<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ❤️三月有风，四月有雨，希望五月与你相聚。❤️</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 疫情来得突然，致敬每一位战役和默默奉献的人们❤️。</p><p class="ql-block"> 而我们宝贝更应该积极配合班级老师做好居家隔离工作。在这特殊时期，为了帮助和引导广大家长做好居家育儿活动，东港市兴港小学幼儿园将在线上推出亲子主题系列活动，陆续推送幼儿居家生活相关指导。同时居家生活的我们也要坚持科学的作息时间，下面介绍幼儿居家一日作息指引，家长朋友们可以作参考哦！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 让我们开始一天的充实居家生活吧！☀️</p> <p class="ql-block">☀️上午7:30—7：50☀️</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">穿衣、测体温、洗手、喝温开水、如厕、盥洗</p> <p class="ql-block">建议：早上不要起得太晚，带着孩子感受一下早起的好时光，引导幼儿自己穿衣、洗漱、幼儿穿好衣服后，开窗通风半小时。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">☀️上午7：50—8：30☀️</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐、餐后漱口、擦嘴、洗手</p> <p class="ql-block">建议：带着孩子一起精心为自己和家人做一顿早餐，摆个盘、拍个照。放一段舒缓的音乐慢慢品尝，美好的一天开始啦！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">☀️上午8：30—9：00☀️</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">亲子阅读，学习活动（学习后整理收放学习用品）</p> <p class="ql-block">建议：希望家长和孩子们可以有感情地阅读，并且阅读后对孩子进行提问，让孩子真正地对故事提起兴趣，让孩子在故事中增长知识和见闻。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">☀️上午9：00—9：20☀️</p><p class="ql-block">间点时间，洗手吃点水果。</p> <p class="ql-block">建议：家长在这段时间里可以为幼儿准备少量水果，香蕉或桔子，建议幼儿自己动手剥果皮并协助家长洗水果、端水果同时懂得谦让。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">☀️上午9：20—10：20☀️</p><p class="ql-block">洗手、室内自由运动(随时喝水）</p> <p class="ql-block">建议：各位家长，要注意的是，运动时一定要开窗通风哦！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">☀️上午10：20—11：10☀️</p><p class="ql-block">自由活动时间</p> <p class="ql-block">这个时间，孩子们在家可以自主选择自己喜欢的游戏活动啦。但是一定要记住，少玩手机呀😏。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">☀️11：10—11:50午餐时间☀️</p> <p class="ql-block">午餐营养均衡，不可挑食呦！饭后漱口，记得帮助妈妈一起收拾餐桌呦！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">☀️中午11：50—2：30惬意午休☀️</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">饭后消化准备午休。可以准备一些绘本、轻音乐，陪孩子睡个美容觉。</p> <p class="ql-block">☀️下午2：30—3：00☀️</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自己穿衣、起床、如厕、洗手、喝水</p> <p class="ql-block">建议：指导幼儿、自己穿衣、洗漱、幼儿穿好衣服后，开窗通风半小时。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">☀️下午3：00—4：00亲子互动☀️</p><p class="ql-block">亲子游戏、DIY手工活动。</p> <p class="ql-block">建议：喝点水、吃点水果，补充充足的能量。根据幼儿兴趣选择适宜活动，可以是玩玩具、棋类等等也可以是DIY旧物改造。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌙晚间4：00—6：00科学防疫 健康晚餐🌙</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可以和家人一起做晚餐，一起收拾整理，当妈妈👩的好帮手！</p> <p class="ql-block">🌙晚间6：00—8：00视听时间🌙</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家庭娱乐活动、自由活动</p> <p class="ql-block">建议：可以安排幼儿短时间看电视节目，家长可以将每日的见闻向幼儿讲述。请务必看一些对孩子有益身心健康的电视作品，同时最好看电子产品时间不要太长、注意中途暂停休息，观看时间以半小时为宜！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌙晚间8：00—9：00睡前准备🌙</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如厕、盥洗、刷牙漱口</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家长可以指导孩子晚间刷牙，整理自己</p> <p class="ql-block">🌙晚间9：00 进入梦乡🌙</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">测体温、童话或音乐欣赏、晚安入睡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家长可准备舒缓的轻音乐及童话故事音频。睡前可以讲几个故事哦。然后互道晚安，感谢相互的陪伴！</p> <p class="ql-block">在这特殊时期，我们携手同行，做好个人防护，戴口罩😷勤洗手、多通风，不聚集……万众一心，战胜疫情！</p>