居家健身练太极

永年洺洲太极拳社

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 为了全力贯彻永年区教育体育局指示精神,永年区社会体育指导员协会陈学坤老师,利用网络平台讲授传统杨氏太极拳,其动作沉稳大方,转换轻灵,动如行云流水,连绵不断,通过腰带四肢,对拉松弹,促进血液循环,从而达到强健身体。用科学有效的居家健身方法,提高自身免疫力,用实际行动共克时艰,夺取疫情防控的全面胜利。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">陈学坤老师讲授传统杨氏太极拳</p>

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