<p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">凝心聚力 我行我能</p><p class="ql-block">———屯字中学高三学生心理素质拓展活动掠影</p><p class="ql-block"> 镇原县屯字中学是一所办学历史悠久、文化底蕴深厚、办学经验丰富、师资力量雄厚、教学设施齐全的完全中学。校长张振宇同志励精图治，率身垂范，理念先进，高度重视心理健康教育。学校在开展心理辅导的同时，积极为学生们量身定做丰富多样、切实有效的素拓活动。</p> <p class="ql-block"> 高三复习进入冲刺阶段，有的同学目标不清、动力不足，有的同学学习方法有待改进，有的同学因学习压力大而迷茫惆怅。为了能让同学们更好地看到自己的优势，凝聚力量，增强动力，提升学生挑战自我、超越自我的勇气和信心，学校邀请庆阳五中的王平老师及其团队为同学们开展了这次素拓活动。</p><p class="ql-block"> 2022年4月23日上午高三级各班包班领导、高三级全体师生一起参与了此次活动。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">活动准备——凝心</b></p><p class="ql-block"> 王平老师与活动负责的老师们座谈、交流！</p> <p class="ql-block"> 嗨，大家好！</p><p class="ql-block"> 认识我，走进你！</p> <p class="ql-block"> 认真倾听，我们会做的更好！</p><p class="ql-block"> ——优秀品质……</p><p class="ql-block"> ——静悄悄！</p> <p class="ql-block"><b>活动过程——聚力</b></p><p class="ql-block">一起动起来！</p><p class="ql-block"> 热身游戏：贪吃蛇</p><p class="ql-block"> 本活动通过（肢体）接触，增进同学感情。并且学会在活动中开动脑筋，寻找方法！</p> <p class="ql-block"> 石头剪刀布，谁赢谁为大，欢迎你来做蛇头！</p> <p class="ql-block"> 独一无二的我们！</p><p class="ql-block"> 组建团队、创立队呼！</p> <p class="ql-block"> 各小组组长集合！</p> <p class="ql-block"> 老师现场指导！</p> <p class="ql-block"> 长蛇舞动，心手相连！</p> <p class="ql-block"> 我们的团队！</p> <p class="ql-block"> 齐心协力，志在必胜！</p> <p class="ql-block"><b>团队活动：能量传递</b></p><p class="ql-block"> 通过团队活动的方式，让大家在游戏当中感受目标、规则、方法策略及执行力的重要性，增进同学之间的合作交流。</p> <p class="ql-block"> 能量传递的任务与规则：全体队员通力合作完成一个能量球的传递任务，最先完成的团队即为优胜团队。</p><p class="ql-block"> 传递途中，球只能与由一张A4纸纵向折叠而成的“运球器”发生接触；不得持球跑动；最后一名队员必须将能量球传进一个指定的容器中；违规或球掉地，都必须返回起点重新开始。（比赛前有15分钟的讨论与练习时间。）</p> <p class="ql-block"> 张校长亲自示范、讲解活动规则！</p> <p class="ql-block"> 我们的老师也乐在其中，竞赛形式颇有些别开生面！</p> <p class="ql-block"> 合作共赢，高考必胜！</p> <p class="ql-block"><b>团队活动：众志成城</b></p><p class="ql-block"> 靠近你，温暖我；</p><p class="ql-block"> 依赖你，相信我！</p><p class="ql-block"> 我们在一起，团结力量大；</p><p class="ql-block"> 坚持再坚持，我们齐奋进！</p> <p class="ql-block"><b>活动总结——我行，我能！</b></p><p class="ql-block"> 后背活动！</p><p class="ql-block"> 今天是难忘的一天，今天的你是我难忘的记忆！现在，我的背就是你的小桌板，写下你此刻的心情和感受吧！</p> <p class="ql-block"> 老师想要记住你们努力的每一刻！