［保健之窗］预防传染病 健康你我他——海林市幼教中心秋季学期常见传染病防控专栏

海林市幼儿教育中心

　　目前全国新冠疫情形势仍比较严峻，同时秋冬季节又是诺如病毒、手足口病、疱疹性咽峡炎等肠道传染病的高发季节，也是水痘、流行性感冒、流行性腮腺炎等呼吸道传染病的高发季节。因此我们要充分认识传染病的危害，增强防范意识，从而减少对身体健康的危害。今天，让我们一起来了解这些传染病的预防小知识，呵护孩子健康快乐的成长吧！

一、新冠肺炎

主要症状:

以发热、乏力、干咳为主要表现，鼻塞、流涕等上呼吸道症状少见，会出现缺氧低氧状态 。约半数患者多在一周后出现呼吸困难，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障障碍。

传播途径:

直接传播、气溶胶传播和接触传播。

防控措施:

　　个人防护知识——洗手篇

1.正确掌握七步洗手法

　　建议：手要洗足够的时间，至少 20 秒。

2.什么时候需要洗手？

个人防护知识——口罩篇

1.口罩的使用方法

2. 如何选择合适的儿童口罩及有哪些注意事项？

（1）因儿童脸型较小，与成人口罩边缘无法充分密合，不建议儿童佩戴具有密合性要求的成人口罩，应选择儿童防护口罩。

（2）儿童在佩戴前，需在家长帮助下，认真阅读使用说明，掌握正确佩戴口罩的方法。

（3）家长应随时关注儿童口罩佩戴情况，如儿童在佩戴口罩过程中出现不适，应及时调整或停止使用。

个人防护知识——习惯篇

1. 如何养成良好的作息习惯？

（1）增强健康意识，每天要规律作息和充足睡眠，提高自身免疫力。保证幼儿每天充足睡眠时间 。

（2）保持良好的卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。如果临时找不到手帕或纸巾，可以用手肘的衣袖内侧来代替手捂住口鼻。弯曲手肘后，再靠近口鼻。这个动作可以将喷出的飞沫阻挡在手肘皮肤或者衣服上，而这个部位较为干燥，且不容易再接触其他公用物品，可以有效阻断病菌的传播。使用后的纸巾不要随便乱扔，要丢到垃圾桶里。

（3）适量运动，幼儿每天坚持体育锻炼，增强体质，提高防病能力。

温馨提示：

1、尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触；尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所。

2、当身体感觉不适，如有发热和其他呼吸道感染症状，特别是持续发热不退，及时到医院就诊。

二、常见传染病

（一）诺如病毒

症状:

诺如病毒又称为脓融病毒，是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。

感染诺如病毒最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，或伴有发热、头痛和全身酸痛等症状，儿童患者呕吐、恶心多见，成人患者以腹泻为多，呕吐少见。病程一般为2~3天，此病是一种自限性疾病，恢复后无后遗症。

传播途径:

诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、孤老院及军队等处引起集体爆发。

感染原因主要有：

食用诺如病毒污染的食物，饮用诺如病毒污染的水或饮料；

接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口；

直接接触感染者，如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具等。

预防措施:

1.勤洗手，用肥皂和流动水洗手；

2.喝开水、食物烧熟煮透，隔餐食物要加热，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用；

3.不去卫生条件差的街头摊点就餐， 在外就餐时尽量少吃凉拌菜和肉类烧烤食物；

4.生熟食品要分开案板、刀具、容器；

5.生吃蔬菜水果彻底清洗；

6.不要暴饮暴食，发生腹泻及时就诊。

（二）手足口病

症状:

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童。常见症状表现为口痛，厌食，低热，手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。

传播途径

通过接触经粪——口途径传播，少数也可能通过呼吸道传播。

人群易感性：人群对手足口病病毒普遍易感，感染后可获得免疫力，各年龄组均可感染发病，但防病实践中发现，患者主要为学龄前儿童，尤以3岁及以下年龄组发病率最高。

预防措施:

1.便后要用肥皂或洗手液给儿童洗手，不要让儿童吃生冷食物，喝生水，避免接触患病儿童。

2.成人在接触儿童前后均要洗手，并妥善处理幼儿污物。

3.孩子的贴身衣物以及平时喝水容器等应保持干净卫生。

4.避免去人员密集的场所，但若需要出去，一定要对孩子进行防护，防止病菌侵袭。

5.如果室外温度变化较大，注意适当的增减衣物，减少孩子的不适感。

（三）疱疹性咽颊炎

症状:

疱疹性咽峡炎它是一个儿童常见的上呼吸道感染性的传染病，它主要是肠道病毒引起的，以柯萨奇A组病毒居多，它主要的表现就是孩子可能会有发热，咽痛，流涎，咽部查体会有充血，有疱疹，有的孩子会因为因为咽痛不能吃东西他会出现烦躁不安，或者是拒食这些状态。

传播途径:

主要在人和人之间经粪口传播，患者早期也可通过呼吸道分泌物传播。

人群易感性：疱疹性咽颊炎的感染人群一般都是在1岁到7岁的小孩，由于孩子年龄比较小，身体免疫力不完善，所以很容易会诱发病毒性感染。疱疹性咽峡炎它是一个病毒感染，是自限性疾病，一般一周左右就可以自愈，严重的病人可以到两周。

预防措施:

1.便后要用肥皂或洗手液给儿童洗手，不要让儿童吃生冷食物，喝生水，避免接触患病儿童。

2.人接触儿童前，换儿童尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物。

3.孩子的贴身衣物以及平时喝水容器等应保持干净卫生。

4.避免去人员密集的场所，但若需要出去，一定要对孩子进行防护，防止病菌侵袭。

5.如果室外温度变化较大，注意适当的增减衣物，减少孩子的不适感。

（四）水痘

症状:

水痘是由水痘——带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在婴幼儿和学龄前儿童，成人发病症状比儿童更严重，以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。

传播途径:

水痘传染力极强，水痘患者是惟一的传染源。自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染，易感儿发病率可达95%以上。该病为自限性疾病，一般不留瘢痕，病后可获得终身免疫。

预防措施:

1.注意空气流通；

2.管理传染源，对病人应进行隔离，呼吸道隔离至全部疱疹结痂，另外还可以接种疫苗。

（五）流行性感冒

症状:

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。主要表现为高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛、全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。

传播途径:

患者和隐性感染者是主要传染源，自潜伏期末即有传染性，发病3日内传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播。

预防措施:

1.要注意随温度变化选择衣物，注意保暖；

2.适当户外活动，增强体质，提高免疫力；

3.多饮水、多吃水果，适当补充维生素C，均衡饮食；

4.保持环境清洁，经常开窗通风。教室做到课间开窗通风，宿舍每天开窗通风半小时到一个小时；

5.流感期间尽量避免出入公共场所，外出尽量佩戴口罩；

6.注意个人卫生，养成良好的个人卫生习惯，不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻，不要对着他人，勤洗手，用肥皂和流动水洗手；

7.发病后及时就医。

（六）流行性腮腺炎:

症状:

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的，患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状。主要表现为一侧或两侧腮腺以耳垂为中心，向前、后、下肿大，表面发热，有触痛，开口和咀嚼时疼痛明显，食酸性食物胀痛加剧。

传播途径:

病人和隐性感染者是传染源。腮腺肿大前7天至腮腺肿大后9天传染病最强，主要经过飞沫传播。

预防措施:

1.及时隔离患者至消肿为止；

2.服用中药抗病毒冲剂预防，接种疫苗是预防流腮最有效的措施。

　　家长朋友们，让我们选择健康生活方式，一起增强自我保护能力，家园携手，共同为幼儿的健康与安全保驾护航！

海林市幼儿教育中心

2022年9月13日