区本是安全防范区，按市要求4月5号就可解封。但4月1号有一密接小孩（她妈是外小区的‘羊＇）被居委安排送入我们小区她奶奶家照管，于是升级为管控区，禁足不出户，这引起小区居民愤愤不平，谴责居委不负责任。

4月7号小孩爷爷‘羊＇了，方舱隔离。我们小区又升级为封控区，更严了，续封14＋7。坚持到21号，该解封了，但解封又不顺利。‘羊＇家老太婆拒绝核酸检测，再次引起居民群情激愤，纷纷要求依法强制执行。22号下午强制老太婆核酸检测，23号下午三点终于宣布松足了，由封控区改为管控区。居民可以走出家门在平台上放放风，透透气，伸伸腿，弯弯腰，晒晒衣和被，依旧不许走出小区门，算是走出了一小步，还是高兴。

高兴才两天（25日），‘羊’家邻居母女‘中奖＇了，自觉入方舱隔离，于是管控又严了，真是‘火烧屋连累邻舍＇。

抗疫真的是一场无硝烟的战斗，要严防死守，更要团结一致，齐心协力，才能胜利。人人不能带私心，个个要顾全大局，否则遭人谴责和唾沫。

每天清早起来第一件大事就是看新闻，关注上海疫情，了解小区居民群动态，不断刷新，不断给自己和他人打气。定时定期给家乡亲朋好友报喜报健康。树立信心，坚守信念，坚持守沪，胜利必定。

4月16日给家乡亲朋的留言：

‘亲们，已封半月多，上海疫情仍严峻，正是抗疫最吃紧的关键时刻，无时无刻不牵动着中国人民的心，也让家乡人民关注和牵挂。

老妪力不从心，只能宅家自律守沪，​尽力做好后勤服务，搞好伙食，为年轻人居家办公提供后勤保障，让孙辈有充沛的精力上网课。

​我坚信，风雨再猛也会停，天再黑也有黎明，病再恶化也会痊愈，上海总有一天会康复。困难是暂时的，胜利指日可待，上海人民将以饱满的精神迎接辉煌灿烂的明天。

​已封半月多，仍粮丰弹足。前两天随业主群网团抢购了蔬果，牛奶和零食类，既填补了空位，也能减少志愿者多余的操心费力，同时有政府的暖心，有邻居的爱心，家中食物更丰富了，不愁吃。

暂不回萍，即使把牢底坐穿也要坚守阵地，决不为家乡添麻烦，感谢众亲的关心和牵挂，一切如常’！

封控禁足时间长，自然烦心闹心。但多往好的方面想，多想开心事，多做有意义的事，以乐观进取的生活方式给防控疫情以最大的支持。慢慢地适应了，也无孤独无聊感，无怨言和忧愁，想想政府不断发免费物资，志愿者送货上门，宅家尽享，多好呀。

同时宅家还可充充电，涨点知识，学点厨艺，做点美食，收拾屋子，整理柜子。听听音乐，跳跳舞，打打球，看看书，写写诗篇，通过视频微信和朋友聊聊天，追忆曾在一起度过的美妙时光，慢慢享受时光静下来的多彩生活，一点都不寂寞，还嫌光阴匆匆，时间不够用。

