【5月1号-5月3号 】遇见永州，山水古村与森林公园杜鹃的修心洗肺之旅

户外旅行活雷锋先生

岁月斑驳了历史，也孕育了文化的基因。

一脚踏进湘南边陲，遇见一座名叫“江永”的小县城。

来此，读惊世女书，探女性文化的千古之谜；

探瑶族古都，寻瑶族同胞失落的家园；

游千年古村，追逐记录历史的足迹。

窥探了“三千文化”，再陷入一场“江永五香”的味蕾之恋。

线路特色

江永地处湘南边陲，集都庞岭巍峨壮丽之雄魄与喀斯特地貌之秀美于一体，物华天宝，人杰地灵。境内自然资源丰富：江永香柚、香芋、香米、香姜、香菇这“江永五香”早已驰名中外。而瑶族古都、千年古村上甘棠、千年奇字江永女书却又给美丽的江永笼上了一层神秘的面纱。

有一个地方，那里有流淌千年的小河，河上有跨越千年的石桥，桥边有坐落千年的村庄，村里有千年血脉生生不息的居民，时光是不是在这里小小地打了一个结，让人们可以挽住它的脚步、窥见它的背影、牵住它的衣角？

这个地方，是不是像一颗凝脂的琥珀，轻按下去还有温热的弹性？像一块润洁的玉石，夜里还闪着神秘的光？这里，就是——千年古村上甘棠。

上甘棠村位于江永县城西南24公里，其如画的山水，古色古香的建筑，朴素的村民，走进上甘棠村就宛如步入了世外桃源。很难想象,在这个偏僻的小山村,曾经出现过100多名七品以上的文武官员， 特别注意的是此处的双胞胎比例是全国平均水平的300倍。

勾蓝瑶寨是江永“四大民瑶” （勾蓝瑶、扶灵瑶、清溪瑶、古调瑶）之一，勾蓝瑶寨是一个保存非常完好的瑶族祖居地，有“世外桃源”之美誉。瑶寨至今保留明代、清代的民居300多栋，随处可见社坛土地、舞榭歌台、凉亭桥梁。 遍布整个瑶寨的青石板巷道，房屋四周突起的马头墙，多姿多彩;檐饰彩绘或砖雕，点缀小型青石花格窗，从而形成各具特色的街景，古香古色。无论是登高而望还是在村中流连，环抱的青山与流水、小桥、古村，都是一幅天然的风景画。

江永女书又叫做“女字”，民间又叫做“长脚蚊（长脚文）”，是世界上唯一的女性文字，是汉语方言的音节文字。它起源和主要流行的地域是中国南部的湖南省永州市江永县上江圩镇，仅在妇女当中传承和使用，所以又叫做“江永女书”。

江永女书是现在世界上唯一存在的性别文字----妇女专用文字，它的发展、传承及其为符号承载的文化信息构成了女书风俗。女书记叙了包括家庭生活、生产劳动、社会交往、婚姻制度、女红艺术、风俗习惯、宗教信仰等在内的诸多内容。

说起永州，人们首先会想到柳宗元。柳宗元（公元773-819年），唐代著名文学家，唐宋八大家之一。柳宗元因参与王叔文改革失败遭贬至永州谪居10年，写下了《永州八记》、《江雪》、《捕蛇者说》等大量诗文，同时因心系民众而广受百姓爱戴。永州虽有胜景恐亦在闺中人不识，但柳宗元在永州写下那么多关于永州的华文诗赋，为永州传播声名作出了贡献。柳子庙就是永州人民为纪念他而筑建的。

4月中旬到5月中旬，阳明山的野生杜鹃竞相开放，红火鲜花绵延数十里，令人称绝。尤其是万寿寺海拔1200米以上的云锦杜鹃、映山红杜鹃最为密集，形成了奇特壮观的杜鹃花海，行走其间，鲜花迎面盛开，花香扑鼻而来，仿佛一派人间仙境。

【行程亮点】

1、江永县悠久的历史孕育了灿烂的民族特色文化，其中，最具代表的是以“千古之迷”--女书、“千年古村”--上甘棠、“瑶族古都”--千家峒”为主要内容的“三千文化”。

2、 江永上甘棠村如画的山水，古色古香的建筑，朴素的村民，走进上甘棠村就宛如步入了世外桃源。

3、勾蓝瑶寨至今延续了40多代，历经1000多年，但村庄的位置始终没有变，居住的家庭始终没有变，民族成份始终没有变，是一个保存非常完好的勾蓝瑶人祖居地，保留明代、清代的民居300多栋，随处可见社坛土地、舞榭歌台、凉亭桥梁。

4、每年4月初到5月中下旬，阳明山漫山遍野的野生杜鹃竞相开放，清香绵延数十里，由山脚向山脊层层延伸，先紫后红，蔚为壮观。

5、湖南户外联盟独家设计休闲纯玩线路，非旅行社传统游览体验，跟团安心又放心。

活动信息

【活动组织】湖南纵横户外

【出行方式】全程空调旅游车，根据人数安排

【活动地点】永州

【活动时间】2022年5月1日—5月3日

【活动内容】休闲观光

【活动强度】⭐️

【风景指数】⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️（最高七星）

【集合时间】早上7:30

【集合地点】锦泰广场地铁站4号出口

【活动人数】15-35人

【适宜人群】6-70岁身体健康户外爱好者、摄影爱好者

D1 长沙—江永—女书博物馆—上甘棠村

07：30指定地点集合出发，前往江永县午餐。餐后继续前往女书岛。参观女书博物馆，了解女书文化的传承和保护及留守妇女之间传统礼仪相教的情况以及不同于云南摩挲人精神世界里的“女儿国”，与女书传人进行读、写、唱女书互动。（上江墟镇浦尾村是女书流传的核心村，这里是已故女书自然传人高银仙、胡慈珠、唐宝珍的故居地。）

