<p class="ql-block"> 没有规矩，不成方圆。为丰富学生居家生活，愉悦身心健康，规范坐立读写动作要求，提高学习效率，培养良好的学习习惯，运河小学于4月23日开展“‘疫’起规范，坐立读写”师生居家“八姿两礼”训练活动。</p> <p class="ql-block"> 学校录制的“八姿两礼”小视频。一姿一势，尽显规范。</p> <p class="ql-block"> 恢弘志士之气。快看，孩子们居家练习也一丝不苟，刻苦认真！</p> 端正坐姿 <p class="ql-block"> 头正肩平挺起胸</p><p class="ql-block"> 两腿并排脚放平</p> 正确读姿 <p class="ql-block"> 书本稳稳手中拿</p><p class="ql-block"> 还要稍稍往外斜</p> 标准写姿 <p class="ql-block"> 一拳一尺一寸记心间</p><p class="ql-block"> 遵守书写规范我争先</p> 快乐唱姿 <p class="ql-block"> 小手轻拍左右摆</p><p class="ql-block"> 身心愉悦轻轻摇</p> 挺拔站姿 <p class="ql-block"> 头正肩平臂下垂</p><p class="ql-block"> 起立站直不乱晃</p> 标准蹲姿 <p class="ql-block"> 单膝跪地身挺直</p><p class="ql-block"> 手掌平放膝盖上</p> 文明走姿 <p class="ql-block"> 身正两臂前后摆</p><p class="ql-block"> 两腿自然向前迈</p> 少先队队礼 <p class="ql-block"> 右手经胸头上举</p><p class="ql-block"> 目视前方神色肃</p> <p class="ql-block"> 日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。</p> <p class="ql-block"> 少成若天性，习惯成自然。这次活动有利于学生形成正确的写字读书姿势、优雅的形体姿势，同时也有利于学生居家学习时的身心健康。希望同学们能继续保持良好的行为习惯，做到“心中有规，行中有范”。</p>