《心上的罗加》舞蹈

不可否认，禁足久了有点不习惯，好像过着‘不知有汉，无论魏晋＇的桃源人生活，与世隔绝，但和家人在一起，踏实安心，其乐融融。

你看，把客厅当球场，把小桌当球网，用来锻炼身体，增强体质和免疫力，打得有滋有味，这也是一种抗疫方式吧。

封多久，打多久，坚持锻炼不间断

小外甥收拾整理自己的房间，有条不紊，有模有样的。

九岁的小外孙懂事又乖巧，宅家认真上网课，课后就一起坚持锻练，从零开始跟随练习打羽毛球，一局最多时能接20个了，还有点范儿，每天乐呵呵的。

小外甥问：姥姥，这点点还留着吃吗？

‘宝贝，中午炒的，留着晚上吃，，这是千里迢迢递来的特产菜，一份家乡情，不能倒掉’。

问：姥姥，这两片菜叶丢掉吧？

‘宝贝，不能丟，这是千里迢迢援沪来的，浓浓的爱心，不能扔掉’。

话音未落，懂事的外甥恍然大悟说：

哦，来之不易，疫情紧，要珍惜＇。

‘对呀，平时无所谓留＇我伸出拇指夸他。

封一座城，

护一国人，

没有被禁锢的城，

只有无穷的温暖和关心。

不同时间收到政府发放的物资，吃的用的一应俱全，真周到。

五月十八日免费发放的食品

五月一日发放的方便面／1箱，大米／5斤

4月10发放的苹果／4个，牛奶／3盒

第二次收到邻居家婆自种的蔬菜，真的是‘远亲不如近邻＇，雪中情，浓浓的爱。

​

​在社会面清零之前，早已实现了社会面‘亲邻’，邻里之间和谐‘一家人＇。你缺东，他缺西，不论大小。如：榨汁机，电池灯泡，牙膏牙刷，卫生纸，卫生巾，针线缝补，柴米油盐酱醋茶等等，凡是团购不到的都能在邻里之间免费接济，只要在群中吱一声，挂在门外请志愿者帮忙从这家送往哪家，方便快捷，既解决了燃眉之急，又增强了邻里之间的感情。真的是‘不进一家门，也是一家人了。打破了‘老死不相往来＇和‘出门眼朝天，回家就关门＇的陌生局面。

爱和恨都在这个世界里，别人为我们付出的，我们不一定能回报这个人，但也能回报给世界，回报给有困难的人。

我们家邻居，是两外地女孩合租一室，政府按户分发物资，她俩食物肯定紧张。我闺女也是善良人，有一颗菩萨心，数次给予温暖，也许能解决燃眉之急，说‘赠人玫瑰，手有余香，献一点爱心，能否也算是为抗疫作点贡献＇？

‘当然算呀’我回应，小外甥伸出大拇指点赞并拥抱着说‘妈妈真好’。

小区平台东南西北四角处的小矮房屋，全租外来打工者。每屋最多十多个平米，几乎每屋住四五户，容纳四五人，或者更多。无电视，共用厨房和冰箱，储备食物有困难。在疫情严峻物资紧张的情况下，政府尽量保障民生，不时按门户分发食物，租户分吃而乐。一个萝卜分成几截，一颗白菜按片分发，肉用尺寸量长短分吃……一日三餐难饱，是正常的。宅家足不出户，只能玩手机和睡觉。有的为了省食，每天中晚两餐敷衍，早餐睡免。有的笑说，只要活着就有希望见曙光，相信困难是暂时的，未来是美好的。

家家户户门外把手挂一篮（袋），门上张贴纸条，方便志愿者发送防疫物资（如抗原检测剂），尽量零距离接触，避免互相感染。

每天送上门，每天免费收。自觉者自觉查，不自觉者懒理它，有的家里储存满满的一柜。

政府发的“防疫服务包＇，有药物，茶饮，口罩，抗疫自测剂套装等。

​

抗原自检既减轻医务人员和志愿者的负担，也能及时了解自己是否感染，同时还学会了一点点医学知识，一举几得。

宅家抗原检测，封多久，测多久。也好，弃‘文＇学‘医＇，多‘才’多‘艺’。

步骤：①取出棉签在左右鼻孔中各旋转15下

②然后将旋转好的棉签插入试管中旋转30秒，再在管端用手捏5下

③取试管往白色条的小洞眼中注入4滴药水

④待时间看白条长方形中变化

⑤若扛扛在 ‘C＇位置（如下图）就是阴性，健康的。否则就是阳性，感染了病毒。

每天清晨起来先抗原自测，然后排队核酸检测。六七点志愿者喇叭大喊大叫，念诗样，‘起床啰，先做抗原再核酸，做完核酸再赖床，身体无恙放心鼾＇，好听又好玩，不苦又不烦。然后排在长长的核酸队伍中放放风，吸吸氧，伸伸腿，弯弯腰，心神气爽。呵呵

