<p class="ql-block"> <b style="font-size:22px;">·琴道·</b></p><p class="ql-block">琴技生辉</p><p class="ql-block">十指连心 心动指动</p><p class="ql-block">琴上功夫 七弦韵律</p><p class="ql-block">各不相同 徽与微间</p><p class="ql-block">不同音律 不差丝毫</p><p class="ql-block">严格把控 心的规戒</p><p class="ql-block">时刻清醒 投入其中</p><p class="ql-block">一招一式 一板一眼</p><p class="ql-block">无有虚招 心的折射</p><p class="ql-block">重在清净 摄心不动</p><p class="ql-block">琴曲框架 不被打乱</p><p class="ql-block">依然守护 心的拨动</p><p class="ql-block">不追曲目 不入格局</p><p class="ql-block">自然进入 心的觉起</p><p class="ql-block">始初蹩脚 日久沉淀</p><p class="ql-block">不用记忆 心的痕迹</p><p class="ql-block">琴技于心 不在于手</p><p class="ql-block">心花绽放 琴曲流畅</p><p class="ql-block">自然法则 大道之理</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">浅谈古琴</p><p class="ql-block">古老乐器 内涵丰富</p><p class="ql-block">法器之功 镇宅之宝</p><p class="ql-block">沉淀已久 厚重正宗</p><p class="ql-block">灵性极强 识得主人</p><p class="ql-block">朝夕相伴 爱他懂她</p><p class="ql-block">心的相应 纯正之心</p><p class="ql-block">无有利益 奢望参杂</p><p class="ql-block">灭除所有 不利因素</p><p class="ql-block">干干净净 心静如水</p><p class="ql-block">流畅自然 韵律往返</p><p class="ql-block">动则发音 闻声悦耳</p><p class="ql-block">不动无声 心的感应</p><p class="ql-block">时刻韵律 宇宙之功</p><p class="ql-block">不以眼观 心的投入</p><p class="ql-block">收放自如 弹与不弹</p><p class="ql-block">音声韵律 缓缓不断</p><p class="ql-block">惟妙惟肖 美轮美奂</p><p class="ql-block">琴人不懂 他的内涵</p><p class="ql-block">用他取悦 心的释放</p><p class="ql-block">用他换取 利益高低</p><p class="ql-block">以他为荣 攀比炫耀</p><p class="ql-block">以他标榜 身价身份</p><p class="ql-block">种种想法 附着之上</p><p class="ql-block">没了琴意 都是人意</p><p class="ql-block">强行深入 两两不融</p><p class="ql-block">形成对抗 有之损坏</p><p class="ql-block">不知其因 人如木头</p><p class="ql-block">木头胜人 实乃可悲</p><p class="ql-block">弹来弹去 又有何意</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">一</p><p class="ql-block">古琴乃圣物法器</p><p class="ql-block">尊重感恩在心</p><p class="ql-block">心与琴相融沟通</p><p class="ql-block">不急于弹奏</p><p class="ql-block">气定神闲后醒琴</p><p class="ql-block">从上到下拨响</p><p class="ql-block">来来回回几次</p><p class="ql-block">然后进入正曲</p><p class="ql-block">以初学者为例</p><p class="ql-block">一音一符开始</p><p class="ql-block">连成一句</p><p class="ql-block">心手合一心的记忆</p><p class="ql-block">不动脑思考</p><p class="ql-block">以免造成混乱</p><p class="ql-block">保持头脑清醒状态</p><p class="ql-block">不急于求成</p><p class="ql-block">徽位准确有板有眼</p><p class="ql-block">打好基础自然放松</p><p class="ql-block">随意随心</p><p class="ql-block">身体紧绷会很累</p><p class="ql-block">欲望心在作怪</p><p class="ql-block">在乎好与不好</p><p class="ql-block">虚荣攀比更不可取</p><p class="ql-block">没有任何定性</p><p class="ql-block">自由自在的心</p><p class="ql-block">弹自由自在的琴</p><p class="ql-block">你松弛他喜欢</p><p class="ql-block">相互友好对话</p><p class="ql-block">心琴合一</p><p class="ql-block">懂琴爱琴如同伴侣</p><p class="ql-block">慢慢培养进入</p><p class="ql-block">抚摸弹奏心的呵护</p><p class="ql-block">自然而然持久不变</p><p class="ql-block">恒持不变的心</p><p class="ql-block">坚持不懈的努力持续下去</p><p