<p class="ql-block">起床后给自己定了个计划</p><p class="ql-block">90分钟跑步十公里</p><p class="ql-block">争取7：30到达盘城新居</p><p class="ql-block">中途找个地方吃个早晨</p><p class="ql-block">就这样……</p><p class="ql-block">早晨5：32出门</p><p class="ql-block">八分半配速 慢跑</p><p class="ql-block">关门兔</p><p class="ql-block">行程：11.37公里</p><p class="ql-block">线路：旭日上城-柳州东路-天华南路-天华北路-浦仪公路-沿江街道-江北大道-万家坝路-盘城新居。</p><p class="ql-block">7：18提前完成预订目标</p><p class="ql-block">休息十分钟 参加户外骑行……</p><p class="ql-block">参加户外骑行成员 骑行瘾蛮大的</p> <p class="ql-block">原沿江砖瓦厂路边</p><p class="ql-block">跑了五公里</p><p class="ql-block">补给一下</p> <p class="ql-block">今天骑行</p><p class="ql-block">时间：4月23日早晨7：27出发</p><p class="ql-block">起点：盘城新居16幢</p><p class="ql-block">骑行距离：57公里</p><p class="ql-block">结束时间：3：57PM</p><p class="ql-block">最后11公里轨迹丢失</p><p class="ql-block">丢失原因：乏电。</p> <p class="ql-block">最后11公里轨迹</p><p class="ql-block">3：57pm结束骑行</p><p class="ql-block">洗澡</p><p class="ql-block">追剧</p><p class="ql-block">休息</p><p class="ql-block">早晨7：30出门</p><p class="ql-block">下午四点进门 骑游</p> <p class="ql-block">业余爱好骑行者</p><p class="ql-block">没有头盔</p><p class="ql-block">没有手套</p><p class="ql-block">没有锁鞋</p><p class="ql-block">没有……骑行服……</p> <p class="ql-block">骑行八卦洲线路</p><p class="ql-block">起点：盘城新居</p><p class="ql-block">线路：盘城新居-万家坝路-江北大道-沿江街道-浦仪公路-八卦洲-洲头公园-八卦洲码头-陌上花渡-八卦洲街道-浦仪公路-南浦路-柳州东路。</p><p class="ql-block">全程57公里。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">浦仪公路网红打卡点之一</p><p class="ql-block">这是长江上的上坝夹江大桥</p><p class="ql-block">大桥江面长度1400米</p><p class="ql-block">自西向东的入桥口</p> <p class="ql-block">停下来</p><p class="ql-block">拍照</p> <p class="ql-block">哦</p><p class="ql-block">这不是八卦洲大桥哎</p><p class="ql-block">这桥的最大吸引力就是</p><p class="ql-block">可以骑自行车进岛（八卦洲）</p> <p class="ql-block">没有骑行服的非专业骑手</p><p class="ql-block">驾龄：14个月啦</p> <p class="ql-block">没有骑行手套的业余骑手</p> <p class="ql-block">2022年4月23日8：37am</p><p class="ql-block">上坝夹江大桥（浦仪公路）</p><p class="ql-block">三位资深美女 业余骑手</p><p class="ql-block">不敢骑行超过100公里的</p> <p class="ql-block">头盔、手套都有</p><p class="ql-block">缺少骑行服</p> <p class="ql-block">围脖、手套、骑行服没有的业余骑手</p> <p class="ql-block">头盔、手套、围脖、骑行服全无</p><p class="ql-block">有口罩的业余骑手</p> <p class="ql-block">只有单车 其他全无的骑手</p> <p class="ql-block">有头盔、有单车的业余骑手</p> <p class="ql-block">我今天只打算跑步的</p><p class="ql-block">结果被忽悠着户外骑行</p><p class="ql-block">骑行八卦洲线路也是临时决定的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">除了骑行服没有</p><p class="ql-block">其他都装备齐全了</p> <p class="ql-block">户外骑行 星晴总是好的</p> <p class="ql-block">难得休假</p><p class="ql-block">结伴骑行</p> <p class="ql-block">前面的要走了</p><p class="ql-block">还想拍照……</p> <p class="ql-block">拍吧</p> <p class="ql-block">再来一张</p> <p class="ql-block">✈️需要着陆</p><p class="ql-block">骑行也要着地的</p><p class="ql-block">风一样的骑行</p><p class="ql-block">不专业的恰似专业</p> <p class="ql-block">拍照结束 一会儿就进入八卦洲了</p><p class="ql-block">这三层非机动车道蛮好的</p><p class="ql-block">网红打卡点之二</p> <p class="ql-block">下桥喽……</p> <p class="ql-block">全貌的拍不出来哦</p><p class="ql-block">进入八卦洲检查健康码</p><p class="ql-block">为防疫工作点赞……</p> <p class="ql-block">离开浦仪大桥五公里</p><p class="ql-block">到达洲头公园</p> <p class="ql-block">第一次骑行到八卦洲的帅哥</p> <p class="ql-block">也是第一次骑行八卦洲的资深美女</p> <p class="ql-block">也是第一次骑行八卦洲的骑手</p> <p class="ql-block">八卦洲骑行洲头留念</p> <p class="ql-block">江边听涛</p><p class="ql-block">江边看船</p><p class="ql-block">江边赏景</p><p class="ql-block">江边骑行</p> <p class="ql-block">长江上薄薄的一层雾气</p><p class="ql-block">风景也不错</p> <p class="ql-block">九点半在洲头公园</p> <p class="ql-block">偶遇</p><p class="ql-block">绝对的偶遇</p><p class="ql-block">这是75岁的老梅</p><p class="ql-block">我的骑行爱好的老师</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">老梅带着自己的夫人</p><p class="ql-block">往返40公里 偶遇洲头</p><p class="ql-block">江北风暴骑行队队长梅毅的父母</p> <p class="ql-block">佩服大嫂骑着普通的自行车</p><p class="ql-block">陪着老公户外骑行</p><p class="ql-block">为大嫂今天的骑行车辆点赞</p><p class="ql-block">老梅一年骑行10000公里</p><p class="ql-block">应该已经有七年了……</p> <p class="ql-block">为神雕侠侣点赞</p><p class="ql-block">与老梅分手后</p><p class="ql-block">我们计划骑行到八卦洲码头</p><p class="ql-block">然后吃饭</p><p class="ql-block">午饭后打牌</p><p class="ql-block">下午四点半到家</p> <p class="ql-block">燕子矶到八卦洲通航</p><p class="ql-block">公交卡刷卡 免费通行</p><p class="ql-block">通江集码头到八卦洲码头</p><p class="ql-block">枯水期正常 汛期停航</p><p class="ql-block">感谢今天陪骑的骑手</p>