<p class="ql-block">非常幸福的回到了昆明西山</p><p class="ql-block">久别的地方</p><p class="ql-block">熟悉的场域</p><p class="ql-block">可是昨晚我没有睡好</p><p class="ql-block">最近睡眠严重不够</p><p class="ql-block">精神压力极大</p><p class="ql-block">能有一个出口</p><p class="ql-block">都被我喷了</p><p class="ql-block">知道自己当下终于扛不住了</p><p class="ql-block">有时候不理解</p><p class="ql-block">为何总是吃那么多东西</p><p class="ql-block">这几天</p><p class="ql-block">或许化烦恼为食欲</p><p class="ql-block">吃饭没有觉知</p><p class="ql-block">辣的</p><p class="ql-block">香的</p><p class="ql-block">重口味的都吃了</p><p class="ql-block">身体已经告诉我不能如此颓废</p><p class="ql-block">于是今天完饭我开始减量</p><p class="ql-block">开始清淡少油盐</p> <p class="ql-block">看见即是疗愈</p><p class="ql-block">就怕无名循环情绪</p><p class="ql-block">不怕念头起</p><p class="ql-block">就怕觉知迟</p><p class="ql-block">允许自己撒野</p><p class="ql-block">娃爸爸说我就是心直口快</p><p class="ql-block">或许智慧欠缺</p><p class="ql-block">不再装好人</p><p class="ql-block">不去委屈自己</p><p class="ql-block">撒野又如何</p><p class="ql-block">看见即是看见</p><p class="ql-block">回归于内心深处宁静</p><p class="ql-block">再次对一切根源在于我有新的领悟</p><p class="ql-block">不是一切都怪你</p><p class="ql-block">而是一切的释怀需要你自己</p><p class="ql-block">外界只是助缘</p><p class="ql-block">真正放下的是自己</p><p class="ql-block">放过自己的是自己</p> <p class="ql-block">昨晚睡觉半夜醒了怕得不行</p><p class="ql-block">今天我一次次的和自己沟通</p><p class="ql-block">面对</p><p class="ql-block">放下</p><p class="ql-block">释怀</p><p class="ql-block">把自己的时间安排好</p><p class="ql-block">心无挂碍无挂碍故</p><p class="ql-block">远离颠倒梦想</p><p class="ql-block">是啊</p><p class="ql-block">不把自己饶进去就是解脱</p><p class="ql-block">怕什么呀</p><p class="ql-block">我在</p><p class="ql-block">心神在</p><p class="ql-block">稳稳的看世界</p>