【新城学前•国王快报】保健小常识

梦渐醒

你关注孩子的心理健康了吗？ 　　心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。 一、幼儿心理健康教育的培养原则 1、被爱与价值感：孩子需要父母的爱，被爱使孩子有安全感与价值感。父母对子女示爱时，除了使孩子体验到被爱的满足之外，也使孩子知道因何事而被爱，从而学到是非观念。 2、安全感：一个没有安全感的人是无法信任别人的，对他人不信任则无法和人建立友谊，可能会使其成为刚愎自用的人。孩子如果缺乏安全感和自信心，会使他不敢自由自在地探索周围环境，学习新的事物，他的情绪和智能发展也会受到不良影响。 3、规则：对孩子来说就像是一栋房子的墙壁，它给生活一个界限及广度。只有当孩子知道什么是可以期待的事，他才会觉得舒适自在。所以规则是安全感的来源，规则的建立给孩子提供自由成长的顺序感。 4、新的学习经验：从出生起，儿童必须有切合其能力的学习机会以学习新的经验，才能发展出正常的智能、语言、人际关系技巧、情绪感受、表达能力和人格。 二、影响幼儿心理健康的主要因素 1、动机：孩子在活动中不断产生需要和满足需要，但也有受挫的时候。所以，孩子需要有一定的心理承受能力和处理动机冲突的简单技巧，以协调动机需要与现实的反差，保持平衡的心态。 2、自我意识：孩子的自我意识虽不成熟、不稳定，但对其人格发展和行为适应影响很大。孩子通常是通过成人的评价和态度，通过与同伴的比较，在游戏与交往中的成败来认识自我、评价自我、调节行为与情绪。自我意识不强的幼儿，对挫折、冲突缺乏预测性和处理技巧，往往造成任性执拗、攻击性行为、退缩行为等情绪和行为障碍。所以，应该加强自我意识的培养，保护孩子的心理健康。 3、情绪：焦虑、恐惧的情绪对孩子心理健康起消极作用。焦虑使孩子怀疑自己的能力，夸大自己的失败，常处于紧张与不安之中。恐惧会使人产生剧烈的生理和心理变化，过度的焦虑严重损害心理健康。 【育儿知识】孩子出现常见的问题该怎么办？一、哭闹，不想上幼儿园 　　幼儿不愿意上幼儿园。已经在幼儿园适应一个月以上，仍哭闹不安，不愿意去。平时过分胆小，害怕陌生人，见到陌生环境就退缩。建议：容易出现分离焦虑，加强交往训练，自我服务能力训练，避免过度保护。 二、经常咬指甲、吮吸手指 　　建议：不可用指责、打骂方式阻止，给幼儿多一些关爱，尽量避免幼儿因无聊而吸吮手指，多安排一些手工和力所能及的劳动；多与幼儿沟通，向幼儿讲清楚吸吮手指或咬指甲有一定的危害性。消除造成精神紧张、焦虑的心理因素,鼓励幼儿建立改正坏习惯的信心。严重者可采用厌恶行为治疗。 三、易发脾气 　　幼儿经常会在受到挫折后或有要求未满足时就哭闹。 建议：避免过分保护、加强自我服务能力训练，不能让幼儿在家庭中有任何特权和特殊地位，培养幼儿讲道理的习惯；暴怒发作时采取暂时隔离法或有意忽视方法处理，同时注意安全保护。其次，建议进行气质评估。 四、出现攻击性行为 　　建议：可能有攻击倾向。家长以正面教育为主，以身作则，切勿过分挑剔、打骂幼儿，多与幼儿沟通，帮助解决面临的问题；多与老师沟通，共同配合，不要歧视、孤立幼儿。引导幼儿正确宣泄自己的感情，培养幼儿的仁爱之心。 五、语言能力弱 　　幼儿说话口吃，说话能力、理解别人语言的能力明显比同龄幼儿差。 建议：多听表达流畅，声音优美，简洁明确的语言，如幼儿小故事，小儿歌等，说唱可以打拍子，加强语言训练，如唱儿歌、朗诵、交谈等。注意创造愉快融洽的环境，多给孩子表达机会，及时强化，让幼儿掌握说话节奏。其次，正确对待幼儿说话不流畅现象，多做示范，少做纠正，也不要急着提醒，消除幼儿的心理压力，在说话过程中从心理上轻松地进行自我调节和自我纠正。情况严重建议语言专科进一步诊治。 　　总之，心理健康在孩子的成长过程中非常重要，尤其是对孩⼦性格、人生观、价值观有着密切的关系。让我们共同努力为孩子创造良好环境，培养孩子积极、开朗的情绪、情感，重视培养独立性，让我们的孩子们身心健康，幸福成长。