太极拳(怡乐)隊暢游《中山公園》暨現場示范

邱献平

<p class="ql-block">  中山公园——国家AAA级旅游景区</p><p class="ql-block">【公园简介】</p><p class="ql-block"> 汕头市中山公园是粤东地区建园历史最早、规模最大、具有深厚历史和人文内涵的综合性公园,总面积309亩。</p><p class="ql-block"> 公园四周环水,月眉河环绕园区,中山桥、月眉桥和迎春桥三座桥梁将公园与市区陆地连在一起,园区的玉鉴湖面积近百亩,风光绮丽,名闻海内外。</p> <p class="ql-block">  牌楼高达18米,巨柱矗立,碧瓦覆盖,气势雄伟壮观,其正面镶有谭延闿手书“中山公园”四个浮雕金字,背面为孙中山先生手书“天下为公”四个浮雕金字。牌楼后面矗立着孙中山先生全身铜像。</p> <p class="ql-block"> 邱献平制作:拍摄、录像!</p><p class="ql-block"> 2022年4月25日</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  牌楼东面的三层假山占地1700平方米,以海石为主,人工精砌而成,怪石嶙峋,曲径迂回,壁洞通幽,登高眺望,全园景色一览无遗。假山的底层保留了一幅展现汕头三十年代繁荣景象的“汕头商埠图”的浮雕壁画,已列入市级文物保护单位。</p> <p class="ql-block">  位于园区大操场北面的浩然亭,是一座长方形的凉亭,琉璃碧瓦,富有民族特色,此亭始建于1932年,1989年原址重建,是纪念筹建公园委员会常委林修雍建园业绩而修建的。2009年进行全面整修,并对景区环境进行全面改造和美化,营造桃花林景观。</p> <p class="ql-block">  九曲桥位于玉鉴湖北端,面积298平方米,是我国造园规模最大的一座九曲桥,桥有九折,中有双层主亭一座、副亭二座,桥、亭、栏有机融为一体,凭栏可览湖山秀色,湖光倒影,群鱼戏逐,情趣盎然。</p> <p class="ql-block"> 九曲桥</p> <p class="ql-block"> 望江亭</p> <p class="ql-block"> 仙女塑像</p> <p class="ql-block"> 碧波桥</p> <p class="ql-block"> 太极有関知識簡介(一)</p><p class="ql-block"> 它是一种簡單而又高深的運動,練气,蓄勁,健身,養生,防身,修身,使人一輩子受益无窮。</p><p class="ql-block"> 現風行全世界,練太极能提高或改善平衡力,腳部力量,心血管耐力,脈博率,肌肉彈性,関節靈活度,免疫系統反應,睡眠習慣,幸福感,自身价值感,以及集中注意力和完成任務的能力。</p> <p class="ql-block"> 感谢大家关注,再見! </p><p class="ql-block"><br></p>