<p class="ql-block">❤️介绍几种肥胖体质人群👇👇👇</p><p class="ql-block">1️⃣脂肪型体质：</p><p class="ql-block">肥胖体质的人比较结实，一开始身体先会打散脂肪团，身体肉肉变软，然后就才会开始减，这个动作也是反复进行，直至减完。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2️⃣体弱型体质：</p><p class="ql-block">体弱型因为身体存在较多的亚健康，一开始处于保护状态，并不容易减肥，这种体质通常身体比较差，或有激素方面的疾病。</p><p class="ql-block">或三餐不定时吃，或一天只吃两餐，体弱型一开始身体处于修复过程，身体体重不减反而会增加，等身体慢慢恢复后，再会进入减肥期</p> <p class="ql-block">3️⃣水肿型</p><p class="ql-block">水肿型体质一开始就会迅速下降，然后平稳一段时间，又继续下降，直到减完</p>