孩子看电视的危害，绝不只是影响视力这么简单

成功幼教——博雅汇童幼儿园

你家有一个“电视迷”孩子吗？ 为什么上来就这么问呢？实在是平时看到抱着手机刷视频的小孩子太多啦！ 很多妈妈都把电视、手机等电子产品，当成“育娃神器”在用，这也不是一两天的事了。 咱们之前还提到过好多妈妈们用看电视、玩手机等诱惑孩子好好吃饭呢。 电子产品不是不能看，可现在，这款“育娃神器”的指向用户是不是有点太低龄化了？ 甚至有些孩子，还没学会说话，没学会走路……就开始刷视频了？！ 这不是在育娃，而是在害娃啊！ 我知道孩子“作”起来的时候真的很难带，有时候一部手机就能换半天安静。 但恕我直言，一定要尽量避免让孩子过早/过多得接触电子产品，不然造成的伤害可不是一星半点的。 为什么不能过早/过多接触？ 妈妈们发现没有，在孩子接触电子产品这方面，国内外给出的建议都很“严苛”。 为什么如此“严苛”？ 因为孩子过早/过多接触电子产品，对他的视力发育、语言能力、注意力、创造力……几乎都没有好处。 ✘1、影响视力发育 孩子过早/过多接触电子产品，不用想都知道对视力发育肯定不好。 电子产品虽然不是洪水猛兽，但孩子用眼过度往往和它脱不开关系。 过早地、长时间、高频率地盯着屏幕看，会造成眼睛的干涩和疲劳，这是造成宝宝近视最主要的诱因！ 之前不是没有类似的事件出现过： 我相信，这是我们父母，都不愿意看到的结果。 ✘2、影响语言能力 除了对视力的危害，孩子语言能力也会受到影响。 华盛顿大学的齐默尔曼（FrederickZimmerman）和克里斯塔基斯（DimitriChristakis）曾经做过一项研究。 他们发现：每天多观看1小时婴幼儿早教节目的孩子比不看这类节目的普通孩子，语言能力得分低了约10%。 同样有实验表明：给9个月的婴儿读中文书，一组真人诵读，一组录像播放。 而结果是，在真人诵读组的婴儿学到了中文发音，录像播放组却没有。 为什么呢？ 这与孩子的学习模式有关。 低龄时期，他们的语言学习，大多从沟通交流中获得。和家人聊天，才是培养他们语言表达能力的最佳途径。 但是电视节目/视频呢？只是被动接受，无法进行互动，这样一来，孩子的语言锻炼从哪里来呢？ ✘3、影响注意力 过早/过多得接触电子产品，还会造成孩子注意力方面的缺陷。 前文提到的克里斯塔基斯（Dimitri Christakis）博士，在2004年出版的《医学杂志》中指出，通过对2600名0~7岁的孩子进行研究，得出以下结论： 3岁以前，每天平均多看一小时电视的孩子，在7岁时注意力障碍问题的发生率就会增加10%。 这是因为，孩子在看电视时，大脑只能获得部分、被动的刺激，其他部分还处于未被激活的状态，身体运动和精神思维没能获得有效结合，大脑开发也就受到了影响。 也有家长表示疑惑，孩子看电视时注意力挺集中的啊，叫都叫不动！ 当然，电子产品中快速运动的影像和鲜艳的画面，对于孩子的吸引力是毋庸置疑的。 但这种在外部刺激下产生的注意力，如果持续性的进行反复刺激，大脑就“免疫”了，潜力也会随之匮乏。 当他从电子产品中回过神来时，很难再集中注意力去完成别的事情。 ✘4、影响想象力和创造力 电子产品屏幕中有丰富的色彩、多变的声音、富于创造性的动作变化，但，这并不代表孩子就能从中获取相关能力。 德国的两名儿童心理学家皮特·温特斯坦及罗伯特·J·琼维斯，曾经做过一个很有名的“画小人”实验，展示了电视对儿童创造力的伤害。 他们分别选取了每天看电视不到1小时和每天看电视超过3小时的两组5岁孩子做了测试。 这是由看电视不足1小时孩子所画▼ 这是由看电视超过3小时孩子所画▼ 而下面这组，就是看电视时间和内容不受限制的孩子画的▼ 结果显而易见。 