<p class="ql-block"> 风逐雷雨虹并霞</p><p class="ql-block"> 柳絮飞尽望槐花</p><p class="ql-block"> 藤蔓条条登高去</p><p class="ql-block"> 今日节气说立夏</p> <p class="ql-block"> 5月5日立夏来啦，立夏是24节气中的第⑦个节气，是夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始🌿。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多⛈️，农作物进入旺季生长🥜🌽的一个重要节气。</p> 立夏的由来 <p class="ql-block"> 小朋友，你知道什么是立夏吗？今天我们一起来跟随视频了解一下二十四节气之立夏。</p> 立夏习俗 <p class="ql-block"> 了解了立夏的来历，那么立夏有哪些习俗呢？孩子们，快快看过来吧😉</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 立夏习俗——挂蛋</span></p><p class="ql-block"> 谚称：“立夏胸挂蛋，孩子不疰夏”，疰夏是夏日常见的腹涨厌食，乏力消瘦，因为蛋形如心，人们认为吃了蛋就能使心气精神不受亏损。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 立夏习俗——称人</span></p><p class="ql-block"> 立夏吃罢中饭还有秤人的习俗。人们在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人，司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 立夏习俗——斗蛋</span></p><p class="ql-block"> 蛋有两端，尖者为头，圆者为尾。斗蛋时将煮熟的鸡蛋蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾。一个一个斗过去，破者认输，最后决出胜负。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 立夏习俗——立夏饭</span></p><p class="ql-block"> 立夏当天，许多地方的人们用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆拌合白粳米煮成“五色饭”，后发展为倭豆肉煮糯米饭，菜有苋菜黄鱼羹，称吃“立夏饭”。</p> 立夏之美 <p class="ql-block"> 立夏之夏，当然美在夏字，那是人和自然最和谐繁荣的相处，自然有生长有茁壮有结果，而人类有辛劳，有快乐有收获。</p> 立夏健康 <p class="ql-block"> 夏季午后人易疲倦，适当午睡缓解疲劳，保持精力充沛，随着温度逐渐攀升，人们难免会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。所以，饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。</p> 立夏儿歌 <p class="ql-block">活动名称：《立夏歌》</p><p class="ql-block">活动目标：</p><p class="ql-block"> 1.通过儿歌律动，增强注意力，培养孩子的专注力。</p><p class="ql-block"> 2.发展幼儿运用身体动作进行艺术表现的能力。</p><p class="ql-block"> 夏天是彩色的，夏天是温暖的，夏天是热闹的，夏天是美丽的，让我们用儿歌一起来探索夏的美妙吧！</p> 立夏手工制作 <p class="ql-block">活动名称：《夏日冰淇淋》</p><p class="ql-block">活动目标：</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 1.发展手眼协调的能力，锻炼手指肌肉。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 2.欣赏、感知冰激凌的色彩和形状，了解冰激凌的基本特征。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 3.让幼儿体验自主、独立、创造的能力。</p><p class="ql-block">活动准备：粘土、卡纸、水彩笔</p><p class="ql-block"> 夏天来了！用粘土做简单好看冰淇淋，凉爽一下吧！</p> 立夏温馨提示 <p class="ql-block"> 立夏过后，随着气温升高，病毒和细菌很容易大量繁殖，为了能保证幼儿的健康，请家长仔细阅读并注意以下几方面保健知识。</p> 1.培养良好卫生习惯 <p class="ql-block"> 要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。</p> 2.穿衣要舒适透气 <p class="ql-block"> 最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适，穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快。</p><p class="ql-block"> 室内公共场所温度过低时，可适当增加衣.物，在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。</p> 3.生活作息时间规律 <p class="ql-block"> 适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。</p><p class="ql-block"> 夏季睡眠时间长于冬季，起床时不宜催促孩子，可放轻柔音乐，慢慢轻柔地唤醒孩子。</p> <p class="ql-block"> 幼儿健康离不开家长老师的陪伴与细心照料，幼儿的身心健康才是一切的发展基础。</p> <p class="ql-block"> 细雨霏霏春归去，雷鸣声声迎夏回。告别春的艳丽，会迎来夏的灿烂，告别春的希冀，会迎来夏的期盼。让我们在夏季中尽情挥洒自由的身影，欣赏夏的温暖与无尽的辉煌，健康快乐的成长！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">编辑：刘钰</p><p class="ql-block">审稿：程磊 马岩</p>