三亚市第一中学2022年五一假期致家长的一封信

三亚市第一中学

孩子

安全

家长

溺水

教育

欺凌

食品

假期

不准

预防

尊敬的家长：

　　您好！2022年“五一”假期即将来临，根据市教育局通知，“五一”放假调休安排如下：4月30日- 5月4日放假，共5天。5月5日(周四)正常上课，5月7日（星期六）正常上课。　　

为了落实“安全第一、预防为主、教育为先”的方针，让学生度过一个安全、健康、快乐的节日，请您配合学校，在假期中对孩子做好安全教育和相关指导，切实担负起监护孩子的重要责任，陪伴孩子度过一个有意义的假期！

一、严格落实疫情防控工作

近阶段，各地的疫情形势严峻，防控工作仍需大家的坚持与配合。五一期间，我们需要家校携手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付。

（1）不得前往中高风险地区、涉疫区和境外，非必要不离岛，如有特殊情况，确需离岛，请告知班主任，并扫描《三亚市第一中学学生“五一”放假出岛离市人员调查问卷》二维码填报相关信息。

（2）减少不必要出行，在岛内活动时，倡导在学校或家庭所在地休假，减少跨市县流动，减少人员聚集，不接触疫情地区的人员，出门一定要做好个人防护。尽量减少前往封闭场所和人员聚集场所。

（3）养成良好卫生习惯。养成“戴口罩、勤洗手、勤通风、少聚集、一米线、用公筷”等良好个人卫生习惯。

（4）加强健康科学知识宣传教育。做好每日自我健康监测，发现发热、干咳、乏力等可疑症状，要及早报告并到就近的具有发热门诊的资质医疗机构就诊。

二、加强防溺水安全教育

近期，三亚天气逐渐炎热，溺水事件进入高发季节。请您加强对孩子预防溺水的安全教育和监护工作，提高孩子的自我保护意识，切实让孩子牢记防溺水两大重点：

(一)牢记防溺水措施“六不准”

1、不准私自下水游泳；

2、不准擅自与他人结伴游泳；

3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；

4、不准到不熟悉的水域游泳；

5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

6、不准不会水性的学生擅自下水施救。

（二）掌握自救∕他救知识

1、一旦发生溺水，首先一定不能慌张，保持情绪稳定，假如有保护器材，如游泳圈，则一定要抓紧，同时如果周围有人应立即呼救；

2、周围如果无人，则放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

3、若发现有人溺水不要盲目下水救人，应立即告知救生员或向旁人求助。

三、关注交通安全教育

1、遵守交通法规，过马路走斑马线、天桥或地下通道，不闯红灯，不翻越隔离栏；

2、切记12岁以下不得骑自行车上路，16岁以下不得骑电动车上路，18岁以下不得驾驶汽车、农用车、摩托车等机动车；

3、骑车或步行要靠右侧通行，不在公路上追逐打闹和玩耍，例如，不在路上或路边打球；不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹；行走或骑车时不看手机；

4、不要乘坐无牌、无证、超员超载等存有安全隐患的车辆；不得违法违规驾驶车辆上路等，严防交通事故发生。

四、牢记消防用电安全

　　教育子女要注意用电、防火安全。培训和增强子女的自我防范与自护自救能力，让孩子学会正确使用家用电器的方法，不让未成年人独自使用燃气，使用电器、煤电做饭时最好有家长的监护和指导；不要让孩子乱动、乱拆电线、插座和电器设备。

五、注重食品卫生安全教育

（一）基本安全知识

1.讲究个人卫生，养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天接触各种各样的物品，会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。

2.生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。

3.不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。

4.注意食品的保质期。不吃过期或腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦;散发出异味，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。

5.不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。

（二）选择食品时应注意的问题

1.不买、不食腐败变质、污秽不洁及其它含有害物质的食品。

2.不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件不佳的饮食店。

3.学会辩认食品的QS标志。不购买、不食用来历不明和标签标识不全的食品和饮料。不购买、不食用街头小摊贩出售的劣质食品和饮料。这些劣质食品和饮料往往卫生质量不合格，危害健康。

4.打开食品包装后，要检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

六、网络和手机管理常抓不懈

　　家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防范电信网络诈骗，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。同时，家长应以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。

七、留心孩子心理健康

　　假期要多与孩子交流沟通，多关心孩子的身体和心理健康，合理安排学习、娱乐时间。同时要鼓励孩子在学习之余适时参加体育锻炼，多接触大自然、了解社会发展，促进孩子心智全面发展。

八、齐抓共管预防校园欺凌

校园欺凌事件严重损害着学生的身心健康，为了预防此类事件的发生，加强学校安全管理，促进孩子健康的成长，学校就如何预防欺凌向您提出以下几点建议：

1、多关注自己的孩子，要尊重、关心、理解子女，教育子女时，要晓之以理，动之以情，导之以行，切忌对子女采取简单粗暴的方法。

2、要重视子女的心理健康教育。同时要关注孩子的交友情况。孩子一旦拉帮结派，出于朋友义气，脑子一热可能会不计后果。

3、重视与老师、学校的沟通与联系，多了解孩子在校的情况。

4、以预防为主。在预防教育中，引导孩子学会分辨事情的对与错，曲与直，让孩子平时有心理准备，遇事能从容处理。

5、加强法制意识教育。广大家长加强对孩子的法制教育和监管，增强孩子的法制意识、安全意识。

6、提高自我防范、自我保护能力，以免受到不法侵害。

7、孩子遭遇校园欺凌时，一定要及时通过班主任、学校协调解决，还是通过法律途径等选择中得出最合适的解决方案。

8、建立良好的亲子关系，在日常家庭教育中避免粗暴解决问题的方式。孩子暴力伤害他人，与家长的教养方式有密切联系。

如有欺凌现象发生，请拨打学校防校园欺凌举报电话或及时告知班主任

三亚市第一中学预防校园欺凌举报电话

学校德育处：88248013

九、注重劳动教育

“五一”劳动节对于孩子来说不仅是小长假，更是一个很有意义的教育时机。利用这个小长假，让孩子正确认识劳动节的意义，主动参与劳动并且感受劳动的光荣。

1.认识劳动节的意义

勤劳是中华民族的传统美德，正是人民的劳动创造了历史，创造了今天的成就，创造了眼前的一切。青年勤劳奋进，祖国才有美好未来。新时代的劳动节，是属于奋斗者的节日。跟孩子讲讲劳动节的起源和劳动的小故事，把劳动奉献的精神一代代传下去。

2.鼓励孩子参与劳动

鼓励孩子多动手，多做家务，学会扫地拖地、洗衣叠被、收拾房间等简单的家务。陪着孩子一起做家务活，既能帮助孩子解决困难，又能拉近亲子关系。

3.注意劳动安全问题

使用刀具、刷洗碗筷时一定要注意安全，避免伤及自己；擦窗户玻璃时不要把身体探出窗外，避免一时不察坠楼。家长最好在旁边指导孩子正确操作，直到孩子熟练掌握。

孩子的健康成长需要我们共同呵护，在疫情防控假期期间，请您切实担负起监护责任，把安全时时放在心上，事事做好预防，与孩子一起度过一个温馨的假期。最后，感谢家长您一直以来对学校工作的支持和配合！祝您和孩子平安、健康、快乐！