<p class="ql-block">面对疫情，心理调节与身体防护同样重要。负面情绪太多，就会对我们的身体健康产生影响，使免疫力降低。所以，疫情期间，我们不仅要做好防护，也要保持一个良好的心态。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">本周，翟各庄小学心理健康课的主题是:面对疫情的8个心理自助小技巧。希望通过本次心理健康课可以帮助学生以健康的心态面对疫情，共渡难关！</p> <p class="ql-block">心理健康直播课，学生们积极参与，专心听讲，认真学习心理自助健康知识。</p> <p class="ql-block">同学们用思维导图的形式将这8个心理自助小技巧绘制了出来，相信这8个心理自助小技巧已被孩子们烂熟于心，能够帮助他们应对疫情之中的不良情绪。一起来欣赏孩子们的作品吧！</p> <p class="ql-block">这不仅仅是一首应对新型冠状病毒的打油诗，更代表了孩子们应对疫情的积极心态，看看他们是怎样演绎的吧！</p> <p class="ql-block">通过心理健康课堂孩子们学到了很多心理健康知识，通过心理健康体验活动孩子们丰富了居家学习生活的同时也强大了内心。相信，通过一系列这样的心理健康直播课和心理健康体验活动，孩子们都能在居家学习中平稳情绪，养成健康的心态，能够从容不迫地面对疫情。</p> <p class="ql-block">疫情虽然凶猛可怕，但是只要我们相信，在党和国家的领导下一定会迎来胜利。我们只要科学防控，保护好自己，让自己有健康的体魄、良好的情绪，就一定可以战胜疫情。</p>