<p class="ql-block"> 当看到合欢这个词的时候，我的第一感觉是经过很多的磨合较量，最后握手言欢。 </p><p class="ql-block"> 十几年前的作者在松江路的救国团总部培训休息时，看到公共空间有一副朱铭老师的作品。这幅作品是两个太极人，两个太极人对峙着，我想，当把两个人分开成独立的个体时，两个人剑拔弩张，杀气腾腾，如果把两个人合在一起，又显得天衣无缝，这时可以认为两者轨道融合，你中有我，我中有你。在早期工作中，多数人的困扰集中在生涯选择或适应问题，问题通常只出现在冰山的一小部分，我们只看到冰山上的，如果我们在仔细的向下挖掘，那些所谓的纠葛就冰冻在暗穴深处。</p><p class="ql-block"> 我和父亲的关系表面上是我和父亲的关系，但是往下深挖就不是我和父亲的关系那么简单了，是父亲和我母亲的关系，父亲母亲和外婆的关系和我母亲和她的整个家族的关系。每次和母亲说父亲是如何的打我羞辱我的时候，母亲从来不认同此刻我的心情是难受的，她老是喋喋不休的说她是如何的不容易，这就像金树人老先生看到的两个太极人，此刻我和母亲是分开的，对立的，剑拔弩张。母亲一直在否定我的感受。究其原因，我也只不过是家庭矛盾路上的牺牲品。。。。。。母亲小时候的童年也好不到哪去。母亲一直在说我怪她没把我带好。虽然没直接说让我理解她同情她，但她的意思就是这样。说真的，我不希望母亲同情我，也不需要她感同身受，我只希望她能静静地听我说一说，也许说出来我心情就好受一些，如果可以，哪怕一个拥抱也可以。遗憾的是每次和母亲倾诉的时候，她一直在否定我的感受，让我觉得自己的感受很不重要。每次说了之后我更伤心，就像祥林嫂一样一遍又一遍的重复诉说，但没一点实质性的进展。每次母亲在和我说她的不容易，她的悲惨童年我又很愧疚，这个时候，两个太极人又合二为一，理解母亲，感激母亲。觉得母亲恨不容易……心里的怨恨又变成深深的愧疚……所以我一直都不敢面对自己自卑难过恼火的感受，一边又是深深的自责，亏欠愧疚的着。此刻心里的两个小人一直打架。外在的小人在说为什么父亲会这样对我，他不喜欢我？内外的小人又说，父亲那样对我是应为他也不懂教育，原生的家庭造就，这边的家庭的不和谐让他无处发的火发在我身上，他的本意并不是这样的，只是不能很好的控制自己的情绪……两个小人一直在打架，一直打啊打啊打，打了那么多年，也没分出个胜负来。压抑了那么多年，也恨了那么多年，背着包袱过了那么多年很累，此刻还不能释怀。就一定要分出个对错才可以吗？</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 当读到文中举的例子凯伦在生老大时，她的先生可以帮她带孩子，生老二就陷入了企业与女性天职的天人交战，后面她想到一个折中的方法，让公司让她弹性上班。那么我和父亲母亲的关系是不是也可以有一个折中的办法。我们在一起的时候就开开心心的，聊些开心的事情，这也是孝道。不在一起的时候我们少聊那些不开心的事情，管好各自的一亩三分地。我们有各自的界限，合在一起，我们就其乐融融。从此刻起。我要先接纳自己的感受，接纳自己的一切。过去的不能改变，未来的不可测，唯一能做的就是珍惜当下即可。不记得在哪本书看到的这样一句话:“你无法淡化悲伤和痛苦，并强化幸福和快乐，你只要把一种情绪调低，所有的情绪都会一并调低。为了获得理解，我们需要接纳我们的所有感受，包括愤怒，恐惧、悲伤和快乐。。。。。。。当你试图阻挡负面的感受时，同时也阻挡了正面的感受”。。。。。。</p><p class="ql-block"> 突然想到前几章止观的那一部分，如果各人先照顾好自己，由此来保护对方，难道不是更好的方法吗？我可以理解为只要我自己照顾好自己，所有的人都幸福了。。。。。想到这里，我想用文中的那句话做个结尾，这声息宛如千年一叹，在阴暗的云雾里透放出一抹久久不曾见到过的阳光。是我想多了，书读少了，把自己过开心一点，自己就是一个能量场，把自己经营好，一切都能迎刃而解！！！！！</p>