后前往上甘棠村住宿。游览千年八卦古村——上甘棠，领略雌雄河世界上双胞胎出生率最高的生育奇观，带你寻觅甘棠八景的远眺龟山、昂山毓秀、古衙遗址、月波雨亭、寿萱凉亭、步瀛古桥、文昌阁、古宅民居，幻化为一幅青山、绿水、小桥、人家的美丽画卷。

用餐：含中餐

住宿：上甘棠村农家乐宾馆或江永县城酒店

D2 上甘棠—勾蓝瑶寨—零陵古城

早起的朋友，可以跟随领队前往村里的石拱桥继续创作。早餐后一起前往勾蓝瑶寨，勾蓝瑶寨是一个保存非常完好的瑶族祖居地，有“世外桃源”之美誉。瑶寨至今保留明代、清代的民居300多栋，随处可见社坛土地、舞榭歌台、凉亭桥梁。遍布整个瑶寨的青石板巷道，房屋四周突起的马头墙，多姿多彩;檐饰彩绘或砖雕，点缀小型青石花格窗，从而形成各具特色的街景，古香古色。

下午适时驱车前往零陵古城住宿。傍晚或晚上可以自由游览柳子街、浮桥。也可以租上一套汉服拍拍写真。

用餐：含早中餐

住宿：零陵精品客栈

D3 零陵古城—双牌阳明山—长沙

早点早餐后，前往阳明山国家森林公园。走百步阶梯、大风坳古亭、万寿寺观景台到杜鹃花观景台等地点看万亩杜鹃红，午餐景区内小吃自理，也可前一天备点零食。下午16：30集合返程，晚餐服务区自理，约21：30抵达长沙结束五一永州秘境之行。

用餐：含早餐

住宿：无

（本活动流程仅供参考，领队有权根据实际情况对活动行程进行调整安排）

根据成团总人数

12-22人，1080元/成人，小孩780元/人（不含门票与床位）

23-30人，980元/成人，小孩680元/人（不含门票与床位）

费用包含

1、餐 饮：2个正餐2个早餐（餐标40元/人）

2、住宿：1晚农家乐宾馆，1晚精品客栈

3、交通：长沙起止全程正规空调旅游车

4、门票：全程首道大门票

5、活 动：活动策划组织、领队费及司陪公摊费

6、保 险：专业户外险.

7、其 它：公共装备、药品等（个人口服类药品自行准备）

费用不含

1、个人消费、行程内未注明的费用；

2、如需开票，请补交6%税点费；

活动咨询：

活雷锋先生18974925296

憨坨先生13397493513

退费说明

1.行程开始前48h外退出，不扣任何费用（费用可退还/也可预存在山行户外俱乐部，下次参加活动时抵扣相等费用）。

2.行程开始前24h内,因个人原因退出费用不退。

3.如受疫情影响，活动不能正常进行，退全款。

装备要求：

1、身份证件、适量口罩

2、拉杆箱+双肩背包

3、外套1件（春季外套）、休闲类或运动类秋装2套

4、徒步鞋或运动鞋

5、保温水壶、洗漱用品、防晒用品以及个人应急药品

注意：天气变化无常，自行准备防雨防晒用品（雨衣必备）

★【备注】

1、如因：天气、战争、自然灾害等不可抗拒因素造成行程改变或者终止，队员须无条件服从领队安排。

2、本活动最终解释权，归湖南纵横户外俱乐部所有。

★【报名须知】

(1)身体健康，没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力，有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排，整个活动过程中，必须无条件服从；

(2)领队不是保姆，不提供保姆式服务，需具备自助能力；

(3)本活动为自助，请照顾好自己，有事情提前跟领队沟通；

(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了户外大家都是平等的；

(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你；

(6)不求有龙马的精神，但求有猿猴的机灵敏捷！通人性；

(7)任何人都可挑战心理、体能的极限！但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然；

(8)召集人保留选择队员的权利,但原则上按报名先后顺序。领队拥有选择权和决定权；

(9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。

★【出行户外安全告知】

户外运动可预见必须告知的风险：

◆摔伤、扭伤、骨折、落石、滑落、坠崖；

◆饥饿、 寒冷、高温中暑

◆山体滑坡、山洪暴发、山野火灾

◆溺水事故、交通事故、动植物伤害、人为侵害

户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。

报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。一旦报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果。

★【免责声明】

本次活动虽然是自助游，但出现由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，团队的其他成员亦不负担责任。任何一方本着“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动。户外领队对活动中出现的意外不承担法律责任。声明中关于免除户外协作赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副协作人员、收队及财务官”。　

一、务请各位体现团队精神，不可迟到，听从安排。过时不候，准点出发。

二、户外活动存在风险，约伴者对所发生的一切事故有救助的义务，但不对事故的后果负任何责任。所有参与者必须购买人身意外伤害保险。但凡参加活动者，均视为同意户外免责声明，所有风险自行承担，约伴人以及同行者，均不负任何责任。

注意事项

【活动纪律】 集合登车后，我们就将是一个团队，任何时候要以团队的安全与利益为中心主体，我们每一位出行成员都有义务为团队贡献自己的力量，在旅途中互相帮助，扶持，共同面对困难，克服困难，展示团队精神，户外精神。在旅途中，任何时候要遵从领队的安排，不得擅自离队，有事一定要和经过领队同意，不得与本队成员或它人发生矛盾，出现问题大家互相商量，提出自己看法和建设性意见。地球只有一个，请大家随身携带垃圾袋，请不要将不可降解垃圾随手丢弃，注意环保。