致敬每一位热爱生活的人

吉祥（蔡志强）

时光总是在不经意间演绎离别和重逢。生活总是这般，一边前行，一边规划。生命总是这样，一边消逝，一边觉醒。 --题记 　　五月，注定充满爱和力量，它有劳动者奋斗的足迹，也有青年们的活力与激情，还有母亲节的温馨美好，它孕育着夏日的绚丽多彩，延续着春季的姹紫嫣红，在爱与温暖中，开启一段美好的旅程。　 五月，意味着一切又是一个新的开始，新的起点。是的，生活不止眼前的辛苦，还有支撑梦想的力量…… 　　生命中我们无法拒绝那些成长岁月里，生活给予我们的种种体验与历练。这其中有幸福、快乐、温暖与感动，也有痛苦、沮丧、失落与不幸，正是这样一次次对生命过程的感受，组成了我们丰富而精彩的人生。 　　人生是一种体验，是人对于生命的一种心理感受，人们无法拒绝或改变自身成长过程中的生存状态，那么只有学会通过自己的能力，去改变对于这个世界现存的各种事物，与生命百态的心理感受。 　　转眼病毒入侵已有三年了，此轮疫情如同一次集体的修行，有人开始顿悟，认为经营好眼前和今后的岁月，才是最为重要的...... 保持健康多运动 最大的感悟莫过于：健康常在，就是幸福。 运动的意义，不只为强健身体，更能驱赶阴郁的情绪。 正如那句话：“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才能不生锈。”坚持锻炼，让多巴胺沸腾起来，身体才能筑起坚实的壁垒，防止病毒攻击、入侵。 此后，一定要把运动当做日常，练就一副好身体，保全自己安然无恙。 开源节流多存钱 后疫情时代，无数人感叹“挣钱太难”，陷入了经济困境。回头查询银行卡，余额总是只减不增。 越是关键时期，越能凸显金钱的重要，卡里没余额的人，就连抢购生活物资都会畏手畏脚。 看过一句话：“存钱不是用来炫耀或者心理安慰，而是让你在紧急的时刻有进有退。” 曾经以为，人要尽情享乐，才不辜负大好年华，经历过现实的毒打，才知道：享乐只能带来短暂的欢愉，存钱才是长远生活的底气。 生存物资多储备 三年前，若有人告诉你要存储物资，你一定会觉得是个玩笑？ 囤货不一定要多而杂，但至少要常备半个月左右的生活必需品。米、面、鸡蛋、牛奶备好日常所需，常用药品、儿童用品、卫生用品要长期留存，冻品肉类和木耳、香菇、海带等干货也要适量存储。 存储物资，并非恐慌未来，是给日后备一份保障，以防不时之需。 远亲不如近邻 特殊时期，远方的亲人再暖，也解不了近渴，近在咫尺的邻里，往往是那一抹最暖的光。俗语说得好：“远亲不如近邻，休要失了人情。”处好邻里关系，是不可忽视的情感投入，日常维系好感情，困难时才能互相照应。 邻里之间，相见多个问候，顺手帮点力所能及的忙，碰撞时多一丝包容和理解，都是温暖之举。 寻找内心秩序 所谓自律，不是某一阶段和某一方面的自我要求，而是持续的生活习惯。 真正自律的人，无论环境怎样变幻，也依旧会热情不减，规律生活。 小野在《自律力》一书中写道：高级优质的生活，来源于一个人内心的自律，以及对生活本身极大的热爱。 无论何时何地，保持对生活的热爱，自律地生活，才是真正的精致。 “有种品质可以让人在碌碌无为之辈中脱颖而出，不是天资，不是教养，而是自律。” 生活中，自律的人，欲望有节制，情绪会控制，凡事不张扬。古往今来，成大事者，都十分自律。比如，刘邦临大财不取，曹操遇大事不怒，曾国藩处高位不骄。 学会适应不焦虑 看过一句话：“成年之后你要做的，就是适应一个人，适应孤独，适应寂寞。” 改变不了，就学着接受，接受不了，就学着适应。能适应独处的人，方能从容应对生活的波澜。生活不是非要在外喧闹才有趣，家中独处的日子也可以很惬意。 很多时候，人在独处时，往往更能倾听自己的心声，找寻到宁静。放下焦躁郁闷，看看书、听听歌、做做家务都是不错的选择。 还可以做一些有意义的事，深耕自己的兴趣爱好，丰盈心灵又安抚自我。 应对人生无常 很认同一句话：“新的时代已经渐行渐近，我们必须要努力与时间赛跑，积极提升自我，才能赶上时代的潮流，赶上社会的变化！” 人要不断学习提升，优化思维和认知，才能突破现实的困境。平时多读书，借鉴智者的智慧；专业多钻研，力争做得更精；或者学习新的技能，多寻一条出路。 读书可以让你在短时间领悟到需要花几年才可以学到的经验。