<p class="ql-block">关于体重，各人有各人的看法，本人认为，不管什么年龄，肥胖是对身体不利的。因为肝脏肾脏一好，湿排得出，身体不虚胖，多余脂肪能排出来，身重就正常。国家身重标准怎样算，请去百度一下。很多人以为肥胖有福气，这是不对的。</p><p class="ql-block">现在的食物，特别是啤酒，烧烤和饮料，很多人都超量的食喝，让肝脏肾脏超常规运作，让小小年龄就超重，当然，也有一部分是基因问题。</p><p class="ql-block">脸皮无光，老人斑皮肤斑很多，浮肿，脖子肿大，肚大脚肿，这些看起来是肥胖好看，体重严重超标，他们喜欢别人称赞有福气。但行动不便，一倒骨折，这些问题就是五脏六腑有问题。</p><p class="ql-block">其实，肝脏肾脏肺，五脏六腑正常，就体重正常，脸上有光，走路轻快，身材达标的。因为将身体的多余脂肪排掉，自然体重达标。</p><p class="ql-block">人体是一直在演变的，从出生到发育成熟，到衰退，是自然的。一般在四十到五十岁，是身体走向老年的正常变化，身体健康正常，我们的身体最容易看是感觉到健康的老人是自然缩细的，自然缩细的老人都长寿，九十岁上的老人，很多是看起来瘦瘦的，细巧的，但他们一切正常，不用扶持。</p><p class="ql-block">世上只有仙风道骨的老人家，没有肥胖多病的长寿人！因为我们的人体细胞是有限的，让有限的细胞浪费在长肉上，肉多，对五脏六腑更是无用负责，故此，白白的浪费宝贵的细胞资源有点可惜。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">关注体重，比关注任何数据重要</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">只要精神好，仙风道骨，就什么都好。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">分享出去在积德心</span></p> <p class="ql-block">要相信自己，只有自己良好习惯，才能调理好自己！做到有病不要怕，放好心态，理性的找对医路，才能起到既省钱又健康！</p><p class="ql-block">要记住：百分之三十的病能自愈的！百分之三十的病能治好的！百分之三十是很难治的！</p><p class="ql-block">心态诀定一切</p> <p class="ql-block">良好的习惯，是身体健康的基础</p>