<p class="ql-block">亲爱的同学们，</p><p class="ql-block">你们好！</p><p class="ql-block"> 好想念你们啊，在家里过得怎么样？最近不少同学跟我反映，长时间对着电脑或者手机屏幕，眼睛好累啊，近视度数又要上升了吧？网课过程中自己的屏幕上时不时蹦出游戏广告，真的好诱人啊，感觉自己意志力不足以支撑到复课了；网课进度这么快，又没办法及时和老师沟通，自己的成绩退步了怎么办？......诸如此类的烦恼，很多很多，焦虑、纠结、各种负面情绪扑面而来，真的好无助啊。</p><p class="ql-block"> 这一场春天的疫情，不仅仅是对你们，也是对老师和家长的一次考验，老师们要连夜赶制课件，准备网课；在一线工作的家长们，甚至都没回过家......疫情当下，每一个生命都不容易。现在的你，正在走向成熟，有了很多思考，今天，想和你们一起谈谈最近一段时间以来的感想。</p><p class="ql-block"> 这个春天，很不太平......疫情、战争、空难，这些代表着危机和死亡的事件接连而至。让我们对生存有了更深的焦虑。如果我们被确诊感染了怎么办；如果我们乘坐的是那一次航班怎么办；如果战争发生在我们身边怎么办？就算这些都没有发生，那么生命这么脆弱，我们能做什么？</p><p class="ql-block"> 人生一世，草木一秋。清明节每一缕焚烧的烟火，每一声悲恸的哭泣，都代表着一个人生命的终结。历史书上随手翻动的一页，就是一个时代的终结。</p><p class="ql-block"> 生命无常，好在事在人为。只是一个人胡思乱想解决不了焦虑，行动起来，每一个行为的改变都会带来不一样的结果。作为班主任，在班级里能够切实感受到同学们的学情，能够做到及时提醒，但是云课堂上，这一点是做不到的，只能靠你自己了。这段时间，是你锻炼自己合理安排时间的好机会。我的建议是，在时间上，一定要遵循平时上学的规律，因为这样没有什么变化的安排能够让你快速进入状态，不需要再去适应了。如果你没有这样安排，也不要着急，从现在开始也不晚，不管怎样，你需要为复课做好准备，这是第一步。</p><p class="ql-block"> 你还有重要任务，那就是认真完成各学科的学习任务，这是你们的正经事！世界上还有很多事物是未知的，就像这种病毒。你们要从小学好科学知识，拥有认知世界的能力。也许你今天的努力，将来有可能改变人类的命运。试想，假如有一天，你的科研成果能够让人类不再畏惧未知的病毒 ，那是多么令人欢欣鼓舞的事情！闲暇之余，你可以适当关心社会新闻、国家大事。现在的你足不出户，但并不能两耳不闻窗外事。有社会责任感与全球视野，是新时代青少年的必备素质。你可以看看电视新闻，听听广播，和爸妈一起刷刷新闻热点。此外，锻炼身体很重要，强健的体魄可以支撑你做任何你想做的事情。</p><p class="ql-block"> 我还要交给你们一个任务：用你学过的心理学知识，去帮助身边的亲人朋友，稳定他们的情绪，让更多的人接触到心理学，学会合理调控情绪；有了积极阳光的心态，才能更好的防控病毒。遇到困难寻求专业支持。不同的人会有不同的反应。如果你或身边的人有自己无法调整的小情绪，可以联系我，或者向徐州市未成年人成长指导中心求助，24小时值班电话：83825780。</p><p class="ql-block"> 同学们，与你们相遇，我发现自己不仅仅是一位教师了，还是一个稻草人。日复一日，我站在田野里，守望着你们，为你们驱逐外来的诱惑，期盼你们健康的成长。也许你们会觉得我麻烦，管得多，你们一天天长大，成熟，也许有一天你终将会明白，守望的意义是什么......</p><p class="ql-block"> 《麦田里的守望者》有一个词语，守望。教育不是管，也不是不管，在管与不管之间，有一个词语叫“守望”。我相信你们每一个人本身就有向上生长的力量，向着阳光，自由生长。</p><p class="ql-block">无论何时何地，平安、健康最重要！祝你们一切安康！</p><p class="ql-block"> 爱你们的刘老师</p><p class="ql-block"> 2022.4.29</p>