而不读书，到头来，一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。 人生没有白学的知识，凡是自己掌握的，皆是助你前行的风帆。 幸福不仅与身体有关，更是“现实的快乐认知”（克里斯托夫·安德烈语），是向内发展的心灵事业。疫情三年来，莫名的焦虑常常拧紧我的神经，让我置身于幸福之外。无意之中，我读到《给未来的记忆：河合隼雄回忆录》，作者的回忆从童年求学、人生各个关口面临的困境与选择以及家人和谐互助的情感等切入，读后真切体会到“每天都快快活活地过日子”胜过世间一切虚名浮利，这才是靠得住的幸福。 求人不如求己 细细想来，真正助你渡过难关的，不是药物和橙子，而是超强的自理能力。 人都有孤立无援的时候，生活能自理，方可谈生存。 自我护理，简单烹饪，整理家务，都应是每个成年人的必备技能。 有自理能力的人，纵使在艰难时刻，也能照顾好自己，静待曙光降临。 过好寻常日子 经过疫情的“洗礼”，才渐渐明白，当下安好，家人相伴已实属不易。人不管飞得有多高，走过多少坎坷路，终究还是要回归生活，过好当下的小日子。 水木丁在《我们心中的怕和爱》说：“把日子过好，就是检验真理的唯一标准。”失去经营日子的能力，是对人生最大的辜负。 难得停下脚步，不妨忘却喧嚣，屏蔽负能量，好好陪伴家人，做自己喜欢的事。把有限的时间和精力，留给值得的人和事。陪孩子玩玩游戏，和父母聊聊家常，同伴侣一起烹煮可口的饭菜。多探寻点滴的美好，珍惜家人闲坐的幸福，好好吃饭、用心生活。 目光只能看到眼前，而有眼光才能看到未来！凡事不能太片面推断，把格局放大，一个人的思想有多远，未来就能走多远！谁的人生不是荆棘前行，你跌倒的时候，懊恼的时候，品尝眼泪的时候，请都不要轻言放弃。 　　经历三年疫情，我们其实早已蜕变，不再如之前那样懵懂、恐慌。有过失去，所以懂得珍惜；尝过苦楚，所以更加清醒。人要坚信，用笑装扮当下，前路必定无忧。 乘着光阴的车，淌着岁月的河，怎么轻松就怎么过，怎么开心就怎么活，活出生命的价值与精彩，活出人生的幸福和快乐！ 愿疫情早日退去，美好如约而至；也愿你我历经磨砺，活得愈发成熟、通透。 （文字材料参考于网络并整理） 　　别让人生，输给心情。心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。 　　在寻找美好风景的路上，一直相信，美好会遇见美好。记得卞之琳在《断章》中说，“我站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦”。不管你知不知道，愿不愿意，你都可以成为最美的风景缔造者，入了别人的眼眸，醉了别人的心。无心插柳的举动，既能成全别人，又能成全自己。活在这广袤的人间，多一些寻觅风景找寻美好、欣赏别人的举动，你就会造福别人，更造福自己，你就能邂逅更好的风景，更多的美好和幸福。 　　生活就是奋斗，只有勇于攀登才能创造辉煌； 生活就是创新，只有与时俱进才能跟上时代； 生活就是付出，只有吃苦流汗才能实现理想； 生活就是享受，只有品尝人生才能感知生活的快乐。 --结束语 　　曾有人问摄影师是怎么样的一群人，我们的答案是：“心里有梦想，眼里有光，镜头里是全世界的美好。 　　行走在人生路上，所有的经历让我明白，自己最了解自己，以前的经历和付出都已经随风而去，我们能做的就是珍惜我们现在拥有的一切，实现不了的心愿，就努力去实现，用顺其自然的心，快乐的生活，岁月终将会善待热爱生活的人。 　　人生，有时好比是一杯茶。茶有许多种味道，或清香，或苦涩，或浓烈，又或甘甜。其实，就算再浓烈的茶，品到最后，都成了淡淡的香，再苦涩的茶，也都会褪去苦味，化作了心间的一抹淡香，直至无味，亦如生活，平平淡淡才是真。 人生，又如四季。有春的温和细暖，也有夏的活泼躁动，有秋的丰实饱满，也有冬的萧瑟寒凉。关键在于你拥有怎样的心情去面对这变幻莫测的人生，亦如天气。 　　生活，贵在心境平和。得意时，不骄傲不炫耀，失意时，不气馁不颓废。面对小人，平和的处理远比咆哮发怒来得更有魄力，面对磨难，平和的承担远比抱怨叫苦来得更有魅力，面对孤独，平和的自处远比寂寞空虚来得更有底气。 学会“三不”才是人生的大智慧文/民生周刊 庄子说：“凡人心险于山川，难于知天”。