我运动,我健康——阳信县第三实验小学四五年级居家运动

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<p class="ql-block ql-indent-1">生命的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。运动对身体有诸多好处,运动可以增强体质、改善心肺功能、控制体重以及提高大脑机能。尽管疫情期间条件有限,但第三实验小学的孩子们却在学习的同时,不忘劳逸结合,在家开展丰富多彩的锻炼活动。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">让我们一起看看孩子们在家的精彩表现吧!</p> <p class="ql-block ql-indent-1">运动之前的拉伸非常重要哦!</p> <p class="ql-block ql-indent-1">跳绳好像是大多数孩子最喜欢的居家运动方式了。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">接下来向大家显示高难度运动:俯卧撑,仰卧起坐!</p> <p class="ql-block ql-indent-1">来看看我的战绩吧!</p> <p class="ql-block ql-indent-1">生命在于运动,运动在于坚持,坚持在于健康!</p>

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俯卧撑

仰卧起坐