<p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">白银区第二小学二年级四班</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 我们当中的很多父母，都觉得孩子和厨房，就是两个平行世界，扯不上关系。然而，厨房里的柴米油盐酱醋茶，这些最简单的生活技能，蕴藏着最深刻的人生哲理和世间最了不起的本领——独立生存的能力！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 洗手作羹汤的孩子，更懂生活。锅碗瓢盆，是人间五味；一粥一饭，是知足随和；一茶一盐，是温良恭俭。学习做饭菜，也是增进家庭生活情趣、建立孩子和家长人际关系的基础,是培养孩子自立、爱生活、心灵手巧的第一步！</b></p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">道阻且长，行则将至！就让孩子们一起解锁一项新技能——凉拌黄瓜！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(128, 128, 128);">追寻根源，知史明心</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 根据我国种植史书记载，于公元前122年汉武帝时张骞出使西域，从西域带回来黄瓜的种子，当时黄瓜称胡瓜；后至后赵王朝时期，后赵王朝的创立人石勒是羯族人，当时汉人称羯族人为“胡人”，石勒称帝后，对于这个称呼特别生气，就强制令汉族人称羯族人为王人，因此当时“胡瓜”也跟着改名成为了“王瓜”，再到隋朝时期，当时为了避隋炀帝，王瓜也就开始改名为黄瓜，因此黄瓜的名字就一直流传到现在了。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> “黄瓜翠苣最相宜，上市登盘四月时。”黄瓜又名青瓜，刺瓜，王瓜；因其根系分布浅，故再生能力弱；其茎蔓很长，可达三米以上；其叶形似手掌，颜色深绿，叶缘还有细锯齿；黄瓜长熟一般长40厘米左右，嫩果颜色为乳白色，长大后为深绿色，身上覆盖着小毛刺，喜温喜水。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 古人曾多次将黄瓜写入诗中：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 种瓜黄台下，瓜熟子离离。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 一摘使瓜好，再摘令瓜稀。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 三摘犹良可，四摘抱蔓归。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(128, 128, 128);">大家动手来制作</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:20px;">用定格的时间留住美好时光</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 选定食材、清洗黄瓜、去皮切片/切丝、调制配料、搅拌食材，这是凉拌黄瓜简单的制作过程。</b></p> <p class="ql-block">陈昶龙</p> <p class="ql-block">任梓睿</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，这些都是我们人体每天必需的营养成分。</b></p> <p class="ql-block">李欣妍</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 这一盘色香味俱全的凉拌黄瓜，真让人胃口大开！</b></p> <p class="ql-block">杨妍梓</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 我正在认真学做菜呢！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 第一步:将黄瓜洗干净放案板上，用刀将黄瓜排裂。第二步:将刀横着，然后切成方块状第三步:将黄瓜放在准备好的碗里，可放香菜、蒜末、生抽、米醋、辣椒油、芝麻油、熟花生搅拌均匀即可。</b></p> <p class="ql-block">杨天宇</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 黄瓜味道甘甜，性凉苦无毒，对人体脾、胃、大肠具有除热、利水利尿、清热解毒的功效；还可治疗烦渴、咽喉肿痛、火眼、火烫伤等疾病；此外，妈妈们还经常用它来美容、减肥！</b></p> <p class="ql-block">刘川义</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 尝尝自己做的菜，嗯……味道不错！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> </b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 做好了，再来一圈小草莓，怎么样，漂亮吧！</b></p> <p class="ql-block">冯钰翔</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 黄瓜，没有长成时吃起来有点涩，味微苦。当它成熟时，就变得甜滋滋了，连它的“小尾巴”都发甜！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> </b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 认真的切菜、拌菜，瞧，没一会儿我的菜就做好啦！</b></p> <p class="ql-block">王梓阳</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 用心做菜！</b></p> <p class="ql-block">高雨佳</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 加上我喜欢的调味料，嗯……味道一级棒！</b></p> <p class="ql-block">牛淼铃</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 这大大一盘，够一家人吃了！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> </b></p> <p class="ql-block">赵香雅</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 装盘加料中......</b></p> <p class="ql-block">魏文钰</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 鲜美无比的凉拌黄瓜呀！</b></p> <p class="ql-block">王源晨</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 好看又好吃！</b></p> <p class="ql-block">关小苍</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 认认真真来做菜！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> </b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 脆脆甜甜小黄瓜，红红火火小尖椒！</b></p> <p class="ql-block">文瑾绣</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 快快来看我的菜，满满一盘都是爱！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> </b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 瞧，用心做的菜就是不一样！</b></p> <p class="ql-block">孙梓睿</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 自己亲手做的菜就是一级棒！</b></p> <p class="ql-block">高璟雯</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 看，我的爱心黄瓜新鲜出炉！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> </b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 大家知道吗！黄瓜是世界上热量最低的蔬菜，它的热量仅16千卡/100克。</b></p> <p class="ql-block">李语萱</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 一门心思扑在做菜上！</b></p> <p class="ql-block">赵彦旭</p> <p class="ql-block">刘兴赟</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 凉拌黄瓜很爽呀！</b></p> <p class="ql-block">张小蕊</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 清洗食材是保护自己的身体不受残留农药侵袭的简单有效的方法嗷！</b></p> <p class="ql-block">慕宇程、慕宇鹏</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 哥哥弟弟齐上阵，满满爱心溢出屏！</b></p> <p class="ql-block">高胤玮</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 认真切菜中！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 爸爸妈妈，一起来品尝我做的“凉拌黄瓜”吧！</b></p> <p class="ql-block">苏郁琦</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 一盘美食“出炉”！</b></p> <p class="ql-block">汪子涵</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 好一盘青翠欲滴的“凉拌黄瓜”！</b></p> <p class="ql-block">马瑞雪</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 看着还行，吃起来“舒脆”！</b></p> <p class="ql-block">李鸿钢</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 新鲜出炉的“凉拌黄瓜”，要不要来一口！</b></p> <p class="ql-block">魏子轩</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 和弟弟一起为家人准备食物，呈上自己的爱心！</b></p> <p class="ql-block">武岳泽</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 我的凉拌菜！</b></p> <p class="ql-block">刘欣妍</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 第一次做“凉拌黄瓜”，小心翼翼来！</b></p> <p class="ql-block">火梓榕</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 看我这盘细细的黄瓜丝！</b></p> <p class="ql-block">武岳泽</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> “食物中蕴含着大千世界，烹饪里也藏着万种乾坤。”比孩子先来到世界的我们，注定无法陪孩子走完一生的时光，让孩子学会做饭，这和伺候人无关，未来当你我不在孩子身边，他们依然可以谋生与谋爱，填饱肚子，温暖时光。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 在这个温柔和残酷并存的社会生活里，让孩子们用美食能量治愈自己，拥抱自己的诗和远方！</b></p>