绘画活动需要的是视觉、动觉乃至触觉的联通，但电视只能提供视觉、听觉上的刺激。 这种有限的刺激，阻碍了他们各种感觉之间的联通性，不管是线条还是细节处理，都出现了明显的偏差。 其实不只是绘画，任何活动都一样。 孩子看电视的时候“沉浸”其中，其实是因为他们的大脑这时候是完全被视听觉占据的，根本没有额外的精力再去思考和想象。 屏幕给你一个画面，脑子里就是那个画面，孩子不会再去发挥想象力给它加工一下。 长此以往，就不只是想象力和创造力的局限，他们主动探索认知世界的脚步也会停滞不前。 怎样才能合理地看？ 事实上，电子产品本身并没有错，影响孩子成长的是错误的观看方式。 结合带DD的经验，我建议啊： ✔1、严格限制孩子看屏幕的时间 孩子什么时候才可以开始看呢？ 美国儿科学会（APP）在2016年制定了限制孩子屏幕时间的指南： ☞18个月以下：避免使用屏幕，但视频聊天除外。 ☞18-24个月：可以开始在家长的陪同下看一些高质量的儿童节目。 ☞2-5岁：每天的屏幕观看时间要限制在1小时以内，建议家长帮忙把关节目内容和观看时间，给予适当的解释和引导，帮助孩子理解观看的内容。 所以，按照美国儿科学会的建议，严格限制孩子看屏幕的时间，别熊孩子一哭一闹，老母亲就“缴械投降”。 再给大家一个小建议： 每持续用眼20分钟，就看看20英尺（6米左右）的远处，然后停留20秒以上。 你看，每次只让他看20分钟，他还没完全沉浸其中，吸引力就会减少。如果宝宝想继续看，你可以告诉他，“别着急，一会儿还能看哦。” ✔2、选择适合孩子的优质内容 就算我对电子产品把控再严格，孩子该看也得看，更何况有些早教内容是需要线上学习的。 我也一直强调，不是所有的电子产品都是洪水猛兽，关键取决于优质的内容。 像某些短视频平台上一些没有什么营养、甚至是存在价值观误导的内容，肯定是要杜绝的。 短视频平台上还是有一些科普性的适合孩子的优质账号的哦，大家可以挑选一下~✔3、陪伴孩子进行现实“回应” 就像我们之前的文章中提到的： 当孩子看电子屏幕时，最好的方式就是带入场景，让孩子跟着屏幕一起动起来。 因为对于小一点的孩子来说，一旦在过程中缺少交流、互动，即便是高质量节目也无济于事。 同样也有研究表明，只有在成人陪伴且有互动的前提下，教育性的课程、APP等才能发挥其作用。 所以，就算看也不要直接丢给孩子不管，要陪伴他一起看，聊相关的角色和剧情，这样不更容易加深孩子的记忆和理解吗？ ✔4、给孩子寻找替代品 要想让孩子真正远离电子产品，就多给孩子寻找替代品。 熟悉我的都知道，在我家，最有说服力的就是绘本啦。 CC的阅读习惯是从1岁开始，到现在她最喜欢的活动还是听我讲故事，没有之一。 哪怕正在看电视，如果你跟他说：“看完这集，妈妈给你们讲这本新故事好不好？”她会果断选择绘本放弃电视。 这就是兴趣的力量。 除了绘本，积木、乐高一类可以父母和孩子共同合作的游戏、可以一家人一起玩的桌游，以及终极大招“下楼玩”，都是可以选择的。 我有时候会想：为什么妈妈们要过早/过多得给孩子接触电子产品呢？ 读过了上文，显而易见它并不是合格的“育娃神器”。 其实，我们可以寻找到太多有趣的事让孩子去做。比起电子产品带来的一时安抚，效果要好得多。 对孩子的小脑瓜来说，世界并不无聊，处处是新鲜。 我们要做的反而是最简单却最容易被忽略的： 耐心的陪伴和引导。 育儿之路，博雅汇童与您同行！☎️咨询热线：81977241/15584131222（微信同步） 育儿之路，博雅汇童与您同行！ ☎️咨询热线：81977241 /15584131222（微信同步）