</p> <p class="ql-block">说说我的心里话！</p><p class="ql-block"> 以班级座谈的形式交流分享：</p><p class="ql-block"> 1.哪个游戏环节给你的印象最深？为什么？</p><p class="ql-block"> 2.本次活动，你有什么感触？</p><p class="ql-block"> 3.你最想对团队中的哪一个人谈谈你的感想？为什么？</p> <p class="ql-block"> 侃侃而谈的你真帅！</p> <p class="ql-block"> <b>我想对你说</b></p><p class="ql-block"> “亲爱的老师、同学们，此刻，我心中充满了……”</p> <p class="ql-block"> 最有勇气的同学！</p><p class="ql-block"> ——“遇到困难，我们要积极想办法去解决；在解决困难的过程中，可以体会到成功的快乐，会有小小的成就感，从而给我们以更多的面对困难的信心勇气！”</p> <p class="ql-block"> 发言最接地气的同学！</p><p class="ql-block"> ——“今天我们第一次和同学贴的那么紧，第一次趴在同学的背上写字，当我们靠的那么近的时候，我的心一下子就软了，那些小误会、小矛盾、小摩擦，全都不算啥了，一起走过最美年华的我们就是最亲近的人！”</p> <p class="ql-block"> 思维敏捷，见解独到的同学！</p><p class="ql-block"> ——“目标，让我们更有方向；</p><p class="ql-block"> 团结，让我们更有凝聚力；</p><p class="ql-block"> 信念，让我们更有动力！</p><p class="ql-block"> 没有什么可以难倒我们，</p><p class="ql-block"> 只要我们心怀梦想，努力拼搏，</p><p class="ql-block"> 就一定会到达成功的彼岸，</p><p class="ql-block"> 成为最好的自己！”</p> <p class="ql-block"> <b>老师有话说</b></p><p class="ql-block"> 王平老师最后跟大家分享三个关键词——</p><p class="ql-block"> 1、目标。我们的能量传递和众志成城都要确定目标，目标是检验我们成功与否的标准，有目标不迷茫，有目标不彷徨，期待大家在今后的人生道路上坚定自己的目标，清晰自己的方向，那样我们的双腿会更有力量。</p><p class="ql-block"> 2、方法。方法的重要性不亚于知识本身。在游戏中我们会看到，成功是一定有方法的，我们努力为成功找方法，比如模仿，看看别人怎样做，比如尝试，试一试，不吃亏。比如说独立思考，比如说不断总结都会让我们的前行更有信心。</p><p class="ql-block"> 3、坚持。我们的坚持让我们在最后竞争中胜出，在今后的学习和生活中，遇到困难和调整的时候，回想今天的50天高考前心理素拓经历，我们就会充满力量，我们彼此靠的如此之近，相互支持，彼此鼓励，更有力量和信心，我们坚韧不拔，完成了看似不可能完成的任务……这些都是我们成长中的重要发现和资源，期待我们在人生的道路上，坚持不懈，共同努力，一起向未来！</p> <p class="ql-block"> 愉快的活动结束了，但留给同学们的影响是深远的，希望老师、同学们轻装上阵，再接再厉，迎战高考！</p> <p class="ql-block"> 王平老师镇原素拓团队简介——</p><p class="ql-block"><b> 王平</b>，庆阳市心理健康教研中心执行主任，庆阳市心理咨询师协会副会长，庆阳五中心语坊负责人，国家二级心理咨询师。</p><p class="ql-block"> <b>张蓓</b>，镇原中学心理安全教育教师，国家二级心理咨询师。</p><p class="ql-block"> <b>路翠</b>，甘肃省心理协会会员，现为镇原县职业中等专业学校“心灵小屋”专职心理辅导员。</p><p class="ql-block"><b> 刘伟安</b>，屯字中学心理安全教育教师，国家二级心理咨询师。</p><p class="ql-block"> <b>李倩</b>，屯字中学心理安全教育专职教师，国家三级心理咨询师。</p><p class="ql-block"><b> 杏燕燕</b>，城关初中教师，国家三级心理咨询师，心理咨询活动志愿者。</p> <p class="ql-block">审 核：王平</p><p class="ql-block">编 辑：杏燕燕</p><p class="ql-block">图片来源：路翠 张蓓</p>