减压赋能,轻松前行——九年级心理健康团辅活动曹坪中学专场纪实

曹中·教研

<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">为了缓解初三年级学生面对中考紧张的心情和压力,让他们以更稳定的状态和良好的精神面貌投入到接下来的学习和生活中,2022年4月28日,由柞水县科教局组织的2022届九年级学生应试心理与生涯规划团辅培训活动在曹坪中学进行,来自瓦九、蔡九和曹中的180名师生参加了本次活动。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">此次团辅活动以“阳光总在风雨后”为主题,以正向引导和积极互动为主,主要包括“破冰行动”、“风声四起”、“开云见日”和“这不是我”“生生不息”五个环节。活动以“鸡蛋变凤凰”为开场,调动了学生的兴奋度和活跃度;“冲破困难之围墙”时激昂的背景音乐瞬间点燃了学生们的雄心壮志;“冥想训练”感悟分享,使得现场气氛温馨又轻松,孩子们开心活动,收获成长。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">在此次团辅活动中,同学们积极参与、用心感悟,在参与、体验、交流和游戏中释放了压力、激活了积极情绪体验,为接下来的备考状态提供了改进的方向。三年初中生活,与班级同学朝夕相处、惺惺相惜,活动中遇到困难同舟共济,相信面对接下来的备考,同学们内心更有勇气和力量去挑战困难!奋力拼搏!从容前行!</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">祝福2022届的学子们,心中有阳光、脚下有力量,乘风破浪、坚定而从容地迈向自己的梦想!</span></p>

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