4月10日0：15分摄

半夜三更风啸啸，灯光四射静悄悄。

通宵达旦大白忙，全民守沪与毒熬。

奋斗在抗疫一线的医务工作者和志愿者真的很辛苦。他们抗疫的辛苦和累，不是喊出来的。如同六，七十年代的‘双抢’，为了抢收抢种，零晨三四点起床，晚上十点后回家。

​江浙援‘沪＇的医疗工作者，为了不增加上海压力，每天早出晚归。做到四个准时：①准时集合，②准时赶车，③准时到达上海，④准时核酸检测。每每零晨2点就起床，晚上10点才到家，真的很感动。

4月25日，核酸检测排队时俯视楼下随拍，空城，一片寂静。

抗 疫

隔窗遥望天边涯，已是夕陽徐徐下。

万丈光芒半边醉，缘由明月引诱它。

小桥流水有人家，行人无几鸟叽喳。

惟有大白脚不停，誓灭妖魔把敌杀。

昼长夜短已是夏 ，不见春花见铁花。

枝繁叶茂硕果丰，风雨过后是彩霞。

封控宅家已有涯，渐挪脚步赏院花。

金碧明珠更辉煌，人人欢呼笑脸挂。

（封前抢购9根蒜苗／15元）

在这最特殊最困难的日子里，太多生活和平时差不多。疫情最严重之小区，封控时间又长，囤货又不足，群居合租的，或居无定所的，或无家可归的，生活是有点困难，萝卜白菜都是奢侈品。如：浦东，是重灾区，封控突然，无囤货时间。

我们是浦西，有五天的准备时间，更好些。我最感到欣慰的是，3月初收到了家乡亲人千里迢迢递来的搓菜，能吃半年，结果在这封控的日子里全吃光了。封前我还晒了大量干鱼，都是全家的嗜好，也冻了大量的荤菜和水产类，储存了大量的干货，自然成了疫情下的‘超级富豪＇。

‘家中有粮，心中不慌’‘深挖洞，广积粮＇就是这个道理，因抗疫是一场无硝烟的战争。

这场突如其来的灾难，真的上下都不容易，领导操心，基层累人，全民忧心。由衷感谢党的英明领导，决策果断，上下凝聚力和战斗力举世无双，我们生活在强大的祖国，真的很幸福很骄傲很自豪。

晒晒封控期间我家四个人的伙食。

第12，13天

第22，23天

第29，30天

往后越来越好了，有团购，政府发放也频繁了。

疫情期间，这张小小的纸质通行证犹如一张昂贵的出境旅游票，价无量，贵如金，好好珍惜和利用，这是一份特别的礼物，来之不易的喜报。

但限时限人限地出行，一户一证，一天一人。

好吧，总算又走出了一小步，前进了一大步。高兴得感慨万千：

抗疫之战，如同二万五千里长征，步步艰难，步步见微光。这场无硝烟之战，所有人都经受了残酷的锻练。面对疫情，我们没有退缩，只有抗战。有党的坚强领导，全国人民的大力支援，万千白衣天使的舍命相救，志愿者日夜奔波，还有无数人的宅家守沪，取得阶段性成果。

相信，曙光就在明天，全胜就在眼前。

5月25日可持证出小区门了，独自沿河逛了三个多小时，处处杂草丛生，野花遍地，绿树浓荫，游人寥寥无几，公厕铁将军把门，孤身自赏不禁草诗感慨：

毒狂身世变幻多，奥密克戌正是魔。

花萼败春多寂寞，叶荫初夏已清和。

蝶蜂嗡嗡舞翩跹，河水潺潺犹唱歌。

寥寥人踪独自乐，椅绣斑斑花草坐。



疫浸沪城两月多，椅锈斑斑花草坐。

这场突如其来的大灾难，从3月初至6月1日，历经两个多月的煎熬，对每个人都是一场大考，特别是领导干部和年轻人更是一次大考验。有人交出了一份满意的答卷，有人及格，也有人是‘张铁生＇式的人物。

既考验了毅力，又考核了能力，还检验了体力。

优者：步步高升

能者：一举成名

庸者：无地自容

不为者：降职降薪

贪者：臭气闻名

（注：此篇删除了一些内容）