读《自卑与超越》有感

宛沐

当读到《自卑与超越》一书时，我感到有一种莫名的力量涌起。仔细想来每个人其实都会自卑，因为与其他人相比，总会在某些方面或多或少对自己不满意。我觉得自卑心理有时候是一瞬间的事儿，但可能背后却承载了由一件事引发的一段不愉快的岁月。在刚拿到这本书时，透过题目，我在思考:到底应该以一种怎样的态度和状态去接受自卑？而超越自卑又需要为之付出哪些努力？

《自卑与超越》是个体心理学先驱阿德勒的代表作。书中作者告诉我们，要了解一个人，就要从他的过去入手，而一个人的生活风格，则与他对于过去经验的认识和理解是相一致的。自卑并不可怕，关键在于怎样认识自己的自卑，克服困难，超越自我。作者从每个人的童年不同的经历和成长环境去分析个体心理的变化以及对生活的看法。我想，无论是在教育孩子还是自己在面对生活中的自卑与困苦时，我们要努力去改变现状提升自己的满意度，直面挫折，尝试去改变。先有正确的认识，再行动，直到超越它。

本书主要由两部分来叙述，认识自卑和超越自卑，找到生命的最终意义。“我们每个人都有不同的自卑感，因为我们都想让自己变得更优秀,让自己过更好的生活。”对优越感的追求是人的通性，作者将理论与例子结合,把自卑与超越自卑进行深度的剖析。我很喜欢书中的一个观点，阿德勒告诉我们:生活的意义在于奉献，在于与他人的团队合作之中获得满足。人只有融入集体之中,融入社会之中，才能感受到人生的意义，实现自我价值。确实，个人要想获得长久稳定的发展，终究离不开合作，离不开社会。因为人始终是社会中的人。书中清楚地告诉了我人与社会的联系和合作的重要性。

总体而言，本书成为我认识自我不足和寻求人生意义的明灯，并且激励我发挥自我潜能，不断超越自我。能够读懂作者的作品已经是一种幸福，在读的过程中，有启发、有共鸣、有学习和反思，这些对我来说更是一种莫大的幸运。这本书能让我重新审视自己，引导我们在人生的旅途的道路上更好地把握自己，超越自卑，树立自信。