<p class="ql-block"> 幸福始于美食却不止于美食，金城幼儿园🏫始终坚持膳食管理，制定科学合理的幼儿食谱📖，精心❤️制作各类餐点。</p> <p class="ql-block"> 一年四季一日三餐，喜悦与美食不可辜负，用心做好每一餐，为孩子们的健康保驾护航！❤️让我们一起来看一看本周孩子们都吃了哪些美食吧🍽</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">星期日</b></p> 早餐 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>青菜肉丝面</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>豆沙卷</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>鹌鹑蛋</b></p> 水果 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>苹果</b></p> 午餐 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>红烧鸭</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>炒青菜</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>金针菇肉汤</b></p> 午点 <p class="ql-block" style="text-align:center;">红薯粥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">星期一</b></p> 早餐 <p class="ql-block" style="text-align:center;">小米枸杞粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鲜肉包</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鸡蛋</p> 水果 <p class="ql-block" style="text-align:center;">香蕉</p> 午餐 <p class="ql-block" style="text-align:center;">土豆烧肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">手撕包菜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬瓜排骨汤</p> 午点 <p class="ql-block" style="text-align:center;">五彩面片</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">星期二</b></p> 早餐 <p class="ql-block" style="text-align:center;">三鲜粉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">葱香肉卷</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鹌鹑蛋</p> 水果 <p class="ql-block" style="text-align:center;">哈密瓜</p> 午餐 <p class="ql-block" style="text-align:center;">水煮鱼片</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">炒黄瓜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">雪豆肉片汤</p> 午点 <p class="ql-block" style="text-align:center;">花生米粥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">星期三</b></p> 早餐 <p class="ql-block" style="text-align:center;">牛奶燕麦粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">芝麻糖花条</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鹌鹑蛋</p> 水果 <p class="ql-block" style="text-align:center;">脐橙</p> 午餐 <p class="ql-block" style="text-align:center;">豆腐炒肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">炒黄芽白</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">海带肉片汤</p> 午点 <p class="ql-block" style="text-align:center;">葱香空心粉</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">星期四</b></p> 早餐 <p class="ql-block" style="text-align:center;">拌河粉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">枸杞肉饼汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鹌鹑蛋</p> 水果 <p class="ql-block" style="text-align:center;">东方蜜</p> 午餐 <p class="ql-block" style="text-align:center;">西红柿炒鸡蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">萝卜干炒豆干</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">三鲜汤</p> 午点 <p class="ql-block" style="text-align:center;">八宝粥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">星期五</b></p> 早餐 <p class="ql-block" style="text-align:center;">鲜肉大馄饨</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">奶油馒头</p> 水果 <p class="ql-block" style="text-align:center;">东方蜜</p> 午餐 <p class="ql-block" style="text-align:center;">鱿鱼三丝</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">炒花菜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">紫菜蛋汤</p> 午点 <p class="ql-block" style="text-align:center;">手撕面包</p> <p class="ql-block">💕健康小贴士💕</p><p class="ql-block">🧚🏻♀️ 一日三餐就重视谷物、肉蛋和新鲜果蔬菜等合理搭配，保证能量、优质蛋白和膳食纤维的充分摄入。</p><p class="ql-block">🧚🏻♀️忌食冷食物，天气转凉，冷饮、冰淇淋炸食物等少吃，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。</p><p class="ql-block">🧚🏻♀️少食辛辣“上火”刺激性食物，如辣椒，花椒、大蒜等，少食偏咸和热量高的油炸食物。</p><p class="ql-block">🧚🏻♀️少食零食、甜食，睡前不吃零食，以免造成肠胃负担，引起失眠、龋齿等。</p>