五一假期三明、沙县、永安行

龙岩永定区快乐户外运动协会

4月30日~5月3日（五一假期）三明、沙县、永安行
第一站：三明普禅山
第二站：三明瑞云山、沙县淘金山、三明绿都七峰叠翠

第三站：吉山浮桥、永安桃源洞、百丈岩、鳞隐石林

最后一站：永安天斗山

由于五一假期，从4月30号开始，天气预报就是中雨，所以我们刚上到普禅山顶，雨便停了，仙气缭绕、云雾茫茫的普禅山，仿佛置身绝美水墨画中，太惊艳！

普禅山，是永安与三元区的界山。海拔1510米，为三元区第一高峰，传说是孙悟空找寻的四根天柱之一。这里集奇峰、碧水、垂岩、林海、草原、云雾为一体，具有山高峰险、植被多变、气候宜人、风光旖旎等特点，是观光、游览、朝圣、猎奇、观日出、望“佛光”的佳境。每年农历六月初十至九九重阳，人们成群结队来此朝圣、旅游观光。 晨曦 三元普禅山 天斗山，海拔1568米,是永安第二高峰，座落在永安上坪乡共裕村铁丁石自然村境内，天斗山景区内陡峭的山体上分布面积达106.7公顷，纯林40公顷，为全国所罕见。每年4~5月，大面积的野生猴头杜鹃根枝虬劲，蓬勃生发于沿途嶙峋怪石狭缝之间，形成奇观。 天斗山飞来峰 天斗山最吸引人的，莫过于那漫山遍野的杜鹃花海，每当春夏交替之时，也就是每年的4、5月份，漫山的杜鹃花都会在这时盛开，四面八方慕名而来的游客都会到天斗山顶欣赏这份大自然给予人们的盛视美景，

恰是人间五月天

天斗美景醉春颜

山顶风光无限好

猴头杜鹃花儿开

人比花娇 上坪乡又见美丽紫藤花 云和雾在天斗山是天然的一大美景，山上清晨，白云常来做客，它在山边徘徊，伸手可取，散步山间，就像是踏着云朵行走。流云奔涌，群山浮动滚滚云流，如果你是有缘之人，还可能偶遇佛光。
海蚌石打卡 天斗山属溶岩地貌生态，四季怡人，环境优美，方圆十几里没有工厂，山下四周也没什么村庄，所以也就没有烟尘污染，海拔高，负氧离子就会密集，倒是个健康养生的宜居之地，不过它跟咱那中国绿都最氧三明是没法比的。天斗山有六多：公路弯道多，毛竹春笋多，贵重树木和珍贵动物多，奇形怪状的岩石多，气候变化景观多，民间流传的故事多(今天还有一多，那就是人多，今天山上有四拔人马共七十余人)。除了六多外还有二奇：一是石奇，二是天然景观奇。有首诗是这样描写天斗山四季景观的:“东面草坡西边树，东面放晴西边雾，山顶无泉有天池，火山岩石遍地铺，春看竹笋花满山，夏看树绿云雾霁，秋看红叶相思豆，冬看霜雪裹银装” 每年的四五月，是普禅山杜鹃花盛开的季节。这个时候，会吸引众多的游人前来赏花。

普禅山的海拔有1500米，是三明市区的第二高峰，仅略微次于锣拔顶。 三明瑞云山在福建三明市西北的陈大镇，距市中心14公里，因山中常有彩云缭绕得名。景区面积10平方公里，最高海拔1249.8米，融独特的火山岩地貌和丰富的常绿阔叶林景观为一体，是第三批省级风景名胜区。 瑞云山主要景点有瑞云洞、蝙蝠洞、长寿泉、马背峰、百丈岩、一线天、天马岩、火山岩壁、神龟指路、瑞云飞瀑、山涧悬索等 沙县淘金山风景区（海拔501米），其范围包括：莲花峰、洞天岩、燕子岩、大灵山、栖云寺等，总面积8平方公里，淘金山因山下溪流有人淘金而得名，又因山上曾驻扎过军队而叫屯军山，景点约始于宋代，元、明两代形成游览高潮。由于淘金山历史悠久，因此，这里的人文景观较丰富，宋代宰相李纲、大理学家罗从彦、农民起义军首领邓茂七等都在这里留下了足迹，还有历史上著名的沙县籍官宦陈世卿、邓肃、陈山、曾侗等，留下游咏的诗文传世，淘金山共有摩崖石刻30余处，而独具特色的有千年铁树群、宋桂花树、梅花六角丹等珍稀树种；身长38米、高11米、宽10米的淘金山卧佛是目前全国最大的石雕卧佛。 沙县淘金山卧佛 七峰叠翠景区