<p class="ql-block"> 汪峰在歌中唱道：我要像梦一样自由，像天空一样坚强！雨中奔跑，让我更能享受到自由的快乐，宁静的心境！</p><p class="ql-block"> 依旧继续坚持了四个多月早晨四点半起床的习惯，四点五十下了楼，地上湿漉漉地，突然想起，忘记了，昨晚看过墨迹天气，早上有雨。不过准确信息是六点才下啊，正好跑步都结束了，当时想不会受影响，所以也没有要放弃的念头。虽然地上是有些湿，但毛毛细雨或许一会儿就不下了，再说了，反正已经出来了，再加上跑完后终归是要洗的。于是，毫不犹豫地又开始了新一天的晨跑。</p><p class="ql-block"> 一定要跑完6公里！我为自己设下了今天的目标。</p><p class="ql-block"> 坚持晨跑四个多月以来，距离是有了，最远跑过两次11.2公里，虽然速度是慢了些，但却发现自己在追求跑步的过程中也有那么一点点小进步。首先是跑上3、4公里后，呼吸变得很顺畅，且一旦跑开了就有了一种不想停下来的节奏。</p><p class="ql-block"> 都说“一日之计在于晨”，不管怎么说，新的一天又开始了，每个人都想在新的一天里，一整天都能充满活力与健康。</p><p class="ql-block"> 淅淅沥沥的小雨，落在脸上，似乎是和大自然在亲吻，又似乎是和雨滴在相互拥抱。</p><p class="ql-block"> 当跑到1公里多时，雨丝越来越密，之后又是大滴大滴的雨点无情的滚落下来，脚下是积水，深一脚浅一脚的。身边不时走过撑着雨伞，悠然自得享受雨中散步的行人，而只身跑步者只有寥寥几人。</p><p class="ql-block"> 雨越下越大，湿透了鞋面，脚下溅起的水花，好像在和我一起赛跑似的。汗水和雨水交织在一起，顺着脸颊流下来。但心里却始终有种信念：这点儿雨算什么，我依然要选择在雨中奔跑的方式，体验这其中来之不易的乐趣。</p><p class="ql-block"> 一跑友从后面追了上来，开口就风趣地问，“下着雨你还跑？”我连忙反问，“你为啥也跑？”“我是憨了，俺团长说要风雨无阻。”说完哈哈大笑。我接着补充，“我也憨了……”</p><p class="ql-block"> 憨就憨吧！我俩有说有笑，相互交流着跑步的正确姿势，分享着跑步带来的点滴收获和无限喜悦。虽然较往常速度慢了不少，但最终以6.45公里跑完了今天的既定目标。</p><p class="ql-block"> 之所以尝试在雨中奔跑，不是因为那句“没有伞的孩子，要学会在雨中奔跑”，而是因为心中有坚持的信念和不忘的初心。</p><p class="ql-block"> 清晰记得，有生以来在大雨中行走有两次。一次是高中时回家心切，周五下午淋着大雨骑车四十分钟。另一次是五年前做拆迁工作时，晚上八点多开完工作汇报会后，突然下起了暴雨，因没带雨具，只好骑电动车大着胆子一路狂奔，路上的积水几乎淹没了车身一半，全身衣服湿透不说，最主要的是心里那一个怵。至今回想起来，都很是佩服当时的自己。</p><p class="ql-block"> 雨中跑步，是跑步的另一种境界。网上曾看到一位跑步30多年的资深跑友说：“雨中奔跑让我心无杂念，雨中奔跑带来的是无条件的接纳。当你虚怀若谷，无欲无求，力量就会从心底涌现，光明的小宇宙也迸发出火光。跑着，一切都像电影在脑海中闪过，跑着，你的力量和行动变得无比自然。跑到宁静，跑到至诚，这是真正自由时刻！”</p><p class="ql-block"> 忍不住在朋友圈感慨：“雨中跑步别有一番风味在心头！满身是水，水汗混浇。选择自己最喜欢的事，把它做到极致。”没想到，不一会儿功夫，就收获了33个赞，另有3个好友评论，“风雨无阻，对自己真狠！”</p><p class="ql-block"> 跑步，是美好生活最实在的切入点。跑过之后，你的人生将是另一种境界，将充满力量。跑过了，无论是身体还是意志，都是实实在在的收获。</p><p class="ql-block"> 一次简单的雨中最跑步，让我感受到：雨中慢跑，是一种享受！是跑步的更高境界！</p><p class="ql-block"> 都说没雨伞的孩子，在下雨的时候，更要学会奔跑！今天，我想说，真正的强者不是没有眼泪，而是学会了含着眼泪还是在努力奔跑……只要心存信念，不放弃，终会遇到更好的自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2022年4月28日</p>