守护念头

丫丫妈妈

都时间应该花在“重要”的事情上​。到底什么是重要的事？重要的事不是那些影响大的、特别的事，反倒是【发生最多次】的事。

​因为那些特别重要的事都不会经常发生，甚至一生只发生这一次，反而是被我们归类为“小事”的那些事，会一直重复发生。因为发生次数很多，所以最后对人生的影响很大。比如，睡觉、吃饭、呼吸、念头等。

那​人生中最重要、影响力最大的，到底是什么事情呢？答案是：想！人一生，重复次数最多的不是呼吸，而是“念头”。多数人一生起心动念的次数超过百亿次，这些念头，会影响我们的健康，诱发我们的情绪，决定我们的人际关系，事业成败，以及人生的方向和意义。

​So，结论很清楚，人生最重要的事，就是要管好自己的“念头”。如果一生要培养一个真正重要的好习惯，那就是——时刻“看见自己的念头”。