class="ql-block">弹琴是一个突破自己的过程</p><p class="ql-block">不放弃不言败</p><p class="ql-block">挑战自我</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">二、以琴曲仙翁操为例</p><p class="ql-block">琴者入位沉心静待</p><p class="ql-block">首先明了琴曲大意</p><p class="ql-block">一个老翁仙风道骨</p><p class="ql-block">深山亭下抚琴而坐</p><p class="ql-block">沉稳静思缓缓入手搭琴之上</p><p class="ql-block">爱琴抚琴心的相融</p><p class="ql-block">自然走弦滑动</p><p class="ql-block">抒发情感心的韵律</p><p class="ql-block">苟挑慢条斯理</p><p class="ql-block">随心而动</p><p class="ql-block">随着琴之韵律传开</p><p class="ql-block">悠扬厚重内涵颇深</p><p class="ql-block">仙人气度风采</p><p class="ql-block">老者沉心静气之功</p><p class="ql-block">在一招一式中发挥的淋漓尽致</p><p class="ql-block">超凡脱俗悦耳养心</p><p class="ql-block">完全是自然洒脱随意波动</p><p class="ql-block">从未刻意死板</p><p class="ql-block">来来回回自然流畅</p><p class="ql-block">双手协调心手一致</p><p class="ql-block">老而不老急缓有度</p><p class="ql-block">其中的空旷寂静</p><p class="ql-block">无有任何杂音阻碍</p><p class="ql-block">流畅轻盈指尖跳动</p><p class="ql-block">活脱脱一个活神仙</p><p class="ql-block">自娱自乐豪放胸怀</p><p class="ql-block">鸟儿无声静静聆听</p><p class="ql-block">风儿不摇不想阻碍</p><p class="ql-block">山川树木频频点头微笑</p><p class="ql-block">一副大自然的美景</p><p class="ql-block">相融相合到极致</p><p class="ql-block">不是刻意的弹琴</p><p class="ql-block">是闲暇时的流露</p><p class="ql-block">天地人合一</p><p class="ql-block">体悟仙翁操的内涵</p><p class="ql-block">弹琴入定</p><p class="ql-block">气定神闲之功</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三</p><p class="ql-block">从气定神闲开始</p><p class="ql-block">当今世人 人心浮躁焦虑</p><p class="ql-block">欠缺平常心</p><p class="ql-block">心里欲望满满</p><p class="ql-block">喜欢伪装自己</p><p class="ql-block">虚荣攀比炫耀</p><p class="ql-block">心中空虚没有底气</p><p class="ql-block">没有实战</p><p class="ql-block">践行不够</p><p class="ql-block">浮皮潦草应付了事</p><p class="ql-block">做不到位深入不了</p><p class="ql-block">这颗心被包裹着被障碍着</p><p class="ql-block">不轻松不通透没有自然</p><p class="ql-block">所行所做都是人心刻意</p><p class="ql-block">喜欢弹琴消遣自己的心</p><p class="ql-block">排解心中的郁闷</p><p class="ql-block">精神空虚需要寄托</p><p class="ql-block">弹琴可以陶冶情操</p><p class="ql-block">追求高大尚</p><p class="ql-block">等等的心思状况</p><p class="ql-block">都附着在琴上</p><p class="ql-block">心里那么多的心思想法</p><p class="ql-block">哪来的气定神闲</p><p class="ql-block">一时安静不叫气定神闲</p><p class="ql-block">心归零状态</p><p class="ql-block">没有欲望没有杂念</p><p class="ql-block">干干净净清澈透明</p><p class="ql-block">心自安然气和顺</p><p class="ql-block">定力十足自由自在</p><p class="ql-block">与大自然相融相合</p><p class="ql-block">自然呈现之韵律</p><p class="ql-block">心手合一信手抚琴</p><p class="ql-block">弹一曲调</p><p class="ql-block">随心而动随势而出</p><p class="ql-block">没有固定曲目</p><p class="ql-block">没有刻意死板</p><p class="ql-block">无论弹什么曲</p><p class="ql-block">都是自然流畅韵律十足</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四、劲与气</p><p class="ql-block">为什么看视频老师的勾没有那么明显的逗号呢？</p><p class="ql-block">等大家练得差不多了就知道了，那叫意到气到。也就是说动作很小，几乎看不出来，但是去看胳膊他动了。不是死的，也就是气是过来了的！看仔细点</p><p class="ql-block">怎样判断气到没有，除了动作就是听起来那个“劲道”，就是声音出来是收敛的，会出现“咚咚”的声音。