<p class="ql-block"> 很多女性认为，腰部酸胀疼痛都是腰肌劳损或腰椎出了问题，事实上，女性腰痛，还很可能与一个因素有关～妇科病。</p> <p class="ql-block">特别是一些 20～30 岁的年轻姑娘，她们发生腰肌劳损，骨质增生，腰椎间盘突出等腰椎退行性变的几率，其实是很低的，更可能是因为身体的其他部位，发生病变而引发腰痛症状。</p><p class="ql-block">妇科炎症太扰人</p><p class="ql-block">外因：天气湿热交加，汗液、体液分泌旺盛，病菌极易滋生；</p><p class="ql-block">内因：常吃油炸热性食物或喜食辛辣，长期吹空调，穿露腰短上衣、紧身裤，久坐不动，喝水少等不良生活习惯都容易诱发妇科炎症。</p> <p class="ql-block">常见的妇科炎症有宫颈炎、盆腔炎、阴道炎等，这些都可能引起腰部酸痛。</p><p class="ql-block">比如，子宫颈发炎后，会出现白带异常，局部瘙痒，小便刺痛等症状，同时在炎症的刺激下还会引起腰部不适。</p> <p class="ql-block">女人养好腹和背，不受妇科罪</p><p class="ql-block">不少人认为，妇科炎症都是“小病”，吃点消炎药，抗生素就好了，很多时候，刚吃消炎药可能会有点效果，但过不了多久又复发了。</p><p class="ql-block">更何况，妇科炎症其实不是“小病”，它对女性的伤害可不小：</p><p class="ql-block">妇科炎症引起的私处瘙痒，腰部酸痛、下腹坠痛会使女性坐立不安，寝食不宁；长期患病会导致盆腔黏连，输卵管不通，增加不孕症及宫外孕的发生几率；还会直接影响到子宫，输卵管的功能，进而存在诱发卵巢囊肿，宫颈癌，卵巢癌的可能。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">妇科病大部分病因是湿邪</span></p><p class="ql-block">中医认为，湿邪是引起妇科炎症的主要诱因，而肾气不足又是发病的内在条件。</p><p class="ql-block">艾灸腹部，背部上的穴位是一种简单有效的调理方法，艾灸具有温通之性，温能补其虚，通能化其瘀。</p><p class="ql-block">腹部取穴：关元穴和中极穴</p><p class="ql-block">冲脉起于关元，灸之可益精血，养冲任，中极通于胞宫，为血中之气穴，可调畅胞脉，改善盆腔局部血液循环，促进炎症的消退。</p> <p class="ql-block">命门穴归属督脉，有温肾壮阳之功，能改善因肾气不足，肾虚湿蕴所致的妇科问题；八髎穴，分上髎、次髎、中髎和下髎，被称为通调女人病的“妇科圣穴”，艾灸这里，能从外而内调理胞宫。</p><p class="ql-block">艾灸这几个穴位的时候，有时能感到一股暖流，由外向内渗透，全身微微出汗，这是灸感，是很好的表现，也有人艾灸之后，会出现肚子咕咕叫或放屁、排气增多的现象，那是艾灸的温热感透达至胃肠道，增加了胃肠蠕动，自动排除身体的浊气，这也是灸感的一种。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">版权声明：本人注重分享健康养生知识，部分文章及图片来自网络，版权归原作者，如有异议，请告知，我会及时删除。</span></p> <p class="ql-block"><b>咨询营养学知识，手诊面诊，食疗减肥咨询，食疗调理身体咨询，请加微信13705032503</b></p>