向日葵幼儿园——春咳保健小知识

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<p class="ql-block">春季冷热交替,气温变化快、天气干燥、过敏原增多,是呼吸道疾病的高发季节。孩子们每咳嗽一声,家长们的心都要“咯噔”一下。</p><p class="ql-block">如何预防春季咳嗽?今天我们准备了这份详细攻略,一起来看看吧!</p> <p class="ql-block">春咳是怎样引起的??</p><p class="ql-block">春天有哪些特别要注意的、引起咳嗽的重点呢?</p><p class="ql-block">01. 病毒、细菌</p><p class="ql-block">春季是呼吸道疾病的高发季节,病毒、细菌引发幼儿上呼吸道感染,导致的咳嗽现象非常常见。</p><p class="ql-block">02. 冷空气刺激</p><p class="ql-block">早晚或室内外温差过大时,孩子娇嫩的喉咙容易受到冷空气的刺激,引起短暂的咳嗽。</p><p class="ql-block">03. 花粉、粉尘</p><p class="ql-block">春天是植物传花授粉的时节,花粉颗粒被吸入人体后容易刺激咽喉部位,从而产生咳嗽;在北方,春季又是沙尘天气的高发季节,空气中的颗粒物也会引起呼吸道的不适,出现咳嗽症状。</p><p class="ql-block">04. 呼吸道炎症</p><p class="ql-block">呼吸道出现炎症,如肺炎、支气管炎等,分泌物和坏死的组织变多,形成痰液。身体通过咳嗽把痰排出,有利于病情的恢复。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">如何预防春咳?</p><p class="ql-block">01. 室内多通风,保持空气流通。</p><p class="ql-block">02. 对于粉尘、花粉过敏的孩子,要做好保护措施,避免孩子与过敏原接触。</p><p class="ql-block">03. 少带孩子去拥挤的公共场所。</p><p class="ql-block">04. 让孩子远离二手烟等烟雾环境。</p><p class="ql-block">05. 昼夜温差大时要及时增减衣物,预防感冒。</p><p class="ql-block">06. 保证充足的睡眠与充足的运动量,提高免疫力。</p> <p class="ql-block">下面为各位家长推荐春咳治疗小妙招👍👍</p> <p class="ql-block">1、萝卜葱白风寒咳嗽</p><p class="ql-block">原料:萝卜1个,葱白6根,生姜15克.</p><p class="ql-block">制作:用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服. </p><p class="ql-block">功效:宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.</p><p class="ql-block">4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽</p><p class="ql-block">原料:大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克.</p><p class="ql-block">制作:将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈.</p><p class="ql-block">功效:发汗散寒,止咳化痰.治风寒咳嗽.</p><p class="ql-block">5、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干原料:大白梨1个,蜂蜜50克.制作:先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟.每日早晚各吃1个,连吃数日.功效:生津润燥,止咳化痰.治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等.</p><p class="ql-block">7、罗汉果柿饼汤清肺热原料:罗汉果半个,柿饼3个,冰糖30克.制作:加清水两碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣.1天分3次饮完.功效:清肺热,去痰火,止咳嗽.治小儿百日咳及痰火咳嗽等症.</p>

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