“力道”出来的声音是破音，散放的！</p><p class="ql-block">声，入耳</p><p class="ql-block">音，入心</p><p class="ql-block">乐，入灵</p><p class="ql-block">经书上讲“闻”其实就是入心</p><p class="ql-block"> “听”外求得来入耳</p><p class="ql-block">这个右手所谓的“劲到”，古人就用“弹弦欲断”来表达</p><p class="ql-block">左手的吟，定吟，猱，其实仔细去琢磨你会发现这三个动作才会彻底放松，是怎么松下来的呢？左手滑过来的“劲”通过这三个动作转移到琴面上去了，我们也叫“卸”，不是“泄”。是转移</p><p class="ql-block">古人为了好表达就叫“按弦入木”！</p><p class="ql-block">老学员最不爱去研究这个，自以为梅花，流水都会弹。你把这些悟透了再来听自己或者别人弹的琴，就会发现，都是噪音！</p><p class="ql-block">练过武术的人是不看你手的，看你的肩。那里动了自然知道你手的走向，更高级别的是看你的眼神，也就是我们说的，神——气——形（精）</p><p class="ql-block">万变不离其宗</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">·基础教学·</b></p><p class="ql-block">第一部分：模块练习</p><p class="ql-block">一、散音和左手名指的散按和音（第一天）</p><p class="ql-block">第一组</p><p class="ql-block"> 挑三勾一</p><p class="ql-block"> 挑四勾二</p><p class="ql-block"> 挑五勾三</p><p class="ql-block"> 挑六勾四</p><p class="ql-block"> 挑七勾五</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二组</p><p class="ql-block"> 挑三勾一左手中指到十徽</p><p class="ql-block"> 挑四勾二左手名指到十徽</p><p class="ql-block"> 挑五勾三左手名指到十徽八</p><p class="ql-block"> 挑六勾四左手名指到十徽</p><p class="ql-block"> 挑七勾五左手名指到十徽</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 撮一三弦左手中指到一弦十徽</p><p class="ql-block"> 撮二四弦左手名指到二弦十徽</p><p class="ql-block"> 撮三五弦左手名指到三弦十徽八</p><p class="ql-block"> 撮四六弦左手名指到四弦十徽</p><p class="ql-block"> 撮五七弦左手名指到五弦十徽</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三组</p><p class="ql-block"> 勾一挑四名指到十徽</p><p class="ql-block"> 勾二挑五名指到十徽</p><p class="ql-block"> 勾三挑六名指到十徽</p><p class="ql-block"> 勾四挑七名指到十徽</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 撮一四弦左手名指到四弦十徽</p><p class="ql-block"> 撮二五弦左手名指到五弦十徽</p><p class="ql-block"> 撮三六弦左手名指到六弦十徽</p><p class="ql-block"> 撮四七弦左手名指到七弦十徽</p> <p class="ql-block">二、散音和左手拇指的散按和音（第二天）</p><p class="ql-block">第一组</p><p class="ql-block"> 挑四勾一左手拇指到九徽吟</p><p class="ql-block"> 挑五勾二左手拇指到九徽吟</p><p class="ql-block"> 挑六勾三左手拇指到九徽吟</p><p class="ql-block"> 挑七勾四左手拇指到九徽吟</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 撮一四弦左手拇指到一弦九徽</p><p class="ql-block"> 撮二五弦左手拇指到二弦九徽</p><p class="ql-block"> 撮三六弦左手拇指到三弦九徽</p><p class="ql-block"> 撮四七弦左手拇指到四弦九徽</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二组</p><p class="ql-block"> 勾一挑三左手拇指到九徽吟</p><p class="ql-block"> 勾二挑四左手拇指到九徽吟</p><p class="ql-block"> 勾三挑五左手拇指到八半吟</p><p class="ql-block"> 勾四挑六左手拇指到九徽吟</p><p class="ql-block"> 勾五挑七左手拇指到九徽吟</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 撮一三左手拇指到三弦九徽</p><p class="ql-block"> 撮二四左手拇指到四弦九徽</p><p class="ql-block"> 撮三五左手拇指到五弦八半</p><p class="ql-block"> 撮四六左手拇指到六弦九徽</p><p class="ql-block"> 撮五七左手拇指到七弦九徽</p> <p class="ql-block">三、泛音模块的组合练习一（第三天）</p><p class="ql-block">第一组</p><p class="ql-block"> 拇指三弦九徽 名指一弦十徽</p><p class="ql-block"> 拇指四弦九徽 名指二弦十徽</p><p class="ql-block"> 拇指六弦九徽 名指四弦十徽</p><p class="ql-block"> 拇指七弦九徽 