<p class="ql-block"><i style="font-size:20px;">美食烹饪：郑亚萍</i></p><p class="ql-block"><i style="font-size:20px;">摄影创作：郑亚萍</i></p> <p class="ql-block">我爱我家，更喜欢家中的小厨房，说起家里的厨房我对她情有独钟，我的厨房很宽敞，有各种锅碗瓢盆和调味品，还有准备好的各种食材。天天饮食都是自己亲力亲为，为家人能饮食健康，我特别爱下厨房，当看到经过自己烹饪出的一道道美食摆放在餐桌上，蛮有成就感的，每天乐此不疲的重复着同一件事——我爱下厨房！</p> <p class="ql-block"><b>小厨房里天天有美食（6）</b></p><p class="ql-block">生活原本就是不断枯燥地重复，没有轰轰烈烈的剧情，唯有把美好的点滴小事驻入心中，让生活越过越有滋味，为家人准备一日三餐丰盛的饭菜，让餐桌成为家人最美好的地方。</p><p class="ql-block">今天分享的家常菜为：①蒜苗炒百叶！②酱鸭！③炒生菜！④五香牛筋！⑤番茄鸡蛋汤！⑥饭菜大团圆！</p> <p class="ql-block"><b>小厨房里天天有美食（7）</b></p><p class="ql-block">我爱家人，爱不能光凭嘴巴讲，要把对家人的爱落实到餐桌上。为家人一日三餐烹饪是我的小幸福，为爱下厨是我每天的快乐！</p><p class="ql-block">今天分享的家常菜为：①鱼丸炒药芹！②炒春韭菜！③清蒸甲鱼！④香椿芽拌鸡立！⑤我的杂粮饭！⑥鸡蛋蒸虾仁！</p><p class="ql-block">春天来了，餐桌上也要春光无限美！</p> <p class="ql-block"><b>小厨房里天天有美食（8）</b></p><p class="ql-block">一个人无论你工作有多忙，饭总是要吃，不吃食难生存。为了自己和家人的身体健康，餐桌上要荤素搭配，均衡营养！</p><p class="ql-block">今天分享的家常菜为：图①炒菜苔！②红烧螺丝！③雪里蕻炒茭白！④腐乳肉！⑤今天的主食芋头！⑥番茄黑木耳、虾皮汤！</p><p class="ql-block">温馨提示：尽量少吃米饭，防止升血糖！</p> <p class="ql-block"><b>小厨房里天天有美食（9）</b></p><p class="ql-block">用心对待每道菜，小小餐桌就成了家的磁场，成为吸引家人眼球的地方，为家人下厨其乐融融！</p><p class="ql-block">今天分享的家常菜为：①胡萝卜炒鸡蛋！②清蒸鳗鱼！③绿豆芽炒红椒！④五香鹅饨！⑤烤高粱馒头！⑥生夫肉圆汤！</p><p class="ql-block">温馨提示：中老年人应少食白米饭，多吃蔬菜和汤，更利于身体健康！</p> <p class="ql-block"><b>小厨房里天天有美食（10）</b></p><p class="ql-block">春天是个美好的季节，也是吃货朋友们最喜欢的季节，各种春菜纷纷亮相在餐桌上，我做的春菜蚕豆子炒蒜苔，是真正春天的味道，太好吃了！</p><p class="ql-block">今天分享的家常菜为：①黄瓜炒鸡蛋！②自制五香牛肉！③蚕豆炒蒜苔！④素鸡烧蟹味菇、木耳！⑤今天的主食玉米！⑥通水骨，青菜汤！</p> <p class="ql-block">我们都爱下厨房，锅碗瓢盆奏华章</p><p class="ql-block">溜煎蒸炒煲菜肴，我的厨艺不咋地</p><p class="ql-block">只为家人强身体，平安健康乐淘淘</p> <p class="ql-block">主持人老师！美友老师！朋友们大家好！感谢大家赏读点赞！留评精彩！</p><p class="ql-block">🙏 🙏 🙏 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹</p>