<h3>蒋星源日记(202)<br>2022.4.24星期日 小雨 重庆铜梁<br>情绪真是个奇怪的东西,忽高忽低,难道是我太感性了,<br>今天早上起晚了一丢丢,都快6点了才起,6点是特战队的晨会,差一点点就迟到了,还好还好,<br>因此就没能一起床就出门跑步了,只能把晨会开完再去跑了,今天早上的计划就被打乱了,<br>心里是有了一些自我否定的情绪,当看到自己的这个情绪时,突然意识到这样不对,<br>有时候想想,意外随时都可能发生的,<br>而我们要做的唯有接纳,接纳自己的任何情绪,也接纳自己的不完美,<br>就像张德芬老师说的,每个人的内心都住着两个内在小孩,它没有好坏之分,当他的阴暗面太多的时候,就要发挥女神的光辉照耀她,温暖她,她就会不一样</h3> <h3>无论你看与不看,我每天都在写,<br><br>无论你写与不写,我每天都在写,<br><br>用文字把时间点滴记录下午,<br><br>用生命影响生命</h3>