走近大自然，疗愈身心

入梦(屈峻冰)

大自然对人的身心郁结状态有疏解的作用。从内而外了解了自己的身体，做出诊断：肝气不舒，情志不畅。今天周末，带上孩子和家人、朋友去大山里和大自然亲密接触，亲身感受自然的美。

我们来到桑椹种植基地，采摘了3篮满满的桑葚。好的东西就是要分享出来，免费为桑椹老板打广告

桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实。因桑树特殊的生长环境，使桑葚具有天然生长、无任何污染的特点，所以桑葚又被称为“民间圣果”。其营养价值是苹果的5~6倍，是葡萄的4倍，具有降脂降压、健脾养胃、乌发美容等功效。