心理健康教育月活动 ———让幸福伴我们成长(一)

竹音悠然

<p class="ql-block"> 早晨,阳光照在草上</p><p class="ql-block"> 我们站着</p><p class="ql-block"> 扶着自己的门扇</p><p class="ql-block"> 门很低,但太阳是明亮的</p><p class="ql-block"> 草在结它的种子</p><p class="ql-block"> 风在摇它的叶子</p><p class="ql-block"> 我们站着,不说话</p><p class="ql-block"> 就十分美好</p><p class="ql-block"> 在一个阳光明媚的清晨,</p><p class="ql-block"> 撞见新生命的破土而出,</p><p class="ql-block"> 只是静静欣赏便觉无限美好。</p><p class="ql-block"> 这是诗人顾城记录的“小确幸”。</p> <p class="ql-block">  三河市第四小学面向全体学生开展“让幸福伴我们成长”校园心理活动。</p> <p class="ql-block">  板块一:利用主题班会、手抄报评比、绘制心理漫画、心灵成长征文等形式开展健康与幸福宣传活动,认识什么是“小确幸”,了解增强幸福感的方法。</p> <p class="ql-block">“让幸福伴我们成长”主题班会</p> <p class="ql-block">手抄报上线喽!</p> <p class="ql-block">心理漫画哦!</p> <p class="ql-block">心灵成长征文来了!</p> <p class="ql-block">  小确幸,来源于村上春树的随笔集《兰格汉斯岛的午后》,其中一篇就叫“小确幸”,意思是心中隐约期待的小事刚刚好发生在自己身上的那种微小而确实的幸福与满足。</p> <p class="ql-block">  板块二:组织“寻找小确幸 分享小确幸 创造小确幸”拓展活动。</p> <p class="ql-block">  ①组织21天“小确幸”记录、分享活动。引导学生主动关注、觉察生活中的“小确幸”。每天以绘画或文字等形式记录1-3件生活中的幸福小事,并把经历的积极的心理过程描述出来。每天与家长、朋友分享。</p><p class="ql-block"> ②用镜头记录下自己生活中的“小确幸”。用镜头记录生活中任意三天的“小确幸”,内容不限,人或物皆可,并加文字说明。</p><p class="ql-block"> ③每天早上计划一个“小确幸”,晚上记录自己的感受。每天给自己设计一个幸福。</p> <p class="ql-block">  "小确幸"有很多事物,只要你用心去体会。下面我们来看看专属于四小学生的“小确幸”吧!</p> <p class="ql-block">  生活没有太多的大起大落,也不会有那么多传奇的坎坎坷坷,平平淡淡或小波小折才是生活的常态。做个内心阳光的人,不念过去,不畏将来,努力向上,靠近阳光,好好经营自己,去发现并且感恩生活里的小确幸,以自己最好的姿态去生活。</p><p class="ql-block"> 希望大家都能用心、用善良、用美的眼睛一起去发现生活的小美好,小确幸!</p>

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