中华武术进校园，打好“双减”组合拳

固营小学

武术是中华优秀传统文化瑰宝，孕育着自强不息的民族品格。武术之道在于养一种气势，教一种信念，立一份中国人的“脊梁”自信。固营小学将传统武术引入校园，努力让武术课成为学生终身受益的课程。 　　又是一年春意浓，最美人间四月天！看，操场上，同学们步调一致，整齐划一，个个神采奕奕。昂首、伸臂、出拳、踢腿……一举一动利落起势，一招一式张弛有度，尽显了武术的神韵气度；一个个规范娴熟的动作，一句句铿锵有力的口号，展示出了孩子们的“精气神”，犹如雏鹰展翅，又似蛟龙出水，虎虎生风，成为校园一道独特的风景线。 　　我校根据学生的年龄特点，不同年级设置了不同的武术课程。 　　低年级作为武术学习的启蒙阶段，学习抱拳礼、长拳一段。以抱拳礼入手培养学生从小尊师重道的基本礼仪。左掌为文，右拳为武，拳掌相合，文上武下，“未曾学艺先学礼，未曾习武先修德”。 　　中年级学习一路长拳和初级剑。一路长拳主要练习步型、步法和手型、手法，建立武术套路的概念。剑术的练习，龙飞凤舞、千姿百态，吞吐自如、变化万千。 　　高年级学习初级棍。棍术包括劈、拔、戳、盖、抡、挑等棍法，其特点是快速勇猛、刚劲有力，练起来混法密集，节奏鲜明，呼呼生风。 　　“欲文明其精神，先野蛮其体魄。”通过开展传统武术进校园活动，孩子们真切地感受到了中华武术文化的无限魅力。优秀的传统文化在校园内扎根，深入孩子们的心灵，促进他们快乐健康成长。