写在前面 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><i style="color:rgb(237, 35, 8);">—</i><i style="color:rgb(255, 138, 0);">“双减”在纵深，防控呈常态</i><i style="color:rgb(237, 35, 8);">—</i></p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);"><u>无</u></b><u style="color:rgb(57, 181, 74);">接触九眼位眼肌操</u>是自武汉疫情爆发以来，以有效防止病毒入侵与减少手跟皮肤接触为目的，由武汉视防组开发的一套有调节眼部肌肉、增进眼部健康功能的后疫情时期改进版新眼保健操。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><u>乒</u></b><u style="color:rgb(57, 181, 74);">乓球操</u>(我校原创)则能更好培养同学们爱打乒乓球的兴趣。而经常打打乒乓球在锻炼眼部睫状肌、缓解眼睛疲劳上又可以起到良好辅助作用。两项运动交互练习，可说在爱眼护眼方面各取所长、相得益彰。</p> 聚焦赛场 <p class="ql-block"> 为进一步落实我校“五好”教育校本系列课程---“健好体”之爱眼护眼篇，让学生进一步增强爱眼、护眼的自我保健意识，更加规范“两操”（九眼位眼肌操、乒乓球操）基本动作，树立“阳光心灵、明眸第一”观念，促进学生全面发展，我校于今天下午开展了“迎二十大 、健好体、 做五好少年”两操比赛。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">队列队形，步伐整齐</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">挥臂有力，运拍自然</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">闪转腾挪，轻盈生风</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">一姿一势，标准规范</span></p> 小组赛毕，有序退场 <p class="ql-block">小习惯</p> 大健康 <p class="ql-block">让锻炼成为一种习惯</p> <p class="ql-block">让体育成为一种文化</p> <p class="ql-block">“乒”搏人生</p> <p class="ql-block">“睛”彩无限</p> 结语·展望 <p class="ql-block"> 为守护好孩子的眼健康，进一步提升眼视力监测整体达标率与真性近视下降率，我校还有一系列相关举措，比如：</p><p class="ql-block"> 每班教室讲台地面区域都贴有一条黄色标志线，以保证学生座位距离黑板不小于2米；电子白板上方也都设有温馨提示语，以提醒师生每节课使用白板时间不超过15分钟。</p> <p class="ql-block"> 在贯彻落实“双减”政策的大背景下，保护视力，远离近视，守护眼健康是一项师生联保行动，更是一项长效长远工作。只有牢固树立正确指导思想，齐抓共管，师生、家长与学校一线，一起努力，才能收到真正实效。为了学生的健康明眸，爱眼护眼常规教育，我们一直在实践！</p>