<p class="ql-block">家长朋友们你们好：</p><p class="ql-block"> 疫情当前，居家学习，不得已而为之。病疫将这个世纪难题出给了老师、家长和孩子，三方唯有携手齐心，才能令困难却步，让问题消融。但是，冰冻三尺非一日之寒，关键在于“意识到位，方法适切，坚持不懈”，家长朋友们对于居家学习给予了鼎力支持。大家群策群力，献计献策.......以下是宝妈宝爸们的支招，希望大家能从中获益。</p> <p class="ql-block">一·情绪管理。</p><p class="ql-block">1.不将情绪带给孩子。我们相约在孩子面前积极乐观，口径一致：面临的一场没有硝烟的战役，我们都是冲锋在前线的战士，遵守秩序；我们必须自律自强，谁坚持到最后，谁就是最终的胜利者。</p><p class="ql-block">2.不对网课评头论足。孩子是非常敏感的，任何不良的信号，都会影响她对学习的热情。居家上课可能缺少小组讨论的氛围，我们扮演孩子同学的角色，跟她一起探讨课本内容，引导她发现问题、思考问题、解决问题。</p> <p class="ql-block">二、家庭学校化。</p><p class="ql-block">1.促仪式感营造前一天晚上孩子自己整理书包。第二天一早，她穿上校服，戴上红领巾和队长标牌，拥有神圣的使命感。每天吃过早餐，她背着书包从卧室到上课的房间，参加升旗仪式，开始元气满满的一天。</p><p class="ql-block">2.促专注力养成家长也要恪守上课纪律，不去打扰孩子，各自在自己的位置上工作；不上厕所，不吃东西，不来回走动，不分散她的注意力。上午的课结束前，除了自带水杯，我们不安排水果、零食之类的加餐。一段时间下来，孩子已经完全进入了上学状态。</p><p class="ql-block">3.促计划性形成为了提高学习效率，培养做事情有条理的好习惯，我们和孩子商量后，决定由她自己列出周计划，再将任务细分，平均分配到每一天中；制定一个打卡自律表，让孩子在完成的事项上打“√”，直观地看到自己的进步，也有利于将好习惯坚持下去。</p> <p class="ql-block">三、设备工具。</p><p class="ql-block">1.巧用“小度”。孩子只需对人工智能设备说：“请在每天上午8:58提醒我上课……”之类的话，它就能一秒帮你设置好。除了设置上课提醒，还可以设置作业30分钟后的休息提醒，或“自由时间”倒计时提醒，这样不仅利于亲子关系维系，还能使孩子快速进入专注状态学习。</p><p class="ql-block">2.常用清单。作业清单或任务清单是极好的行动管理工具。孩子将一天要做的事，或需要完成的作业一一罗列，每做完一项自己打勾，这样既能提高作业效率，养成时间观念，又能保持适切的生活节奏感。</p><p class="ql-block">3.多用“护眼”。网课最大的问题是伤眼睛。电子产品全都开启儿童护眼模式，并配备了投影仪。每天贴眼贴和做眼保健操，配合20-20-20原则（用眼20分钟后，到阳台眺望20英尺（六米）以外的风景至少20秒钟），将用眼伤害降到最低。</p><p class="ql-block">4.善用运动。为了预防肥胖及免疫力下降，我们每天都要适当运动。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四、心理调适。现在的小学生心理成熟都比较早，开始有了自己的主意和想法。家长唠叨过多，管制太多，反而会逆反。所以，我们还是让孩子以自我管理为主。我们把孩子当成朋友去沟通，将批评改为启发，将指责变为建议，多鼓励多表扬，或许能收到意想不到的效果。这些是家长们居家管理的小技巧，期盼早日打赢这场战役，孩子们早日回到久违的学校。</p> <p class="ql-block"> 让我们大家携起手来，共同抗疫。待到云开“疫”散时，百川归“海”，众志成“城”，必将迎来春和景明！</p>