名指五弦十徽</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 食指一弦四徽 名指三弦五徽</p><p class="ql-block"> 食指二弦四徽 名指四弦五徽</p><p class="ql-block"> 食指四弦四徽 名指六弦五徽</p><p class="ql-block"> 食指五弦四徽 名指七弦五徽</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二组</p><p class="ql-block"> 拇指四弦七徽 名指一弦九徽</p><p class="ql-block"> 拇指五弦七徽 名指二弦九徽</p><p class="ql-block"> 拇指六弦七徽 名指三弦九徽</p><p class="ql-block"> 拇指七弦七徽 名指四弦九徽</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 食指一弦五徽 名指四弦七徽</p><p class="ql-block"> 食指二弦五徽 名指五弦七徽</p><p class="ql-block"> 食指三弦五徽 名指六弦七徽</p><p class="ql-block"> 食指四弦五徽 名指七弦七徽</p> <p class="ql-block">四、手动泛音调弦练习</p> <p class="ql-block">（一）</p><p class="ql-block">七弦：丝弦调到118Hz，钢丝调到135Hz。</p><p class="ql-block">五弦：五弦四徽＝七弦五徽</p><p class="ql-block"> 四弦：四弦五徽＝七弦七徽</p><p class="ql-block"> 六弦：六弦五徽＝四弦四徽</p><p class="ql-block"> 一弦：一弦五徽＝四弦七徽</p><p class="ql-block"> 二弦：二弦五徽＝五弦七徽</p><p class="ql-block"> 三弦：三弦五徽＝六弦七徽</p><p class="ql-block">检验对不对看下面的调法</p><p class="ql-block"> 食指一弦四徽 名指三弦五徽</p><p class="ql-block"> 食指二弦四徽 名指四弦五徽</p><p class="ql-block"> 食指四弦四徽 名指六弦五徽</p><p class="ql-block"> 食指五弦四徽 名指七弦五徽</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（二）</p><p class="ql-block">五弦：钢弦调到100Hz，丝弦89Hz</p><p class="ql-block">七弦九调到五弦十</p><p class="ql-block"> 四弦九调到七弦七</p><p class="ql-block"> 六弦九调到四弦十</p><p class="ql-block"> 一弦九调到四弦七</p><p class="ql-block"> 二弦九调到五弦七</p><p class="ql-block"> 三弦九调到六弦七</p> <p class="ql-block">五、泛音模块的组合练习二（第五天）</p><p class="ql-block">第一组</p><p class="ql-block"> 食指一弦一徽 名指三弦二徽</p><p class="ql-block"> 食指二弦一徽 名指四弦二徽</p><p class="ql-block"> 食指四弦一徽 名指六弦二徽</p><p class="ql-block"> 食指五弦一徽 名指七弦二徽</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 名指一弦十三徽 食指三弦十二徽</p><p class="ql-block"> 名指二弦十三徽 食指四弦十二徽</p><p class="ql-block"> 名指四弦十三徽 食指六弦十二徽</p><p class="ql-block"> 名指五弦十三徽 食指七弦十二徽</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二组</p><p class="ql-block"> 食指四弦十徽 名指一弦十二徽</p><p class="ql-block"> 食指五弦十徽 名指二弦十二徽</p><p class="ql-block"> 食指六弦十徽 名指三弦十二徽</p><p class="ql-block"> 食指七弦十徽 名指四弦十二徽</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 名指四弦四徽 食指一弦二徽</p><p class="ql-block"> 名指五弦四徽 食指二弦二徽</p><p class="ql-block"> 名指六弦四徽 食指三弦二徽</p><p class="ql-block"> 名指七弦四徽 食指四弦二徽</p> <p class="ql-block">吟、定吟、猱</p> <p class="ql-block">绰</p> <p class="ql-block">掩</p> <p class="ql-block">掐起</p> <p class="ql-block">蛇行鹤步的讲解</p> <p class="ql-block">第三 曲目练习</p><p class="ql-block">一、《仙翁操》 学习重点：模块应用，参看第一部分</p><p class="ql-block">吟、绰、过弦，参看第二部分</p><p class="ql-block">换指</p><p class="ql-block"> 名指换成拇指，名指虚退，拇指接上就好了，这里为啥要虚退呢？自己去多来几次找感觉。 一来，世间万物都是运动的，静止的是相对的，如果名指停在那里就不是运动了。二来太极讲究以退为进，以进为退。也就是“谦让”，有个叫“谦”卦。第三，名指虚退有余音，这样音与音之间的衔接就有“连绵不绝”的感觉。 这是初学者总是发现自己的琴音一会就没了，为啥老师的那么长呢？虚退就是退的同时松手，有点余音就好了换弦，参看第二部分</p><p class="ql-block"> 相邻两根弦是“蛇行”，其他是“鹤步”，探过去。</p> <p class="ql-block">二、《六字真言》</p> <p class="ql-block">六字真言跟弹</p>