<p class="ql-block">尊敬的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 五一小长假即将来临，孩子们自由活动时间也多了起来，各种安全隐患也随之增多。为了孩子们能度过一个平安、健康、快乐的假期，希望各位家长切实做好对孩子的安全教育和监管工作！</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 五一假期时间：4月30日—5月4日。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">筑牢疫情防线</span></p><p class="ql-block">1. 增强疫情防控意识。家长要及时关注学校、政府或相关官方机构发布的疫情消息，做到不信谣、不传谣。</p><p class="ql-block">2. 积极接种新冠疫苗。请符合接种条件的家长和孩子，应尽快完成全程接种及加强针接种，共筑免疫屏障。</p><p class="ql-block">3. 疫情防控期间，非必要不前往疫情中高风险地区旅游、探亲；确需前往的，须向所在社区（村委会）和所在单位报备，返回后第一时间主动报告，落实疫情防控措施。</p><p class="ql-block">4. 尽量避免前往人群聚集尤其是空气流动性差的场所；不组织、不参加聚集性活动；出行尽量步行或自驾，少乘坐公共交通工具、网约车等。</p><p class="ql-block">5. 和孩子一起适度锻炼身体，保持良好的生活习惯，保证营养均衡和睡眠充足，提高免疫力。</p><p class="ql-block">6. 和孩子一起做好常态化防疫工作，如外出戴口罩、勤洗手等。一旦发现疑似症状，要及时向社区（村）和学校报告，并到具有发热门诊（诊室）的医疗机构就诊。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">加强防溺教育</b></p><p class="ql-block">1. 家长要监管好自己的孩子，对孩子的活动去向多加关注，孩子出门前，要知道孩子去哪里，和谁一起去，去做什么，什么时候回来。一旦发现孩子想要去野外水域玩耍，一定要及时制止。</p><p class="ql-block">2. 教育孩子不得单独或结伴去水库等野外危险水域玩水或游泳。 </p><p class="ql-block">3. 家长要教育孩子，如果想要游泳，一定要在大人的陪同下去正规的、有救生员的游泳馆游泳。同时，家长要为孩子准备好游泳圈、救生衣等装备，让孩子在游泳前做好热身运动，让身体尽快地适应水温，以防腿部抽筋等。</p><p class="ql-block">4. 教育孩子参与水上项目时，一定要穿好救生衣，听从工作人员的指挥，不要在危险水域玩耍或游泳，防范溺水事故。</p><p class="ql-block">5 .教育孩子如果发生溺水事件，不要惊慌，先寻找能支持身体的漂浮物，然后将头向后仰，使口、鼻露出水面，保持呼吸顺畅。切记，不要将手臂上举，在水中挣扎，防止身体下沉。</p><p class="ql-block">6. 教育孩子如果发现同伴溺水，应立即大声呼救并拨打110报警，不要盲目下水或采取手拉手的方式施救，要智慧救援。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">安全文明出行</b></p><p class="ql-block">1. 出行前应提前了解天气信息，留意交通广播、道路电子显示屏的提示信息，根据天气情况合理安排出行。</p><p class="ql-block">2. 教育孩子外出时，要戴好口罩，并严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，在人行道上行走，过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道等，不要在马路边或者车辆盲区内玩耍打闹。 </p><p class="ql-block">3. 乘坐公共交通工具时，自觉遵守地铁、公交车、长途大巴车等乘车规范，待车停稳后，有序上下车，在车上时，要坐稳扶好，了解车上的紧急装置及逃生出口的位置；不要在车上吃食物或喝饮料，防止车辆颠簸或紧急刹车时造成食物或饮料误入呼吸道造成窒息。乘坐长途大巴车时，要系好安全带。</p><p class="ql-block">4. 开私家车出行，要提前检修车辆，确保车子状况良好。随车要备好一些应急用品，如：水、毛毯、手电筒、绳索、打火机、轮胎替换工具、电话及充电器、急救箱等。此外还要做好求助的准备，确保在紧急情况下可以通过有效的方式获得帮助。</p><p class="ql-block">5. 不要让孩子坐副驾驶位。同时，家长也要做到开车时不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶。 </p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">出游安全攻略</b></p><p class="ql-block">1. 当前疫情严峻，倡议不跨省、不跨市旅游、探亲，尽量减少外出。</p><p class="ql-block">2. 带孩子外出游玩时，教育孩子不到施工区域、铁路线及附近等场所玩耍、逗留；不在电力设施附近玩耍，特别是不要在电力设施附近、铁路沿线放风筝，谨防意外发生。</p><p class="ql-block">3. 教育孩子别对火车、汽车等公共交通工具投掷物品或设置障碍物。</p><p class="ql-block">4. 进入景区等公共场所，要佩戴好口罩，不到人迹罕至的区域“探险”。</p><p class="ql-block">5. 玩游乐设施时，要先认真阅读游戏说明，根据孩子的年龄、身高等要求去选择适合的游乐设备。</p><p class="ql-block">6. 在山区等植被茂盛场所游玩时，家长不要抽烟，也不要乱扔烟头。同时，教育孩子不玩火。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">学习生活建议</b></p><p class="ql-block">1.提前做好假期计划，安排好时间。一到假期，孩子的精神容易松懈，不是作息不规律，就是从来不学习。为了让孩子度过一个充实的假期，我们可以让孩子提前做好假期计划。五天的假期应该如何利用，心里要有数。可以按照一天从早到晚如何分配，也可以根据学习、娱乐、休息不同内容来安排。总之，提前做好计划，可以引导孩子做好时间管理，知道自己该做什么，该怎么做。</p><p class="ql-block">2.既要学习也要娱乐，充实好自己。假期既是休息的时间，也是弯道超速的时间。因此对于孩子来说，既要好好休息，也要适当学习，才不会掉队。告诉孩子，先尽快完成假期作业，才有时间好好玩，好好放松。当没了作业负担，我们才能玩得畅快。当然，每天至少保证2-3个小时的学习时间，可以读读书、练练字，陶冶一下情操，不断给自己充电。</p><p class="ql-block">3.保持足够户外活动，锻炼好身体。不想让孩子睡懒觉，家长应该有意识地带着孩子参加户外活动。每天出去走走，亲近一下大自然，孩子的学习压力就能得到缓解。还可以和孩子一起跑跑步、打打球、爬爬山，不仅能够锻炼身体，还能拉近亲子距离。初中学生正在长身体，特别到了假期，更要保证足够的运动量，他们才能健康成长。</p><p class="ql-block"> 潘家小学</p><p class="ql-block"> 2022年4月29日</p>