<p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(22, 126, 251);"> 4月疫情以来，为了不耽误孩子治疗，黄陂区妇幼保健院儿童康复科通过视频连线、图文答疑、康复知识科普宣讲等线上教学方法，帮助家长在家也能给孩子进行康复训练！</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">上肢力量训练：</b><span style="color:rgb(255, 138, 0);">可以将物品举过患儿头顶，指令患儿伸手去拿，克服自身上肢重力。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">肩关节活动训练：</b><span style="color:rgb(255, 138, 0);">家长让其主动或被动的肩关节上举外展训练，类似于用手背去摩擦前额部，由内向外，反复多次练习；或者用手从头后侧去摸对侧耳朵。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">肩关节屈伸训练：</b><span style="color:rgb(255, 138, 0);">家长与其一起面对面传球。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">肘关节屈伸训练：</b><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:18px;">家长将其抱坐于腿上，让其肘关节充分伸展，伸手去推家长的手掌（注意训练过程中要保持坐位姿势稳定）。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">前臂旋前旋后主动训练：</b><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:18px;">患儿通过拧开房门，握住把手进行前臂旋前旋后的主动训练，反复多次。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">腕关节掌曲肌力训练：</b><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:18px;">患儿取坐位，在患儿前方放置套杯，腕关节在背伸位将其套杯套入目标，肘关节不离开治疗平面。此方法可以增加腕关节掌屈灵活控制性。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">腕关节环转训练：</b><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:18px;">患儿取坐位，环状抓握瓶盖，顺时针方向转动到终点后再逆时针方向转动，此法可以提高腕关节的灵活性，通过拧开和拧紧，控制物品，建立独立性和自信心。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">抓握训练：</b><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:18px;">利用玩具，令患儿抓握，注意患儿手指张开抓握。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">单个食指力量训练：</b><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:18px;">家长带患儿在家控制屋内灯的开关，电视机开关及遥控器的按键，帮其把其他小手指收起来，用食指去玩，慢慢让其独立完成。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">双手协调性训练：</b><span style="color:rgb(255, 138, 0);">跟患儿一起搭积木，先少量，逐渐增加积木数量；鼓励其在规定区域内用蜡笔涂鸦，满足创作欲。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">手指灵活性训练：</b><span style="color:rgb(255, 138, 0);">1.家长带患儿解纽扣，拉拉链等动作。让其自己拿勺子吃饭，自行端碗，端杯子。2.家长辅助患儿自行穿衣服，扣扣子，穿珠子，做一些小制作，比如撕撕贴贴，捏橡皮泥。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">手指协调能力训练：</b><span style="color:rgb(255, 138, 0);">家长与其一起做游戏，夹豆子，穿珠子，套圈等。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">黄陂妇幼保健院 儿童康复中心咨询电话：</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">027-85936321</b></p>