<p class="ql-block">正面完整演练</p> <p class="ql-block">背向示范带字幕</p> <p class="ql-block">第1段</p><p class="ql-block">预备式 1、起式2、顺水推舟3、仙人指路4、坐蓬摘莲5、凤尾扫尘6、引龙出洞</p> <p class="ql-block">第1段背向</p> <p class="ql-block">第2段</p><p class="ql-block">7、马后观花8、秋风扫叶9、眉中点赤、10、提步摘星11、倒坐金莲12、樵子伐柴13、凤凰抖翅</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第2段背向</p> <p class="ql-block">第3段</p><p class="ql-block">14、梨花滚腕15、退步跨虎16、张良献履17、恨福来迟18、海底擒鏊19、独占鳌头20、进刺蛟龙21、高祖斩蛇</p> <p class="ql-block">第3段13～20背向</p> <p class="ql-block">第4段</p><p class="ql-block">22、回身舒臂23、青龙探爪24、黄龙翻身25、卧虎护门26、眉中点赤27、推窗望月</p> <p class="ql-block">第4段21～28背向</p> <p class="ql-block">第5段</p><p class="ql-block">28、凤舞连环29、壁龙点晴30、游龙闹海31、苏秦背剑</p> <p class="ql-block">第5段27～30背向</p> <p class="ql-block">第6段</p><p class="ql-block">32、攀枝打果33、反扫浮萍34、进提撩挑35、回身射雁36、白猿献果37、凤凰点头38、玉女穿梭</p> <p class="ql-block">第6段31～37背向</p> <p class="ql-block">第7段</p><p class="ql-block">39、仙童摘果40、湘子挎篮、41、撩挑背提42、夜叉探海43、张良扯筝44、提膝点心45、カ劈华山</p> <p class="ql-block">第7段38～44背向</p> <p class="ql-block">第8段</p><p class="ql-block">46、丹风甩尾47、翻身扑蝶48、白蛇吐信49、丹风朝阳50、叶底摘桃51、饿虎扑食</p> <p class="ql-block">第9段</p><p class="ql-block">52、金鸡独立53、大车抡剑54、坐步反扫55、仙人披衣56、侠公背剑 57、野马奔</p> <p class="ql-block">第9段51～56背向</p> <p class="ql-block">第10段</p><p class="ql-block">58、侠公佩剑59、反扫金莲60、卧虎挡门61、跨虎蹬山62、猿猴舒臂63、青龙探爪64、金鸡独立</p> <p class="ql-block">第10段57～63背向</p> <p class="ql-block">第11段</p><p class="ql-block">65、犀牛望月66、转身舒臂67、乌龙摆尾68、金童献宝69、倒打金冠70、饿虎扑食</p> <p class="ql-block">第11段背向</p> <p class="ql-block">第12段</p><p class="ql-block">71、左右提挑72、凤凰开屏73、古树盘根74、顺风扫叶75、倒提金龙76、云龙献爪77、单鞭锁喉</p> <p class="ql-block">第12段背向</p> <p class="ql-block">第13段</p><p class="ql-block">78、回身舒臂79、白袍铡草80、转身探海81、青龙探爪82、天边挂月83、回身刺睛</p><p class="ql-block">收式</p> <p class="ql-block">第13段背向</p> <p class="ql-block">刘双云凤凰剑动作名称</p><p class="ql-block">第1段</p><p class="ql-block">预备式 1、起式2、顺水推舟3、仙人指路4、坐蓬摘莲5、凤尾扫尘6、引龙出洞</p><p class="ql-block">第2段</p><p class="ql-block">7、马后观花8、秋风扫叶9、眉中点赤、10、提步摘星11、倒坐金莲12、樵子伐柴13、凤凰抖翅</p><p class="ql-block">第3段</p><p class="ql-block">14、梨花滚腕15、退步跨虎16、张良献履17、恨福来迟18、海底擒鏊19、独占鳌头20、进刺蛟龙21、高祖斩蛇</p><p class="ql-block">第4段</p><p class="ql-block">22、回身舒臂23、青龙探爪24、黄龙翻身25、卧虎护门26、眉中点赤27、推窗望月</p><p class="ql-block">第5段</p><p class="ql-block">28、凤舞连环29、壁龙点晴30、游龙闹海31、苏秦背剑</p><p class="ql-block">第6段</p><p class="ql-block">32、攀枝打果33、反扫浮萍34、进提撩挑35、回身射雁36、白猿献果37、凤凰点头38、玉女穿梭</p><p class="ql-block">第7段</p><p class="ql-block">39、仙童摘果40、湘子挎篮、41、撩挑背提42、夜叉探海43、张良扯筝44、提膝点心45、カ劈华山</p><p class="ql-block">第8段</p><p class="ql-block">46、丹风甩尾47、翻身扑蝶48、白蛇吐信49、丹风朝阳50、叶底摘桃51、饿虎扑食</p><p class="ql-block">第9段</p><p class="ql-block">52、金鸡独立53、大车抡剑54、坐步反扫55、仙人披衣56、侠公背剑 57、野马奔槽</p><p class="ql-block">第10段</p><p class="ql-block">58、侠公佩剑59、反扫金莲60、卧虎挡门61、跨虎蹬山62、猿猴舒臂63、青龙探爪64、金鸡独立</p><p class="ql-block">第11段</p><p class="ql-block">65、犀牛望月66、转身舒臂67、乌龙摆尾68、金童献宝69、倒打金冠70、饿虎扑食</p><p class="ql-block">第12段</p><p class="ql-block">71、左右提挑72、凤凰开屏73、古树盘根74、顺风扫叶75、倒提金龙76、云龙献爪77、单鞭锁喉</p><p class="ql-block">第13段</p><p class="ql-block">78、回身舒臂79、白袍铡草80、转身探海81、青龙探爪82、天边挂月83、回身刺睛</p><p class="ql-block">收式</p>