<p class="ql-block"> 为增强幼儿的爱眼、护眼意识，促进幼儿健康成长，在第4个近视防控宣传教育月活动来临之际，我园坚持预防为主，全园参与的原则，开展了“科学防控近视，共筑光明未来”专题教育宣传向全体师生及家长宣传眼睛保健知识，进一步增强了全体师幼爱眼护眼的意识。</p> 判断近视 <p class="ql-block"> 1.凑近：看电视机时向前凑，看书写字趴得很近。</p><p class="ql-block"> 2.眯眼：当远处目标看不清时，习惯性采取眯眼的方式来弥补。</p><p class="ql-block"> 3.眨眼：频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。</p><p class="ql-block"> 4.斜眼：歪头或斜眼看东西，减少散射光，从而看得清楚一些。</p><p class="ql-block"> 5.皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态和角膜，暂时改善视敏度。</p> 预防近视 <p class="ql-block"> 1.少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。</p> <p class="ql-block"> 2.看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看书。</p> <p class="ql-block"> 3.注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。</p> <p class="ql-block"> 4.多到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。</p> <p class="ql-block"> 5.多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。</p> <p class="ql-block"> 6.每学期配合保健老师、眼科医生做好检查。</p> <p class="ql-block"> 7.学会并保持做眼保健操，保护眼睛。</p> <p class="ql-block"> 保护每一个孩子的视力，是幼儿园、家庭、社会义不容辞的责任，亲爱的家长朋友请让我们共同携手，用心呵护孩子的美好“视”界，让每一扇心灵之窗更加明亮！</p>