安全知识大家学（防疫篇）—密云区穆家峪镇中心小学“安全知识云学堂”（一）

坤

口罩

安全

通风

疫情

新冠

及时

防控

知识

防护

密云

　　根据《国务院》放假安排

2022年五一放假时间为：4月30日（周六）～5月4日（周三），共计五天；5月7日调休上课。

近期，多地发现新冠肺炎本土确诊病例，为了保障全体师生度过一个健康、安全、快乐的“五一”小长假，密云区穆家峪镇中心小学特制作新冠病毒疫情防控安全教育宣传知识，望广大师生加强疫情防控安全意识，养成良好生活习惯，营造良好生活环境，这是我们的责任和担当。好环境来之不易，需要我们倍加珍惜、尽心守护。 防疫安全小讲师开课啦 建议大家非必要情况不要出北京市、不要出密云区，避免跨省旅游。 大家要时刻注意做好个人防护，保护安全社交距离，养成科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集、少聚餐、分餐制等良好卫生习惯，倡导健康的生活方式。

下面这些疫情防控小知识，一起学起来吧！

佩戴口罩时切记：口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实：口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩佩戴时间不超过4小时。

建议七步洗手法（如图），洗手频率根据具体情况而定。以下情况应及时洗手：外出归来，戴口罩前及摘口罩后，接触过泪眼、鼻涕、痰液和唾液后，咳嗽打喷嚏用手遮挡后，护理患者后，准备食物前，用餐前，上厕所后，接触公共设施或物品后（如扶手、门柄、电梯按钮、钱币、快递等物品），接触动物或处理动物粪便后要及时洗手。 公共场所人员多，流动量大，感染风险未知，且人与人之间难以保持1米距离，一旦有病毒感染者，在没有有效防护的情况下，很容易造成人与人之间的传播，空气流动性差的公共场所病毒传播的风险更大。
检测体温，如果身体出现不适，请及时就医，进行应急处置、早报告、早隔离、早治疗。 室内环境密闭，容易造成病菌滋生繁殖，增加人体感染疾病的风险。勤开窗通风可有效减少室内致病微生物和其他污染物。
此外阳光中的紫外线还有杀菌的作用。每天早、中、晚均应开窗通风，每次通风时间不短于15分钟。



适度进行体育锻炼，可以增强学生体质健康和身体疫力。跑步健身为主进行体育锻炼，要在空旷通风的地方，不要聚集锻炼，不扎堆、勿聚集。
食材新鲜干净，避免接触活畜禽，野味。生食水果和蔬菜，要清洗干净后食用，不吃超过保质期的食品。在家做饭之前、期间和之后，都要用流动的水洗净双手。厨房用具用后要及时清洗或消毒。
特殊时期——疫情防控期间，不信谣、不传谣，不发布不实信息，不给社会添乱，不给自己找麻烦。不要让“有人说”“听说”等没有经过论证的信息成为自己被追究的把柄！不乱说话、不乱传信息也是对自己的一种保护！！ 随地吐痰既不卫生，也不文明，极易传染疾病，不仅对别人有害，同时也污染了生活环境，对自身造成危害。痰含有大量细菌、病毒、真菌等病原体。呼吸道传染病，像流行性感冒、肺结核、气管炎、肺炎、麻疹、百日咳及白喉等的病原体，均通过痰液进行传播，危害性很大。 疫情期间建议要提前准备用75%的医用酒精在家里储备，使用时要按照说明书稀释后去擦拭家里的地面和家具，能够更好的做好家庭清洁消毒工作。

如有身体不适，就近医院就医，自身做好必要的防护措施。 加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态平衡；健康饮食，戒烟限酒；有发热、乏力、干咳等新冠病毒感染可疑症状时，及时就医。
多学一点安全知识，多一份安全保障！

请全体师生，节日期间注意安全，减少人员聚集，加强个人防护，度过一个欢乐、祥和的五一假期。