<p class="ql-block">心理学里有一个词叫心理弹性,他指的是一个人在遇到负面情况的时候,所展现出的抗压能力和恢复能力。</p><p class="ql-block">弹性越大的人恢复能力越好,无论遇到了怎样的艰难险阻,他都能乐观积极地生活下去。</p><p class="ql-block">活在当下可以解决你80%的苦痛,那些没必要诞生的焦虑和不安都可以从此消失。</p><p class="ql-block">活在当下还是一种人生智慧,只有你真正明白了这4个字的含义,你才能拥有全新的体悟。</p>