认知单一的人，内心繁杂，看到的世界是复杂多变的。而拥有足够智慧的人，内心通透，看到的世界简单，人也简单。 中年人的世界里没有容易二字，生活难免负重前行，难以保持乐观豁达的心态。 在这里，我们分享三则庄子的故事，一起从新的角度去看待生活，或许会有意外的收获。不和不同层次的人争辩 庄子在《逍遥游》里，写了一条名为鲲的鱼，它能化作鹏，遨游于九天。 鹏往南方的大海迁徙时，翅膀拍打水面，激起三千里的浪涛，乘风飞上九万里的高空。 蝉和小斑鸠听说后却讥笑：“我们有时飞不到树上，落在地上就是了。何必要飞九万里到南海去呢？”在小斑鸠的世界里，两棵树之间就是生活的全部距离。他们笑话大鹏没事找事。 然而，蝉和小斑鸠根本就没见过“惊涛骇浪，卷起千堆雪”的壮阔景象，也没有御风而上、直冲云霄的能力，自然不会知道大鹏奋力翱翔，去往心之所向时的憧憬与期盼。 不同经历、不同能力的人，有着不同的目标，蝉和小斑鸠的生活只在两棵树之间，而大鹏的志向，却是整片天空。 有时候，我们也会和“大鹏”一样，在刚开始做某件事的时候，听到“蝉和小斑鸠”对我们的嘲笑。但故事中的大鹏从来没有因蝉和小斑鸠的言语而停下自己的脚步。 “我生来就是高山，而非草芥，我欲群峰之巅，俯视平庸的丘壑。”遇到认知层次不同的人，与其争辩，不如默默做好自己该做的事。及时屏蔽掉外界的干扰，才能活出属于自己的精彩。不去向往别人的人生 《庄子·人间世篇》中讲了这样一个故事。 一天，庄子和弟子走到一座山脚下，见一株大树枝繁叶茂，耸立在溪旁。 庄子问伐木者，这么高大的木材，怎么无人砍伐。 伐木者对此树不屑一顾，道：“这何足为奇？此树是一种不中用的木材。用来作舟船，则沉于水；用来作器具，则容易毁坏；用来作柱子，则易受虫蚀，此乃不成材之木。不材之木也，无所可用，故能有如此之寿。” 庄子听了，对弟子说：“树不成材，方可免祸。人皆知有用之用，却不知无用之用也。”弟子恍然大悟，点头不已。 有用和无用是相对的，此时或许看似无用，但在未来的某一天，“无用”也会对生命产生不可思议的影响。 生活中，每个人都是独一无二的个体，成功没有统一的标准，各人有各人的活法。我们不能总用“利益”来作为唯一的评判标准，自然万物，各有不同，不单为取悦人而存在。 不同的判断标准下，有着不同的人生价值。就像教育孩子，有些孩子虽然不能在学业上有所成就，却不妨碍他在其他领域大展才华，实现有价值的成长。 生活不可能永远得偿所愿，大千世界里，每个人的生活各有各的难，更各有各的好。 我们没必要强行地去和别人比较，更没必要站在自己的烦恼里仰望他人的幸福。找清自己的位置，练就好自身本领，扮演自己的角色，同样能够发现属于自己的幸福，并同样回馈社会且实现自己的价值。不要活在别人的眼里 惠施在梁国当上了宰相，庄子想去见见这位好朋友。 有人急忙报告惠子：“此次庄子来，怕是想取代您的相位啊！”惠子很恐慌，想阻止庄子，派人在国都中搜了三天三夜。 哪料庄子从容而来，拜见他道：“南方有只鸟，其名为鹓雏，您可听说过？这鹓雏展翅而起。从南海飞向北海，不是梧桐树就不栖息，不是竹子所结的子就不吃，不是甘甜的泉水就不喝。这时，有只猫头鹰正津津有味地吃着一只腐烂的老鼠，恰好鹓雏从头顶飞过。猫头鹰急忙护住腐鼠，仰头发出‘喝’的怒斥声。现在您也想用您的梁国相位来吓我吗？” 人生在世，财富和权力并不是获得幸福的唯一标准。庄子“视权贵如腐鼠”，对于惠子汲汲以求的名利，根本不屑一顾。 自古以来，欲望太多的人，难以成大事。人心是有限的，装得下功名利禄，就装不下志向和抱负。被利益诱惑和他人谗言所裹挟，只会迷失自我，让生活痛苦不堪。 成熟的人，不会过度在意别人对自己的眼光和评价。因为他懂得如何适时地掌控自己的人生，而不是被别人掌控自己的人生。 澹泊明志，宁静致远。始终不卑不亢，一心一意专注于眼前的事业，便能踏踏实实走向远方。 别人眼中的成功再闪耀，都比不上我们自己忠于自己的模样。 　　伴随着岁月的脚步前行，每个人都会慢慢的老去，虽然年龄的增长我们无法改变，但是比外表衰老更可怕的是心灵的衰老，每个人生存的环境和现状都不一样，但是我们要有- -颗充满希望的心，无论年龄大小，无论我们面对什么，保持年轻的心态很重要，要学会爱自己，才能更好的爱家人和生活。 【门牌号24】锦绣前程，须靠自力，多用智谋，能奏大功。(吉)