<p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 亲爱的同学们，欢迎来到体育小课堂！本周体育锻炼内容共有两项，一是脚步移动。脚步移动中的小碎步和原地前后跳每个动作20秒为一组，间歇20秒，共3组。二是室内篮球动作练习，有球做有球训练，无球做无球训练。第一丶二丶三个动作每10个为一组，（第三个动作中无球动作10秒为一组），间歇20秒，共4组。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 疫情居家，锻炼不能停，希望同学们能认真完成！好好锻炼身体哟！👊👊👊</span></p>