<p class="ql-block">练瑜伽久了</p><p class="ql-block">每个人都会有不同的领悟</p><p class="ql-block">这14句瑜伽感悟</p><p class="ql-block">练瑜伽3年以上的人肯定懂！</p> <p class="ql-block">练习瑜伽不需要有太多的天赋</p><p class="ql-block">只需要你的坚持</p> <p class="ql-block">在练习中感受</p><p class="ql-block">在练习中思考</p><p class="ql-block">在练习中顿悟</p><p class="ql-block">时间会把瑜伽这颗珍珠</p><p class="ql-block">打磨的更加璀璨</p> <p class="ql-block">瑜伽就像拆盲盒</p><p class="ql-block">随时会给你带来惊喜瞬间</p> <p class="ql-block">本以为瑜伽是为了塑型</p><p class="ql-block">练瑜伽后才发现</p><p class="ql-block">瑜伽是一种生活哲学</p><p class="ql-block">在浮躁焦虑的社会下</p><p class="ql-block">给自己的内心保持一方小小的净土</p> <p class="ql-block">走今天的路</p><p class="ql-block">过当下的生活</p><p class="ql-block">便是最好的瑜伽</p> <p class="ql-block">瑜伽体位中每一次呼吸的保持</p><p class="ql-block">都是一种深层的觉知</p><p class="ql-block">一种持续的自我观察</p> <p class="ql-block">喜欢上瑜伽</p><p class="ql-block">不是因为什么大道理</p><p class="ql-block">而是一节课的练习以后</p><p class="ql-block">能感受到从头到脚的放松</p> <p class="ql-block">快乐就是</p><p class="ql-block">随时随地练瑜伽</p> <p class="ql-block">瑜伽是一条看上去有点长的路</p><p class="ql-block">但是每天都有不同的风景</p><p class="ql-block">每天你都会遇到更好的自己</p> <p class="ql-block">没有完美的瑜伽</p><p class="ql-block">只有真实的自己</p><p class="ql-block">坦然接受不完美才是真正的自由</p> <p class="ql-block">瑜伽是和自己的相处</p><p class="ql-block">不是和别人的比赛</p> <p class="ql-block">垫子上是体式，垫子外是心态</p><p class="ql-block">瑜伽，是一种生活方式</p> <p class="ql-block">从没有白费的努力</p><p class="ql-block">也没有碰巧的成功</p><p class="ql-block">只要认真对待生活</p><p class="ql-block">终有一天，你的每一份坚持</p><p class="ql-block">都将绚烂成花</p> <p class="ql-block">天赋可以让一个人闪闪发光</p><p class="ql-block">努力也能</p><p class="ql-block">坚持瑜伽的你</p><p class="ql-block">始终温暖有光</p>