五联学校五一假期告家长书

刘昌芳

孩子

家长

水边

学生

安全

溺水

作息时间

五一

私自

假期

4月30日至5月4日放假调休

5月5号（星期四）开学

5月7日（星期六）要上课的哟~

　　作息时间调整

为了保证学生充足的休息时间，根据上级有关要求，经学校研究决定，自5月5日起，执行夏季作息时间。上午不变，下午2：00开大门，2：30正式上课， 5：00非课后服务同学放学。请您根据学校新的作息时间合理安排按时接送孩子。

为确保学生上下学安全，请各位家长配合学校做好以下工作：

①教育学生严格遵守作息时间，早晨7:40（避免学生早到校不吃早饭）、下午14:00之前不准入校（避免影响学生午休和安全问题,要求学生14:00以后在家出发。），督促学生按时午休，放学后按时回家。

②在指定区域有序接送孩子。

③上放学路上，不得毁坏庄稼、果树，珍惜劳动成果。

安全 告家长书

尊敬各位家长：
“五一”小长假即将到来，学生将和父母度过愉快的假期，但是综合往年的数据来看，“五一”是学生各类安全事故的高发时段，作为孩子的监护人，特致信广大家长，希望您做好孩子的监管工作、了解孩子的去向，外出时提醒安全注意事项，形成良好的家庭安全教育氛围，严防事故的发生。

　　珍爱生命 远离溺水

四月份天气转暖以来，各地发生了多起孩子溺水案例。天气变热，户外水边游玩增加，再次强调溺水风险。

1.有些溺水事件不是游泳造成的，而是孩子在水边玩耍、逗留不慎落水，所以，孩子到水边游玩或参与水上游乐项目一定要大人陪同，并提前做好应急急救措施。
2.家长用各地溺亡案例警示，告诫孩子不得私自野泳，不得私自或结伴去户外水边玩耍，不到无安全设施、无救援人员的场所场馆游泳。
3.孩子们私自到水边一般是互相邀约去的，要告诫孩子不要私自邀请伙伴到水边玩耍，收到邀约的，要拒绝并劝导对方不能私自去水边玩耍。
4.乘坐游船的，要遵守秩序，根据要求穿上救生衣。特别注意，水上游玩要穿戴专门救生设备，而普通游泳圈或充气玩具不是专门救生设备。
5.家长陪同孩子游泳，玩水，要时刻看好孩子，切勿因看手机而疏忽大意。
6.告诉孩子如果遇到同伴溺水，不盲目下水救人及手拉手施救，要及时呼唤成人来救并拨打110。

疫情仍在反复，做好常态防控

1.奥密克戎是现在主要的感染病毒，它具备无症状感染者多、传播速度快的特点，对我们的防范提出来更加苛刻的要求。
2.由于大部分都是无症状的感染者，我们难以发现，所以防范要从自身做起，只要是外出就一定要坚持佩戴口罩。
3.外面的公共设施尽量不触碰，包括按电梯、扶把手、抓栏杆等行为尽量避免，取回的快递要进行外包装消毒后再拿回家。
4.外出后在未洗手的前提下不能挖鼻孔、揉眼睛，避免接触传播。
5.家里勤通风，新鲜的空气流通会降低被感染的风险。
　　6.加强五一假期健康管理，严格健康异常报告、就医、检测，主动配合执行疫情防控各项要求。

运动篇

夏季炎热，安排室外工作和体育锻炼时，应避开烈日，加强防护，不要进行过于剧烈的运动。最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时，空气清新的地方进行。运动过程中及运动结束后可适量补充淡盐开水、绿豆汤等，切记不要喝大量冷饮，以免胃肠道痉挛。

　　饮食篇

夏天到了，此时人体消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡可口，避免油腻、难消化的食物。《皇帝内经》记载："五谷为养、五果为助、五畜为益"。喝粥既能生津止渴，又能补养身体。在蔬果方面，可以多吃苦味蔬菜，具有祛湿润燥、清凉解暑、促进食欲、消除疲劳等多种功效，还要记得多喝水哦！ 快乐假期，安全第一。请家长积极配合，切实做到安全第一监护人的职责，把安全教育与安全监护工作落到实处，保护孩子健康成长。
　　祝家长和学生五一假期快乐！