始终保持淡定从容的心态

胡涂人

　　古往今来，能成大事者无不有一个淡定从容的心态，保持一份宁静自信的心情，脚踏实地、从容地应对自己的生活。

到了退休的年龄，更应该保持淡定从容的心态。面对生活的烦恼，面对逐渐衰老的身体，面对生老病死，面对一切的不如意，要始终保持内心的淡定从容。正因为内心从容，所以可以淡然处之；也因淡定，所以可以笑对人生。

淡定从容是一种人生态度，也是一种精神状态。在变老的路上还要不断修炼各方面的素养，提升格局，优雅从容地走完夕阳人生。

　　也有些人会觉得淡定，就是一种软弱、消极，但其实，淡定看似消极、忍让，但实则是给自己留下空间和自由。

发怒只会让小事变得更大，大事在心里装不下，那就会让自己的情绪变得越来越坏，还会把事情推向极端。这种时候，淡定便是一味良药，因为淡定可以将内心的怒火平息，减少冲动，避免受伤，平和生活。

有人说，淡定的淡，左边是水，右边是火，水浇在火上，则水止火灭。遇上再大的事，只要心里揣着淡定这味良药，就不会让自己被情绪操控，陷入被动。

　　人生其实就像是一次长跑旅行，得失、输赢、名利都只是暂时的，从容淡定地面对生活，才是人生的大智慧。

人生在世，我们都希望自己的晚年可以幸福美满，但奈何人生不如意之事十有八九，常怀揣从容淡定的心态，学会活在当下、知足常乐，生活就会充满欢乐。

所以，不论何时何地，在余生的每时每刻，都需要从容、淡定的心态，以一种简单的生活态度，过好自己的生活，踏踏实实地过好每一天。