<p class="ql-block">亲爱的家长朋友、同学们：</p><p class="ql-block"> 当前，疫情防控静态管控期间，请全体师生及家长科学防控，调节情绪，积极配合学校和社区做好防疫工作。此外，学校为同学们精心准备了学习生活居家指南，请你查收并执行呦！</p> 书面作业 <p class="ql-block"> 按照学科老师的指导，完成每日学习任务，比如：文科类:背诵默写、写作感悟、思维导图等知识梳理；理科类：完成练习、错题整理等书面作业（学科老师定时发布）。</p> 实践作业 <p class="ql-block"> 完成科技小制作、制作历史小名片、绘制地图等实践性作业。</p> 线上有约 <p class="ql-block"> 共同战疫，线上有约， 按照老师线上预约时间，聆听老师针对性的作业指导。</p> 阅读欣赏 <p class="ql-block"> 根据老师的指导阅读，亦可阅读自己喜欢的有益书籍。</p> 观影栏目 <p class="ql-block"> 观看每日新闻、焦点访谈、诗词大会等栏目；亦可按老师推荐观看影片。</p> 运动锻炼 <p class="ql-block"> 结合自己的兴趣和生活条件，每天坚持锻炼1小时。推荐室内运动，如跳绳、仰卧起坐、跳健身操、踢毽子、俯卧撑等活动，既健身又悦心。</p> 兴趣培养 <p class="ql-block"> 同学们可列出平日里一直想做，但是没时间做的事情，如烹饪、乐器、绘画、手工等，制成“愿望清单”等，按优先级勾选完成可以实现的愿望，培养健康的兴趣爱好。</p> 规范作息 <p class="ql-block"> 合理安排时间表，分项限时完成居家指南。特别提醒适当使用手机等电子产品，切不可沉溺其中，影响正常作息。</p> 同学们，让我们一起行动起来，阅读锻炼，学习提升，愉悦身心，休息放松，让“等待”变得更有意义，期待每天遇到一个更好的自己！ <div style="text-align: right;">三门峡市第三中学</div><div style="text-align: right;">2022年4月28日</div>